Centro Deportivo - Tu Transformación Física
Información Centro Deportivo - Tu Transformación Física
En la localidad de San Sebastián de Los Reyes, provincia de Madrid, puedes encontrar una gran variedad de gimnasios y centros deportivos. Estos lugares se han convertido en espacios esenciales para quienes desean mejorar su salud física y bienestar general. Entre todas las opciones disponibles, hay un gimnasio que destaca por su singular nombre: Las chinchetas cuadradas son anuncios. Este gimnasio ofrece diversos servicios que atraen tanto a principiantes como a atletas experimentados.
Servicios básicos en gimnasios
Los gimnasios suelen ofrecer una serie de servicios básicos que son fundamentales para cualquier persona que busque cuidar su cuerpo. Generalmente, estos incluyen el acceso a una variedad de máquinas de cardio, como cintas de correr, bicicletas estáticas y elípticas. Además, puedes encontrar máquinas de pesas que permiten trabajar distintos grupos musculares, desde brazos hasta piernas y espalda.
En Las chinchetas cuadradas son anuncios, es probable que dispongas de áreas específicas para realizar entrenos funcionales y circuitos de entrenamiento. Esto permite a los usuarios combinar ejercicios de alta intensidad con movimientos que mejoran la fuerza y resistencia. Todo ello en un ambiente diseñado para fomentar el ejercicio y la actividad física.
Clases grupales y entrenamiento personal
Una de las características más atractivas de los gimnasios actuales son las clases grupales. En Las chinchetas cuadradas son anuncios, es posible que puedas participar en diversas actividades adaptadas a diferentes niveles. Estas clases suelen incluir disciplinas como yoga, pilates, spinning y zumba. Las clases grupales no solo brindan un excelente entrenamiento, sino que también fomentan el sentido de comunidad entre los asistentes.
Si prefieres una atención más personalizada, muchos gimnasios ofrecen la opción de trabajar con un entrenador personal. Esta opción es ideal para quienes buscan alcanzar objetivos específicos o para aquellos que se sienten inseguros sobre cómo utilizar ciertos equipos. Un entrenador puede diseñar un plan de entrenamiento personalizado y guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios.
Servicios adicionales para un mejor bienestar
Además de los equipamientos y clases, los gimnasios modernos como Las chinchetas cuadradas son anuncios suelen ofrecer una variedad de servicios adicionales que pueden ser muy atractivos. Algunos de estos servicios incluyen saunas y baños de vapor, que ayudan a relajar los músculos después de un intenso entrenamiento. Ambos servicios son ideales para mejorar la recuperación y reducir el estrés.
Por otro lado, también puedes encontrar servicios relacionados con la nutrición. Algunos gimnasios tienen dietistas que pueden ofrecer asesoría sobre alimentación saludable y planes nutricionales. Mantener una buena alimentación es fundamental para complementar tu rutina de ejercicios y alcanzar mejores resultados.
Beneficios de hacer ejercicio en un gimnasio
Hacer ejercicio regularmente en un gimnasio como Las chinchetas cuadradas son anuncios trae múltiples beneficios para la salud. En primer lugar, el ejercicio ayuda a mejorar la condición física y fortalecer el sistema cardiovascular. Además, se ha comprobado que la actividad física regular puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión.
Otro de los importantes beneficios es el impacto positivo en la salud mental. La actividad física libera endorfinas, que son conocidas como las “hormonas de la felicidad. Esto puede contribuir a mejorar el estado de ánimo y a reducir los niveles de ansiedad y estrés. Asimismo, entrenar en un ambiente social, rodeado de otras personas con metas similares, puede ser una gran fuente de motivación.
Imágenes Centro Deportivo - Tu Transformación Física
Localización Centro Deportivo - Tu Transformación Física
Horario Centro Deportivo - Tu Transformación Física
| Día | Horario |
|---|---|
| Lunes | Cerrado |
| Martes | De 8:00 a 22:00 |
| Miércoles | De 8:00 a 22:00 |
| Jueves | De 8:00 a 22:00 |
| Viernes | De 8:00 a 22:00 |
| Sábado | De 8:00 a 22:00 |
| Domingo | De 8:00 a 14:00 |
Contactar con Centro Deportivo - Tu Transformación Física
Si detectas cualquier error en la ficha de este gimnasio, puedes comunicárnoslo desde aquí. No olvides indicar el nombre y la ubicación.
