Yoga el Viso Laura

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Información Yoga el Viso Laura

Si estás buscando un lugar donde mejorar tu bienestar físico y mental, Yoga el Viso Laura puede ser una excelente opción. Este centro de yoga, ubicado en Villalbilla, provincia de Madrid, es un espacio dedicado a la práctica de técnicas de relajación y ejercicio físico enfocado en el bienestar integral. En este artículo, exploraremos los diferentes servicios y características que podrías encontrar en un centro como este.

Espacios diseñados para el bienestar

En un centro de yoga como Yoga el Viso Laura, el ambiente es fundamental. Los espacios suelen estar diseñados para crear una atmósfera tranquila y relajante. Generalmente, puedes encontrar salas amplias y luminosas, con una decoración que invita a la calma. La importancia de contar con un entorno adecuado radica en que esto ayuda a los practicantes a desconectarse del estrés diario y concentrarse en su práctica.

Además, el suelo suele contar con materiales que facilitan la realización de las asanas. Algunos centros ofrecen esteras de yoga, mantas y otros accesorios que son necesarios para practicar de manera segura y cómoda. Este tipo de equipamiento permite que las sesiones sean más accesibles para personas de todos los niveles, desde principiantes hasta más avanzados.

Diversidad de clases

Una de las ventajas de asistir a un centro como Yoga el Viso Laura es la variedad de clases disponibles. En general, estos lugares ofrecen distintas modalidades de yoga, como vinyasa, hatha o yoga restaurativo. Cada tipo tiene sus propias características y beneficios, lo que permite a cada persona elegir lo que más se adapte a sus necesidades y objetivos.

Además de yoga, algunos centros también incluyen clases de meditación o ejercicios de respiración. Estas prácticas complementan la actividad física y ayudan a mejorar la salud mental y emocional. Esto es especialmente importante en los tiempos que corren, donde el estrés y la ansiedad son comunes en la vida cotidiana.

Profesionales cualificados

El personal de un centro de yoga suele estar altamente capacitado. Generalmente, los instructores cuentan con una formación específica en yoga y algunas especializaciones. Esto no solo garantiza la calidad de las clases, sino que también te da la confianza de que estás aprendiendo de personas que saben lo que hacen.

Los instructores en lugares como Yoga el Viso Laura están disponibles para adaptar las clases a diferentes niveles, ayudando a cada estudiante a avanzar a su propio ritmo. Esto es especialmente valioso para quienes son nuevos en la práctica o tienen preocupaciones de salud específicas. Recibir atención personal puede hacer una gran diferencia en la experiencia de aprendizaje.

Comunidad y apoyo

Más allá de las clases y actividades, un gimnasio o centro deportivo como Yoga el Viso Laura también se convierte en un punto de encuentro para una comunidad. La interacción con otras personas que comparten intereses similares puede ser muy motivadora. Estos espacios suelen fomentar un ambiente de apoyo, donde los miembros se animan mutuamente a seguir practicando y mejorando.

Además, las actividades grupales como talleres o retiros también se pueden ofrecer en estos centros. Estas experiencias no solo son enriquecedoras desde el punto de vista físico, sino que también proporcionan un espacio para la conexión emocional y espiritual entre los participantes.

Beneficios a largo plazo

Practicar yoga regularmente en un lugar como Yoga el Viso Laura puede ofrecer múltiples beneficios a largo plazo. Entre ellos, se encuentran una mayor flexibilidad, mejor postura, y una disminución de los niveles de estrés. A medida que avanzas en tu práctica, también podrías notar una mejora en tus capacidades mentales, como la concentración y la claridad mental.

Finalmente, el ejercicio regular y el enfoque en el bienestar integral pueden contribuir a tu salud general. Esto incluye una mejor calidad de sueño y una mayor resistencia física. Un centro de yoga es, por lo tanto, no solo un lugar para ejercer, sino también un espacio para fomentar una vida más saludable y equilibrada.

Imágenes Yoga el Viso Laura

Localización Yoga el Viso Laura

Horario Yoga el Viso Laura

Día	Horario
Lunes	Cerrado
Martes	De 9:00 a 20:30
Miércoles	De 9:00 a 20:30
Jueves	De 9:00 a 20:30
Viernes	De 9:00 a 20:30
Sábado	De 9:00 a 20:30
Domingo	De 10:00 a 14:00

Contactar con Yoga el Viso Laura

Si detectas cualquier error en la ficha de este gimnasio, puedes comunicárnoslo desde aquí. No olvides indicar el nombre y la ubicación.