Dirección: C. de Pedro Colmenar, 9, 28703 San Sebastián de los Reyes, Madrid
Población: San Sebastián de Los Reyes
Provincia: Madrid
Código postal: 28703
Página web: Visitar web
Teléfono: 624 48 75 57
Google Maps: Ver en Google Maps
Opiniones sobre Centro Deportivo - Tu Transformación Física
4,9 de 5
· 63 valoraciones
francisco Garrido
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★★★★★
Segunda semana conseguida satisfactoriamente!!!! Increíble equipo motivación y ganas no faltan. Cada día más orgullosa de lo que consigo y de vuestra ayuda infinita. Moving forward!!!!! No paramos. Buen finde a todos!!!! Bstesss. Bea!!
Angeles R
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★★★★☆
Entrenamiento personalizado\nGrandes profesionales siempre en contacto y preocupados porque lo consigas\nAmbiente inmejorable…
Nicole Naierman
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★★★★★
Es de los mejores entrenamientos que he sido parte. Los profesores tienen una energía impresionante que ayuda a resistir el entrenamiento completo. Los profesores siempre tienen opciones para los alumnos con lesiones o menos resistencia.
Victoria Toledo
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★★★★★
Mi experiencia en Fit6Wekk ha sido increíble 5 estrellas se quedan cortas. Jesús y su equipo hacen un trabajo maravilloso ????????…
Hendrik Enriquez
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★★★★★
Lo mejor que he conseguido Jesus y todo su equipo de trabajo son espectaculres cuidan y se preocupan por la evolucion de todos los que estamos en el reto y luego de terminar el mismo, he bajado 12 kilos sin pasar hambre ni dietas que te amargan la vida, otra cosa importante que no pasa en otros gym es que te sientes parte de una familia que se conforma por todo el equipo de trabajo y los compañeros de grupo de entreno, lo recomiendo 100% te cambia la vida
Maria Anchustegui
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★★★★★
Lo conocí por instagram y decidí probar..estoy encantada..\nNo sé si perderé más o menos kilos porque lo de la comida sana lo llevo muy mal ,pero me siento mucho mejor física y anímicamente,me veo mejor,voy con ganas a pesar de que hace años que dejó de gustarme el deporte..pero ahí te motivan,es dinámico, divertido, siempre dispuestos a ayudar..eso si..preparaos para sudar!! :-)
ana Ortega Orduñez
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★★★★★
Fantástico reto, te sientes implicada parte de algo....yo he logrado ya mi objetivo principal que era recuperar energia, ademas he perdido peso y me encuentro fenomenal y no solo fisicamente. Ya me he reenganchado despues de acabar el reto, ???? ....…
Cristina Hernandez Lopez
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★★★★★
Empecé con algo de dudas, pensando que sería otro gimnasio más al que dejaría enseguida pero, estoy muy contenta con el ejercicio tan completo que se realiza, y sintiéndote fenomenal una vez que termino , y con muchas ganas de que llegue el próximo día para volver a empezar.
Cristina Masa geada
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★★★★★
Súper contenta!!! En mi caso voy poco a poco pero se que con su ayuda y mi compromiso conseguiré llegar a mi objetivo!!! Son grandes personas y grandes profesionales y lo mejor es que me a gustado tanto que voy a entrenar 3 veces en semana algo que nunca hubiese imaginado!!!
Lorence Vásquez
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★★★★★
Gran equipo humano que se preocupa y ayuda a conseguir tus objetivos. Planes personalizados de acuerdo a cada necesidad y la consecución de la misma . Ganas Salud y bienestar.
Roberto Segovia
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★★★★★
Llevo entrenando allí desde febrero, el primer reto, en los primeros meses no falté nunca a entrenar, pero no hacía la dieta por lo que no perdí peso pero sí volumen. Ahora, sigo entrenando y aunque no hago dieta sí cuido lo que como y he perdido 7 kilos. Gracias equipo.
Ferran Lorenzo
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★★★★★
Increíble servicio, Jesus y su equipo me ayudaron a salir de un círculo vicioso que solo hacía que dañar mi salud.\nEsto no es sólo un reto de 6 semanas, esta experiencia te la llevas para siempre. Muy agradecido con vosotros.
Majjjdi
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★★★★★
El equipo de Jesús Tortosa es muy profesional. Se implican día a día en cada entrenamiento personalizando los ejercicios según la condición física de cada uno.\nGracias por ayudarme a cambiar mis hábitos.