Dirección: C. Rafael Alberti, 2, 28810 Villalbilla, Madrid Población: Villalbilla Provincia: Madrid Código postal: 28810 Página web: Visitar web Teléfono: 665 06 78 05 Google Maps: Ver en Google Maps

Opiniones sobre Yoga el Viso Laura

5,0 de 5 · 37 valoraciones

Carlos López Comentario de Google ★★★★★

Sitio ideal para practicar yoga.

LORENA BARRERO Comentario de Google ★★★★★

Sin dudar la mejor elección!!en portparto,sesión de Reiki,meditaciones online y el YOGA EN FAMILIA Mágico????…

Diana Fazio Temin Comentario de Google ★★★★★

Maravillosa Laura, su voz, el ritmo de la clase, como te va llevando. Me encantó. Gracias Laura ❤️????????…

Silvia Cosseddu Comentario de Google ★★★★★

Me encantan las clases de yoga de Laura. Es muy buena profesional y es encantadora. Sales de su clase con mucha calma y al mismo tiempo energia. Muy recomendable

Carolina Petryszyn Comentario de Google ★★★★★

Llegué al Reiki a través de Laura. Mi experiencia personal comenzó después de que, con bastantes tropiezos, me diagnosticaron artritis reumatoide, una enfermedad crónica que, más allá del dolor por la inflamación de las articulaciones, implica una constante fatiga y falta de energía. Desde el momento en que acepté que mis fuerzas solas no me alcanzaban para convivir con la enfermedad, decidí empezar a tomar sesiones de Reiki. No puedo más que elogiar a Laura por el entorno plácido y sereno que ha creado para ofrecer esta maravillosa terapia. Su personalidad cálida y afable hace que quien recibe la sesión se sienta cómodo y en paz tan pronto ingresa a la sala. La principal diferencia que noto cuando recibo una sesión es el sueño profundo y reparador de ese día, es como si durante la terapia pudiera abandonar toda la ansiedad, tensión y dolor que puedo sentir en ese momento.\nLe agradezco a Laura el haberme abierto las puertas a este camino de sanación interna, la recomiendo para todos los que necesiten este tipo de curación, tanto por su profesionalismo como por su calidez.

Toñi G Comentario de Google ★★★★★

Maravillosa. He conocido el mundo el yoga a través de sus clases, que por cierto son totalmente adaptadas a tu nivel, cada clase diferente, cada relajación final también diferente y sorprendente...solo puedo decir q a nivel físico y mental me hace mucho mucho bien.Su forma de explicar y hacer fácil lo difícil es genial, mi mente bastante distraída en general consigue concentrarse y disfrutar! Namasté Laura! Gracias!!

alison cameron Comentario de Google ★★★★★

Cuando quedé embarazada de mi tercer hijo, decidí probar clases de yoga para embarazadas con Laura, para que me ayudara a prepararme física y emocionalmente para un parto a mis 41 años, con todos los miedos que me surgieron en ése momento por mi edad, estado físico y por las complicaciones que viví en mis partos anteriores.\n\nFue una de las mejores decisiones que he tomado. Laura me ayudó a conectar mejor con mi cuerpo y con mi bebé, y los ejercicios me ayudaron mucho para fortalecerme, calmar mi ansiedad, relajarme y disfrutar más del vínculo con mi panza. Y el aprender a respirar mejor ha sido vital en todo el proceso.\n\nTuve un parto precioso y eso que me tomó su tiempo porque pesaba 4,300 kilos!!\n\nLo recomiendo 100% a todas las futuras mamás. Nos ayuda a vivir y disfrutar del embarazo desde una forma más consciente, sana y más plena.\n\nAlison

Karla Lagos Comentario de Google ★★★★★

Las clases de Laura son maravillosas!!, desconectas del mundo y a la vez conectas contigo misma.. es una pausa necesaria, y que el cuerpo y alma lo agradecen.\nLa recomiendo 100%

Nerea Chacon Comentario de Google ★★★★★

Laura es una gran profesional, me gustan mucho sus clases de yoga, tanto individual co en familia. Es asombrosa su capacidad de describir cada movimiento y postura sin tener que mirarle, lo que facilita mucho la concentración personal y el seguimiento de la clase con fluidez. Además está pendiente de cada una de sus alumnas, conociendo sus necesidades y adaptando individualmente las posturas si es necesario. Incluso en modalidad on line, que es la que yo practico, hace las correcciones e indicaciones oportunas a cada alumna. Su forma de hablar transmiten confianza y calma, lo que también ayuda a la práctica. Muy recomendable!

Carmen González Comentario de Google ★★★★★

No tengo suficientes palabras de elogio para Laura. Empecé a ir sus clases de Yoga cuando estaba atravesando uno de los peores momentos de mi vida, con mucha tristeza, dolor y estrés. Me encontraba totalmente perdida, con la cabeza en mil cosas a la vez y sin poder centrarme en nada. La mejoría que he experimentado desde que comencé sus clases es asombrosa, me siento mucho más tranquila, enfocada en lo que de verdad importa, con muchos momentos de verdadera paz. Me he vuelto a encontrar a mi misma, enfocada, tranquila.\nYo no conocía el yoga, no tenía ni idea de qué se trataba.\nLaura ha sabido transmitirme su más profunda esencia, hace que aprendas a volver a conectar contigo. Es una persona entregada, cercana, serena. Se nota que ama lo que hace, y el ambiente tan cálido en el que te acoje, te envuelve, te llena de paz.\nGran profesional, 100% recomendable!!!!

Lydia García Comentario de Google ★★★★★

Dulzura y cercanía. Consigues sorprender en cada clase. Gracias Laura por facilitar mi experiencia de conectar-me.

Marta López Rodao Comentario de Google ★★★★★

Las sesiones de yoga con Laura son una maravilla. He acudido tanto presencialmente como online y aunque parezca increíble detecta en ambas tus necesidades y te adapta cada postura y ejercicio. Es súper profesional y atenta. Magníficas también sus meditaciones y sesiones de Reiki. Gracias Yoga el Viso por tanto

CARMEN GAGO Comentario de Google ★★★★★

Laura me parece una mujer extraordinaria y llena de sabiduría. Yo no había hecho nunca yoga y estoy encontrando en sus clases un espacio dónde encontrarme a mí misma y conectar con mi bebé. Me encuentro más tranquila y me siento mejor físicamente. Un placer haberla encontrado!

Maria B Comentario de Google ★★★★★

Cuando me mude lo primero fue buscar un sitio de yoga y lo mejor que hice fue encontrar a Laura!! De hecho hice yoga prenatal, posparto y ahora yoga adultos. Su paz y tranquilidad hacen que te olvides de todo en sus clases y te centres plenamente en la practica. Salgo de su clase en una pompa como yo la digo siempre. Lo recomiendo 100%. Muy profesional y atenta siempre con nosotros.

Gema Yagüe Comentario de Google ★★★★★

Gracias a Laura he descubierto un mundo nuevo, el maravilloso mundo del yoga. Sus clases son espectaculares y hace que te sientas bien mental y físicamente. Llevo ya más de un año en sus clases online y ahora estoy en sus clases para embarazadas. Sin duda solo puedo recomendarla 100%.

Lucia Franchi Comentario de Google ★★★★★

Las clases con bebés que da Laura son un mimo para el cuerpo y para el alma. No es sólo una clase de yoga sino un espacio de contención y aprendizaje. Tener una actividad para compartir con tu bebé en un espacio tan cuidado con una persona como ella es un lujo.

María Sandín Vázquez Comentario de Google ★★★★★

Las mejores clases de yoga que he recibido. Nunca dejas de aprender.\n\nLaura es una gran profesora, super experta, muy atenta y personaliza en cada alumna según su ritmo y sus necesidades, lo que hace que la clase sea provechosa y muy satisfactoria.\n\nEl lugar donde se imparte es muy agradable, y cuida cada detalle (incienso, música, iluminación...)\n\nUn placer acudir a sus clases y un orgullo ser su alumna.

Olalla Domínguez Comentario de Google ★★★★★

Yo ya había practicado yoga antes pero Laura me descubrió la forma de hacerlo en familia. El yoga en familia con Laura nos enganchó a los 4 y son los niños los que piden repetir. En mi último embarazo decidí unirme a su grupo de yoga para embarazadas y tras el parto a yoga postparto y volví a descubrir una nueva dimensión donde la tribu y el contacto con otras madres le dan un sentido más allá de las posturas. Me gustó mucho su pedagogía que te lleva a vivir esta disciplina plenamente.

Nina NR Comentario de Google ★★★★★

No conocía lo que es yoga hasta conocer a Laura. Es difícil describir con palabras el cambio a mejor que supuso para mí las clases con ella. Es mi reseteo semanal, total conexión con mi cuerpo y mente. También me acompañó durante el embarazo y posparto. Gracias por todo! Recomendable 100%

Cheli Blasco Comentario de Google ★★★★★

Las clases con Laura son un regalo para cuerpo y alma. He dado clases particulares a domicilio y es especialmente bonito disfrutar de su acompañamiento en persona, de las meditaciones con cuencos, de hacer el yoga lado a lado.\nPensé que online no sería lo mismo, pero me he llevado una grata sorpresa, porque he disfrutado de esas clases enormemente.\nLas clases de yoga con Laura son un oasis en el medio del caos y exigencias del día a día. Y mi cuerpo lo agradece!