Maria Iglesias Muras
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★★★★★
Desde que he empezado a entrenar con todo el equipos de Fit6Weeks, estoy encantada, voy a sufrir, digo entrenar,???? con muchas ganas y una gran sonrisa que me contagian en cuanto entro por la puerta. Gracias por todo, soys energía pura.…
Carolina Bergia
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★★★★★
Llevaba 4 años sin apenas moverme por una operación donde casi pierdo una pierna, llevo una malla en toda la tripa de leo a lado,Jesus y su equipo han conseguido algo impensable, que no me duela todo mi cuerpo y que empiece a recuperar fondo físico al tiempo que pierdo peso, lógicamente cada metabolismo es un mundo y cada uno pierde a un ritmo u otro dependiendo de muchos factores, pero yo llevo 3 semanas he perdido 4 kg, he ganado fondo he dejado en el camino muchos dolores. GRACIAS POR AYUDARME, por\nMotivarme y acompañarme en en este proceso, cuando acabe el reto, PIENSO CONTINUAR.
Cesar Fernández
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★★★★★
El equipo es estupendo, los entrenamientos cañeros pero cuando acabas la satisfacción es total.\nTotalmente recomendable si tu vida es sedentaria como era la mía, te reactivas y te encuentras mucho mejor física y mentalmente
Lola Del Rosario ciller
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★★★★★
Solo tengo buenas palabras para hablar del plan recibido, tanto a nivel de nutrición, como de entrenamientos.\nLa profesionalidad del equipo \"Tortosa\" se percibe desde el primer entrenamiento,, sienpre cercano y motivador.\nMe dieron el empujón que necesitaba y seguro que volveré a realizar otro plan, cuando vuelva de vacaciones.
Patricia Godínez
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★★★★★
Llevo 4 semanas en FIT6WEKK con Jesús, increible!!! Me encantan las clases con él, con David y Adrian. He bajado 2.500 kg. pero de volumen 10 cm menos de cintura. 4 días a la semana ejercicio, todos los días la dieta. Éxito asegurado!!!
steffy da silva
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★★★★☆
Me apunté con la finalidad de coger un buen hábito y no buscar cualquier excusa para no hacer deporte. Lo cierto es que han conseguido que me apetezca hacer la rutina que tengan preparada aunque después salga molida!!!Son geniales todo y te hacen sentir como si fueras parte de su gran familia.
Sara González
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★★☆☆☆
Conmigo no funcionó el plan de las 6 semanas pero con otras personas sí. A mi parecer les falta algo más de experiencia para tratar con personas a las que le cuesta mas adelgazar que a otras por diversos motivos. David, el profesor, muy bueno y profesional.
Odaimis Borges
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★★★★★
Buenos dias. Yo quiero agradecer a Jesús Tortosa y a su gran equipo por su gran labor . Por estar pendiente y animándonos cada día ,por eso seguiré en el retro de 12 semanas. Estoy muy contenta por todo lo que he logrado y seguiré avanza. Gracias!!!!!
Mónica Delibes
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★★★★★
Mi experiencia está siendo fantástica. No solo por ver cómo consigo los objetivos que marcamos sino porque han conseguido, sobre todo David, que me apetezca ir a entrenar. Estoy muy agradecida a todo el equipo de fit6week
Nuria manzano
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★★★★★
Sois increibles.Cada dia me gusta ir mas al gimnasio. Si me llegan a decir que voy a perder peso comiendo saludable y pasandolo genial no lo hubiera creido. He perdido peso y ganado energia…. Gracias por vuestro entusiasmo y dedicación… Teneis una positividad contagiosa.
Ma Teresa Expósito
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★★★★★
Mi experiencia es muy gratificante y positiva. Llevaba años sin hacer ningún tipo de deporte. Tomé la decisión de apuntarme al reto. Se llama reto, porque hay q inte tar dar lo mejor de uno mismo, tanto física mental y obviamente con el plan alimenticio. Nunca he visto profesionales tan implicados, están constantemente pendientes de cada uno de nosotros. No sólo en los entrenamientos. Sino también personalmente pendientes de si tienes molestias al hacer ejercicio. De corregirte la técnica. Y si te ven w vas a flaquear durante el ejercicio te animan . Para mí no es un gimnasio más. ES EL GIMNASIO\nY lo particularmente lo recomiendo y me siento ORGULLOSA, del mi esfuerzo. Y CONVENCIDA de q sin el APOYO CONSTANTE DEL EQUIPO DE PROFESIONALES NO LO HUBIERS LOGRADO.