Laura D Comentario de Google ★★★★★

Ha sido toda una suerte tener a alguien como Laura en el barrio. Las clases de yoga con mi bebé están siendo muy gratificantes y sanadoras. Siempre dispuesta a ayudar y a conectar con sus alumnos. Es una profesional con muchísima iniciativa, en continua escucha.

Maria Soriano Comentario de Google ★★★★★

Las clases de yoga con Laura son maravillosas, tanto presenciales como online. Empecé con ella con clases presenciales durante el confinamiento y es increíble su capacidad de estar dando la clase y de estar pendiente de sus alumnas detectando las necesidades de cada una. Luego seguí con sus clases para embarazadas y me encantó como consigue que conectes con tu bebé. Y las clases de yoga postparto fueron presenciales con mi bebé y estuve encantada. Es increíble como cuida el ambiente sin faltar detalle. Es muy respetuosa, atenta, flexible y profesional. Recomendable 100%. Gracias por todo????

Lucia Martinez Comentario de Google ★★★★☆

Sus clases son geniales, es mi momento semanal para liberar cuerpo y mente.las primeras clases que di fueron embarazada y me ayudo muchísimo en mi parto, toda esa tranquilidad que aprendí y como tratar a mi cuerpo. en este momento sigo acudiendo a las clases de yoga grupales me encantan y físicamente me hacen sentir genial

Madriles Viajeros Comentario de Google ★★★★★

He tenido la suerte de poder asistir a las clases de postparto con mi bebé, las clases son perfectas para las que buscamos algo suave para recuperarnos poco a poco sin forzar, además tener al bebé al lado da mucha tranquilidad y Laura te echa una mano para que esté tranquilo y tú puedas hacer la clase, pero no sólo es eso la charla con otras mamás que están en la misma situación, recomendaciones, consuelo, etc lo recomiendo a todas las recién mamás ha sido una experiencia muy muy positiva

Beatriz Parejo Carbonell Comentario de Google ★★★★★

Gracias a Laura hemos descubierto lo apasionante del yoga!! Comencé clases individuales a domicilio estando embarazada, y seguimos tras nacer el peque.. sin duda la mejor preparación para esta gran aventura. Su calma , tranquilidad y pasión hacen que disfrutes cada momento de la clase . Además organiza otras actividades muy chulas , y siempre tiene buenos consejos e iniciativas. Promueve la idea de tribu, muy necesaria en la maternidad, y te hace sentir parte de ella. Muy recomendable!! Nosotros nos hemos enganchado al yoga y las actividades que Laura prepara !

Rocio Melo Comentario de Google ★★★★★

Yo había probado alguna clase de yoga en algún gimnasio y no terminaba de gustarme, pero al quedarme embarazada me recomendaron las clases de Laura, así que decidí volver a probar.\nEstuve con ella en yoga para embarazadas, lo que me ayudó bastante en el parto y en la recuperación, luego en yoga postparto, que fueron unas clases maravillosas para compartir con mi bebé y hacer tribu con otras mamis, y ahora en clases normales, y en todas las etapas Laura sabe como ayudarte y acompañarte. Tiene algo que te relaja y te da paz, y es muy atenta y respetuosa con las necesidades particulares de cada una, con lo que aprovechas y disfrutas al máximo cada clase.\nSin duda me he enganchado totalmente y recomiendo muchísimo sus clases.

Nuria Lopez Comentario de Google ★★★★★

Empecé en embarazas y después por postparto, Laura es estupenda te da consejos, te ayuda y hace tribu que es esencial en esta etapa.\nAhora estoy en Yoga y salgo con energía positiva, relajada y en conexión con mi cuerpo. Os loña recomiendo 100x100 en cualquiera de sus clases.

Raquel Cabañeros Comentario de Google ★★★★★

Laura es una maravilla!! He asistido tanto a sus clases para embarazadas y de posparto, que me ayudaron mucho a reconectar con mi cuerpo en estos momentos tan especiales y compartir experiencias con otras mujeres en mí misma situación, como a talleres en familia a los que he acudido en alguna ocasión con mi hijo mayor, un plan perfecto para disfrutar y relajarse con los peques. Lo mejor, sin duda, es el cariño y la dedicación que Laura le pone a todas sus clases.

patricia lara Comentario de Google ★★★★★

Laura es maravillosa. He hecho con ella yoga para embarazadas y haré post parto. Es experta en muchos temas relacionados con la salud del bebé y de la mamá y transmite mucha paz. Recomendada 100x100.