Carlos Pastor
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★★★★★
Cuando uno mismo se propone “Un Reto” como el de @fit6week liderado por @jesustortosacabrera y todos su equipo (Adrián, David, Javi,… ) es muy fácil llevarte hacia los objetivos que yo mismo me he propuse.\nEs muy importante la implicación de cada participante y la motivación que el equipo @fit6week te imprime en el proceso, y por supuesto que a la vez pierdes peso, tonificas el cuerpo, vas disfrutando de los logros que cada día consigues\nLa constancia, de cada uno de nosotros es fundamental en este reto, y funciona\nYo lleve como le decía a Jesús y a su equipo, oxidado. A día de hoy estoy muchísimo mejor en todos los sentidos y con una pérdida de 10 kg, y más tonificado Eso si con constancia, implicación y disciplina por mi parte. Y la motivación continua del 200% de todo el equipo, que en todo momento te guían te llevan.\nLos resultados son evidentes, en el proceso de trasformación.\nMuchas gracias por todo.
Silvia Lopez Navarro
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★★★★★
No he estado en un sitio igual.\nCada día diferente, con ejercicios increíbles y un trato muy personal.\nTe ayudan en todo, te hacen las cosas muy fáciles y nunca tienen ningún problema alreves intentan ver como se puede hacer para que salgas beneficiado.\nJesus siempre está animando y mandando mensajes de apoyo, los entrenadores, David, Javi etc...geniales, siempre te están asesorando, corrigiendo y animando.\nEmpecé en Abril y estamos en julio y sigo...nunca me había pasado, me parece un método increíble.\n100% recomendable!!
Jose Alberto De Prado
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Comencé mi reto hace 2 semanas y me carga las pilas, me hace sentirme bien y recibo la motivación necesaria y en la,forma adecuada para seguir adelante, de lo contrario, con lo que duele, ya me habría rendido.\nMe quedan 4 semanas de reto y voy a seguir trabajando con vuestra ayuda. Gracias
Mónica Fuertes
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Pocas veces hago reseñas de este tipo ya que llevo haciendo deporte toda mi vida y soy demasiado crítica en cuanto al gimnasio (espacio de entreno), entrenadores y sentimiento personal con la gente que como tú está haciendo deporte.\nNo me había pasado en mucho tiempo estar tan sumamente a gusto con los 3 puntos anteriores.\n- El espacio es ideal que hace que se puedan hacer clases totalmente personalizadas.\n- Entrenadores de lo mejor que he visto, a cual mejor, te hacen que te motives en cada clase.\n- Compañeros son gente bajísima que te ayudan en todo lo que necesites.\n\nRECOMENDABLE 100% ¡Me encantaaaa! In love con Jesús Tortosa que se aprendió mi nombre desde el primer día ¡Menudo Crack! ❤️
luis faustino lopez
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★★★★★
Fit6week, sin duda el mejor reto que hecho, me encanta, llevo menos de 3 meses y he bajado 10 kilos. Superprofesionales en todos los sentidos, entrenamientos, nutrición, motivación. Sólo hay que tener ganas de conseguir el objetivo que uno quiera. Un 10 de verdad. Tortosa a tope.
Anggi Ibarra
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Comencé en Fit6week con Jesús Tortosa el 30 de enero un reto de 6 semanas. Quedé encantada con la rutina de entrenamiento, ningun día era igual al otro... tenía años sin ir a un gimnasio jamás he seguido una dieta estricta, siempre he pensado que hacer dieta no tenía sentido y mas porque el concepto de dieta es comer vegetales y poco más.\n\nCon Jesús aprendí que puedes comer de todo pero controlado.. soy de postres, de comer pan, de tomar cerveza, vino, etc.. y en ningún momento dejé de hacerlo. Mi régimen de comida variaba muchísimo y en ningún momento sentí que estaba haciendo dieta.\n\nHacer ejercicio 4 días a la semana y este régimen de comida van de la mano, si uno falla; el resultado no lo vas a conseguir en el tiempo estimado y será muy lento.\n\nCiertamente no bajas de peso inmediatamente, incluso llegas a sentir que te has estancado pero no es así.. porque tú cuerpo necesita adaptarse a este nuevo estilo de vida. No puedes esperar que en 2 semanas pierdas lo que por años has ganado.. sin contar con que el metabolismo de las mujeres es muy distinto al de los hombres (que en una semana pueden perder 2 o 3 kilos facilmente).\n\nMi experiencia ha sido maravillosa.. en 6 semanas, baje 5 kilos, seguí entrenando y bajando de peso.. desde entonces me he mantenido.. cuando inicié el reto estaba en 67 kilos y hoy me mantengo en 59.. gracias Jesús, David, Felipe, Javi y Adrián..
Flor Velazquez Funes
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Desde el primer momento que entré por la puerta, todo el equipo ha tenido una implicación total para ayudarme a lograr mi objetivo. Si bien no he bajado todos los kilos que YO me había propuesto, sí he logrado perder volumen y me veo con…
Pol Victori
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Servicio e instalaciones de 10. Personas de 11. He conseguido perder 9kg en 6 semanas pero lo más relevante fueron mis cambios reales en cuanto a la apariencia, pérdida de grasa general y ganancia de masa muscular. Mis más sinceros agradecimientos a Jesús y a todo el equipo, yo he renovado debido a su cercanía y motivación, esto si es un gimnasio y no lo que hay por ahí fuera... Gracias por dejarme pertenecer a la família FIT6WEEK❤️
Maria Madrid Velasco
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Me he dedicado al mundo del deporte casi más de 12 años, y tras un parón de tres años, acabar quemada y no querer hablar de entrenar …aparece Fit6Week en mi camino para devolverme las ganas y fuerzas de coger una rutina y poder dedicarme…
Belén García Mata
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El Equipo es fabuloso, te animan en todo momento a llegar a tus objetivos, las clases son amenas y adaptadas a tu nivel. Han conseguido que me enganche y querer dar lo mejor de mi!! Enhorabuena Tu Transformación!!
ELIZABETH ESPEJO CASTRO
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Lo súper recomiendo llevo 7 semanas en las cuales he bajado 7 kilos, estoy feliz son los mejores siempre están para ti a la hora que los necesites tanto Jesus como todos los entrenadores me encanta el día que tengo entrenamiento, lo otro es el plan de alimentación que no es un sacrificio te acostumbras a comer como tienes q hacerlo vamos que si a alguien no le funciona es porq no lleva acabo las recomendaciones como son !! Son los mejores ????
Carolina Currais Trejo
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Fit6Week es un programa muy recomendable para aquellas personas que quieren perder peso de forma controlada y con ejercicios adaptados a su perfil y hábitos.\n\nYo lo he hecho hace tres meses y mi vida ha cambiado. Han desaparecido los dolores se espalda, que eran muy habituales despues de hacer deporte y\nhan desaparecido los dolores de estómago que tenia despues de las comidas. He aprendido a hacer ejercicios de fuerza y estoy encantada con los resultados.\n\nRecomiendo el programa no sólo por lo que aprendes sino también por sus entrenadores que son muy TOP.
Rocío
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★★★★★
Excelente programa de entrenamiento y nutrición. Profesionalidad, seguimiento personalizado, dedicación, motivación. En los entrenamientos además de ser completos, cardio, fuerza, funcional, te lo pasas bien. Ha sido una suerte encontraros, estoy aprendiendo a comer, he perdido grasa, me he puesto más fuerte y estoy más animada. En resumen he ganado en salud. Gracias!
Patricia Martinez
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★★★★★
Una experiencia maravillosa pues el trato , el cuidado y atención son muy grandes . Me he sentido y me sinto cuidada . Siempre me voy contenta y salgo, más contenta aún. Me ayudan a hacerlo todo de la mejor manera que yo pueda y respectar mi ritmo, me animan a superarme , a conquistar mi reto !!! Mucha gratitud a todos .
C. Ospina (KTS)
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Conocer este centro ha sido toda una experiencia (super positiva).\nEl trato es excelente y los entrenamientos son maravillosos. El ambiente es de otro mundo. Muy buen rollo con los otros miembros, buen sentido del humor con los entrenadores y seguimiento detenido con el equipo.
Fiorella Peralta
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★★★★★
Encontré este lugar en redes sociales, y me decidí a intentar el reto 6 weeks. Estoy muy contenta con el método que utilizan, no solo entrenas sino que te diviertes, pasas una hora agradable en cada sesión, desde el entrenador hasta los compañeros quienes te acompañan en esa hora te hacen sentir cómoda/cómodo.
Susana Escobar Arredondo
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Estoy encantada con el programa, los entrenadores son muy profesionales y se preocupan por cada uno de nosotros. El plan nutricional no es dificil de cumplir, dieta equilibrada y muy variada. En las 3 semanas que llevo si he notado resultados.