Valentina Musumeci Comentario de Google ★★★★★

Pongo 5 estrellas porque no hay más! Laura es de lo mejor de lo mejor que he vivido en mi embarazo y post parto. He ido a sus clases y además de ayudarme a sentirme bien fisicamente, prepararme para el parto y luego estar mejor en el postparto, me ha ayudado a sentirme acompañada mentalmente, emocionalmente y espiritualmente. Laura tiene el don de comprender sin juzgar, de hacernos sentir en un cálido abrazo cuando más lo necesitamos en el increíble viaje que es la maternidad. A todas las que estéis pensando en ir a sus clases, no dudéis en ningún momento. Estoy deseando encontrar algún hueco en mi día a día para volver a las clases de yoga, que, estoy segura, me irían fenomenal!

Alberto Quintanilla Comentario de Google ★★★★★

Súper recomendable. Laura hace unas sesiones muy completas y personalizadas, y van evolucionando según tus avances. Desde que empecé, he mejorado muchísimo mi postura y ha desaparecido cualquier dolor de espalda. ¡De las mejores decisiones que he tomado!

Lucía Anta Comentario de Google ★★★★★

Súper recomendable!!! Es una suerte poder contar con la profesionalidad y humanidad de Laura tan cerca. Sus clases son un punto de encuentro y un bálsamo para el cuerpo y mente. No pude hacer mis clases de embarazada y me da mucha pena, pero las de postparto con bebés han sido súper especiales, una experiencia súper recomendable para compartir con tu bebé, una oportunidad para conectar con otras mamás, para respirar, estirar, rehabilitar y aprender. Deseando estoy de poder volver a coincidir.

Silvia Pascual García Comentario de Google ★★★★★

Me encantan las clases de Yoga de Laura, te sientes tan a gusto en seguida, y es pura amabilidad y super profesional. Lo mejor, sin duda, sus meditaciones guiadas. Es un regalo para las personas que pasamos a su lado. Sin duda recomiendo probar aus clases… te enganchas sin duda.

Diana Díaz Comentario de Google ★★★★★

Laura es maravillosa! Llevo desde septiembre y no ha habido ni una clase igual a otra. Pendiente de que hagamos los ejercicios correctamente, teniendo en cuenta las casuísticas de cada una, creando un ambiente relajado. Y las meditaciones son la guinda al final de un día ajetreado. Sin duda uno de los mejores momentos de mi semana ????…

Albuchy Buchy Comentario de Google ★★★★★

Llevo yendo a clases con Laura casi dos años. Empecé con clases de yoga post parto, a las que iba con mi pequeño. Fueron unas clases maravillosas no solo por estar enfocada al post parto, sino que era un momento mágico para compartir con mi bebé. Incluso había la opción de hacer la clase online por si no podías asistir.\nPosteriormente empecé con las clases de yoga normal y creo que todo se resumen en calma, paz y bienestar.\nLo que marca la diferencia en las clases es quien lo da y como lo hace, por lo que trasmite y por todas las sensaciones tan increibles que te provoca... Ir a sus clases ya es una necesidad y al mismo tiempo un regalo!!

María GV Comentario de Google ★★★★★

Laura ha sido mi luz en el embarazo y posparto. 5 estrellas se quedan cortas. Empecé en sus clases de yoga para embarazadas y ahora asisto a las clases posparto con mi bebé. Son clases totalmente adaptadas y mágicas que sirvieron para llevar un mejor embarazo y un mejor parto. Además no puede ser más dulce con los bebés.\nLas clases son maravillosas para los dolores, los estiramientos, la mente, conocer mamás e intercambiar experiencias...\nEs una gran profesional del yoga pero Laura va mucho más allá, te ayuda en muchos temas de embarazo y bebé, te acompaña y asesora.\nDoy gracias de haberla conocido.

raquel sacristan Comentario de Google ★★★★★

Recomendable 200% Laura es maravillosa. Comencé con ella cuando estaba embarazada y ahora que ya tengo a mi bebé sigo yendo a sus clases de post parto. No sólo me ha ayudado a prepararme físicamente, sino también mentalmente, que es igual de importante. Te escucha, te ayuda y te comprende sin juzgar. Continuaré asistiendo a sus clases todo el tiempo que pueda.

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