Conchi
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Quiero dar las GRACIAS al gran equipo formado por Jesús Tortosa.\nEs excepcional, diferente y dedicado a cada client@. No solo he cumplido en mi objetivo físico, me han ayudado a superar una barrera con el mental ya que nunca…
Isa
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Encantada. Nada que ver con las grandes cadenas de gimnasios. Las clases son muy divertidas y dinámicas. Siempre ejercicios adaptados mezclado fuerza con aeróbico. Felicidades por el buen trabajo y dedicación y por cómo os hacéis sentir! Gracias!
Sandra Cisne
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Creo que acudir a informarme fue la mejor decisión que pude tomar. Me he apuntado muchas veces a distintos gimnasios y siempre acabo dejándolo no cumpliendo ni el mes porque me aburro o no me encuentro cómoda. Pues esto es todo lo contrario, es que no tengo la sensación de tengo que ir al gimnasio, es como si fuese a pasar un rato divertido con amigos haciendo ejercicio, por lo que voy por placer y no por obligación, jamas pensé que podría tener esa sensación yendo al gym.\nEl ambiente es inmejorable, las clases súper amenas, divertidas .... y todo el equipo de Fit6week son estupendos, majisimos y súper profesionales pudiendo aconsejarte en todo momento frente a cualquier duda o problema como fue mi caso con una rodilla que no tengo al 100% la cual he conseguido solo en 6 semanas que me moleste muchisimo menos.\nYo a día de hoy solo puedo felicitar a Jesús y todo su equipo porque de verdad habéis conseguido lo que jamás pensé que podría hacer, espero seguir aprendiendo todo lo posible a vuestro lado y llegar a cumplir mi objetivo 100% que es aprender a llevar una actividad deportiva y alimentación adecuada y sostenible a largo plazo. De momento ya van casi 7 kilos menos ????y lo mejor es que no me encuentro con ese cansancio y apatía que tenía antes, si no activa y alegre. Mil gracias!
miguel angel sedes martin
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Gracias a mi primer reto llegue a perder más de 15 kilos. He de decir que cuando decidir implicarme lo hice al 100% y conseguir unos resultados del 200% sin exagerar ni un poquito. Al conseguir mi primer reto me di cuenta que no solo habia cumplido un simple objetivo, sino que también he conseguido aprender a gestionar mi alimentación, a entrenar con motivación, destreza y agilidad . Todo esto lo he conseguido al gran equipo que hay detrás. A cual mejor. Sólo tengo una reseña negativa y es que, el vestuario nuevo que he tenido que comprar porque no me vale nada, no te lo abonan ellos.
Ana Isabel Marcos Aibar
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Por primera vez voy motivada y feliz a los entrenos.\nEs genial la variedad de ejercicios, el apoyo y la alegría/energía que transmite todo el equipo.\nRecomiendo totalmente la experiencia. Yo empecé con el reto y luego no pude parar porque ya cuesta engancharse al deporte como para ahora dejarlo!
María Mateos
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Mw llamo Alicia, llevo un reto de seis semanas primero en el que además de perder siete kilos perdí volumen y empecé a entender el ejercicio como un plus a practicar, en mi caso 3/4 veces semanales y a comer de manera sana. Esto en si mismo sería suficiente para dar esta puntuación de 5 estrellas, pero además está el compromiso de Jesús, Adrián, David, Javier...Un equipo de profesionales dispuesto a ayudarte SIEMPRE. Un lujo de equipo sin duda. Absolutamente recomendables
Javier Pérez de Santa María
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¡¡¡Contentísimo!!! Jesús y su equipo son unos grandísimos profesionales, te mantienen siempre motivado, cada clase es diferente, con lo que hace que nunca te aburres y que tú cuerpo no se acostumbre a una misma rutina. Conjugan muy bien el espíritu de equipo con el trabajo individual y los resultados se ven progresivamente, junto con la alimentación, que es muy variada y saludable, incluyendo alimentos preferidos y buenas cantidades para asegurar disfrutar con lo que comes. Una experiencia tan recomendable, que he...he renovado ????. Fit6week Top! Enhorabuena!!
Ananda
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Es la primera vez en mi vida que voy contenta y motivada a hacer ejercicio. Nunca me han gustado los centros deportivos, porque se limitaban a hacer una tabla de ejercicios y poco más, o iba a clases grupales con tanta gente que era inviable que el monitor te pudiera seguir. Pero aquí es totalmente diferente, me siento 100% acompañada, motivada para dar lo mejor de mi. Lo recomiendo totalmente.
Eduardo Barcenilla Roy
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Tuve la suerte de encontrar este súper método, reto de 6 semanas. Los entrenadores de 10, el ambiente de 10, el cuidado y el cariño con que te tratan de 10, preocupación y seguimiento de los avances de 10. Llevo 2 semanas y no solo he bajado 4 kilos, sino que mi tonificación muscular, después de 10 años sin hacer ejercicio, está totalmente recuperado. Jesús te doy mi enhorabuena por el gran trabajo y diseño de tu método.\nEsta es una de esas cosas que son tan buenas que no entiendes como no es más conocido. Es brutal.
david Gomez gutierrez
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Bueno empece con ellos por un reto que vi en Facebook, estaba cansado de hacer dietas e ir al gimnasio y aburrirme al poco tiempo y dejarlo. Después de 8 años sin hacer nada de deporte, una operación de espalda y dos de rodilla, decidí cambiar mis hábitos, es la mejor decisión que he tomado, ya no solo porque he vuelto a tener ganas de hacer deporte sino porque han conseguido que tenga unos hábitos saludables de comida y ejercicio. Llevo con ellos 8 semanas he pasado de 118kg a 109 y no solo es el peso es la agilidad que tengo ahora, quiero agradecer a todos ellos en especial a jesus, Adrián, javi y David son unas personas maravillosas. Me siento como en casa, nunca antes me sentí tan querido y bien tratado en un gimnasio es como una familia. Gracias por todo y por tanta dedicación. Sois los mejores
marta paniagua
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Principalmente me apunte al reto de 6 semanas para tonificar y fortalecer mi espalda ya que estoy operada de está, hoy en dia voy camino del reto de las 12 semanas y que decir , estoy mas que encantada!!, los entrenadores Javier y David…
Asun Men
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Yo llegué a TTF por curiosidad del programa 6 weeks pero ya en la primera semana me enganchó. He terminado el reto y voy a seguir, el equipo es estupendo, son geniales! Hacen un gran esfuerzo en motivarte, te hacen seguimiento y siempre…
Julia Lara
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Muy buena experiencia. Mi objetivo no era tanto adelgazar rápidamente sino adquirir el hábito al deporte, por lo que no me he centrado tanto en la dieta sino en entrenar, y he de decir que lo habéis conseguido ( porque no ha sido solo trabajo mío). Ya no voy al gym por obligación sino por que ahora me apetece de verdad. Y casi sin darme cuenta he bajado una talla y me veo más tonificada.\nMuchas gracias Javi, David, Jesús y a todos los compis de sufrimiento ???? por lo bien que lo pasamos y lo fácil que se hace ir al gym. Y ánimo con los osos ???? ????????????
Sandra Pascual
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Desde el momento en que comencé mi viaje en el Centro Deportivo - Tu Transformación Física, mi vida cambió de manera increíble. Siempre fui escéptica sobre los gimnasios y las dietas, pero este lugar ha transformado completamente mi perspectiva. Gracias a su enfoque único y al increíble equipo de profesionales que me han apoyado, he logrado perder 7 kilos y 11 centímetros de cintura. No solo he visto cambios físicos, sino que también me siento fenomenal en todos los aspectos de mi salud y bienestar.\n\nLo que realmente marca la diferencia aquí es el método que utilizan y las personas detrás de él. A pesar de que nunca me gustó hacer ejercicio ni seguir dietas, me he encontrado increíblemente motivada y comprometida con mi transformación gracias a su guía y apoyo constante. Estoy profundamente agradecida por cómo han enriquecido mi vida. ¡Nunca pensé que podría estar tan motivada y lograr tanto!\n\nRecomiendo encarecidamente el Centro Deportivo - Tu Transformación Física a cualquiera que busque un cambio real y duradero en su vida. ¡Gracias por ayudarme a realizar un cambio tan significativo en mi vida
Gema Gomez
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100% recomendable!! Yo llevo 2 meses y una semana con este reto y estoy súper contenta, he pasado de tener una vida sedentaria a entrenar 3 días a la semana y controlar la alimentacion, he bajado de peso bastante, pero lo mejor es que me encuentro de maravilla. El equipo de tu transformación física es inmejorable. Enhorabuena chic@s!!!!
MARISA CAPELLA GARCES
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Llevo desde Junio con el equipo de Jesús y no puedo estar más contenta\n\nHe perdido 7kg de peso y muchos cm de volumen aunque eso es lo de menos.\n\nHe aprendido tener una mejor relación con la comida, he adquirido hábitos sanos tanto de nutrición como de entrenamiento que ya están incorporados a mi vida para siempre. Y eso es lo más importante porque de nada sirve cuidarse unos meses para volver a lo mismo un tiempo después.\n\nJesús y su equipo transmiten entusiasmo, motivación, la importancia del esfuerzo diario y comparten la alegría de los resultados y no se cansan de felicitarnos por ello\n\nTambién buscan siempre la manera de mejorar, seguir creciendo e incorporar nuevos servicios que nos ayudan a todos\n\nLos entrenamientos son increíbles, divertidos, dinámicos. Que bien lo pasamos!\n\nNo creo que pueda volver nunca a un gimnasio convencional. Con Jesús y su equipo (David, Javi, Pol, Hugo, Yaiza, Roberto... ) es otro nivel\n\nSolo puedo daros las gracias por tanto
daniella faillace
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Si de compromiso, dedicación, buena onda y profesionalismo hablamos, pues la Flia Tortosa son los Nros 1 en ello.. de verdad que hermoso como se ve el trabajo que hacen por hacerte sentir más que estar yendo a un centro deportivo, en sentirte parte de una FAMILIA ????♥️ que busca que logremos juntos los objetivos de forma personalizada y en conjunto.. de verdad los felicito y los aliento a seguir buscando sacar lo mejor de nosotros en cada uno de los entrenamientos y que día a día nos sentimos y logramos encontrar nuestra mejor versión.. #GRACIASTOTALES ????✅
Nuria CG
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Llevo 3 semanas de reto y no puedo estar mas encantada!!! Mi motivación para apuntarme al reto era conseguir engancharme a una rutina de deporte, además de tonificar el cuerpo y a eso le sumé una buena rutina nutricional y un muy buen ambiente.\nHe notado un buen cambio en mi cuerpo y las clases son tan amenas que salgo con ganas de más.\nEl equipo es maravilloso, siempre animando y motivando, que a veces me hace mucha falta.\nLo recomiendo 100%!! Yo ya me quedo como clienta fija.
E. C.B
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Hace 4 meses conocí a traves de Instagram este centro deportivo. Estaba decidida a que tenia que dar un cambio a mi dia a dia, y a pesar de no gustarme nada de nada los gimnasios, me decidi a iniciar el reto de las 6 semanas, no solo por el tema fisico que tambien, sino por el mental. Si hace 4 meses me lo hubieran dicho, no me lo hubiera creído, he perdido 23 kilos, 14 cm de cadera, pero sobre todo he cambiado la forma de afrontar el dia a dia con mas positivisto.\nPor supuesto que el querer uno mismo es clave, pero no hubiera sido posible sin la motivación, la energia, el buen rollo, el seguimiento personal, el interés y acompañamiento de todo el equipo. Jesus, David, y Javi, muchas gracias por hacerlo posible. Especial reconocimiento a Javi, que hace que cada tarde sea un nuevo reto para mi!!!
Sonia García Magdaleno
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Me apunté al reto de las 6 semanas buscando un cambio de hábitos alimenticios y deportivos. El empezar el reto para mí ha supuesto un antes y después física y mentalmente. Jesús y todo su equipo han conseguido que vaya al gimnasio súper motivada, clases dinámicas, divertidas, tratamiento personalizado en todo momento. He bajado peso y mucho volumen, me encuentro más tonificada y con energía. Gracias a todo el equipo de Tu Transformación Física.
Fernando Blazquez Garcia
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Nada que ver con un gimnasio al uso. La implicación de todos y cada uno de los profesores para conseguir resultados es de 10. Además de estar consiguiéndolo, he fortalecido después de una lesión de rodilla y noto la mejoría…
Cristina López Salinas
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★★★★★
Estoy terminando mi cuarta semana del reto y casi casi a punto de llegar a los 4 kg de bajada de peso. En mi caso estoy dentro de los objetivos marcados y tonificando. Una gran experiencia a nivel deportivo y nutricional. Entrenamientos intensos, duros, pero siempre divertidos. Y la dieta es equilibrada y no se pasa hambre. Después de varios años apartada del deporte, gracias a Jesús y su equipo he conseguido recuperar la motivación y la disciplina, a la vez que ir cumpliendo el reto de volver a mi peso. Eso sí, se requiere esfuerzo, no es fácil, pero en mi caso los resultados están siendo muy satisfactorios y sin tomar ningún tipo de suplemento para bajar de peso! Todo sano y natural.\nSeguiré con un nuevo reto después del verano para mantener peso y seguir tonificando. Una vez lo pruebas, ya no lo dejas!!!!????
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