Lux Body Training
Información Lux Body Training
En la actualidad, cada vez más personas deciden llevar un estilo de vida saludable y hacer ejercicio regularmente. Esto ha llevado a un aumento en la cantidad de gimnasios y centros deportivos que puedes encontrar cerca de ti. Uno de esos lugares es Lux Body Training, ubicado en la población de Rivas-Vaciamadrid, provincia de Madrid. Este gimnasio se destaca por ofrecer un enfoque personalizado en el entrenamiento, ideal para quienes buscan resultados específicos.
Servicios de entrenamiento personal
En Lux Body Training, el entrenador personal se convierte en un aliado fundamental para alcanzar tus objetivos de fitness. A diferencia de los gimnasios convencionales, aquí se ofrece un servicio más directo y enfocado en las necesidades de cada individuo. Esto significa que puedes recibir un plan de entrenamiento adaptado a tus capacidades y metas físicas.
Además, el entrenador personal puede realizar un seguimiento continuo de tu progreso. Esto no solo ayuda a mantener la motivación alta, sino que también permite ajustar el programa de entrenamiento según sea necesario. La personalización del ejercicio es una de las claves para lograr resultados efectivos y duraderos.
Variedad de actividades
Otro aspecto importante de Lux Body Training es la variedad de actividades que podrías realizar. Si bien el énfasis está en el entrenamiento personal, puedes encontrar diferentes rutinas que se ajusten a tu manera de ejercitarte. Desde sesiones de fuerza hasta entrenamientos cardiovasculares, hay opciones para todos los gustos.
Esto no solo hace más interesante el ejercicio, sino que también te ayudará a evitar la monotonía que a veces se puede dar en otros gimnasios. Además, puedes tener acceso a diferentes métodos de entrenamiento que tal vez no habías considerado antes, lo que te permitirá descubrir nuevas formas de mantenerte activo y saludable.
Ambiente motivador
Un entorno propicio es esencial para poder ejercitarse de manera efectiva. Lux Body Training se caracteriza por un ambiente positivo y motivador. El personal no solo está entrenado en aspectos técnicos del entrenamiento, sino que también se preocupa por fomentar un clima de apoyo y camaradería entre los usuarios.
Esto puede hacer que tu experiencia en el gimnasio sea más gratificante. La motivación es un factor clave para alcanzar tus metas, y en lugares como Lux Body Training, diversos elementos se combinan para potenciar tu dedicación y esfuerzo. Los entrenadores suelen ser amigables y accesibles, ofreciendo apoyo continuo que puede ser fundamental durante tu proceso de transformación física.
Importancia de la nutrición
Además del ejercicio, la nutrición juega un papel crucial en la consecución de tus objetivos. Aunque Lux Body Training se especializa en entrenamiento personal, muchos centros deportivos también ofrecen consejos o pautas básicas sobre alimentación saludable. Por esta razón, es posible que también encuentres información sobre cómo equilibrar tu dieta con tus rutinas de entrenamiento.
Establecer un plan alimenticio adecuado puede ser tan importante como seguir un buen programa de ejercicios. Combinando ambos, podrás maximizar tu rendimiento y bienestar, logrando alcanzar tus metas de manera más efectiva. La asesoría nutricional, aunque no siempre está incluida, puede ser un servicio valioso que algunos centros deportivos ofrecen.
Imágenes Lux Body Training
Localización Lux Body Training
Horario Lux Body Training
| Día | Horario |
|---|---|
| Lunes | Cerrado |
| Martes | De 8:00 a 14:00,De 16:00 a 21:00 |
| Miércoles | De 8:00 a 14:00,De 16:00 a 21:00 |
| Jueves | De 8:00 a 14:00,De 16:00 a 21:00 |
| Viernes | De 8:00 a 14:00,De 16:00 a 21:00 |
| Sábado | De 8:00 a 14:00,De 16:00 a 21:00 |
| Domingo | De 9:00 a 14:00 |
Contactar con Lux Body Training
Si detectas cualquier error en la ficha de este gimnasio, puedes comunicárnoslo desde aquí. No olvides indicar el nombre y la ubicación.
Dirección: Rda. del Parque Bellavista, 6, local 8, 28522 Rivas-Vaciamadrid, Madrid
Población: Rivas-Vaciamadrid
Provincia: Madrid
Código postal: 28522
Página web: Visitar web
Email: info@luxbodytraining.es
Teléfono: 618 56 00 38
Google Maps: Ver en Google Maps
Opiniones sobre Lux Body Training
5,0 de 5
· 52 valoraciones
Mónica Alonso
Comentario de Google
★★★★★
Es una profesora excelente, muy profesional y de trato cercano.\nHace las clases muy amenas
Itzi Fournier
Comentario de Google
★★★★★
Centro entrenamiento de referencia en Rivas. Grupos reducidos, ejercicios adaptados y muy buen ambiente ????????…
Nuria Alonso
Comentario de Google
★★★★★
Clases muy productivas ,entretenidas y divertidas con muy buen resultado .La profesora espectacular siempre pendiente de los alumnos para el buen desarrollo de los ejercicios.
Lisset Fuentes
Comentario de Google
★★★★★
Yo contentísima de conseguir una persona tan dedicada en su trabajo, eres grande vane, gracias por permitirme ser parte de LBT, lo recomiendo ????…
Angel Yañez
Comentario de Google
★★★★★
La entrenadora es una chica que te motiva a conseguir todos los objetivos que tengas!!! Es una gran profesional 100% recomendable!
Daniel Carretero
Comentario de Google
★★★★★
Una sala y entrenadora de 10!! Muy contento y muy satisfecho con todo. Lo mejor de mi día es saber que toca entrenamiento.
VIRGINIA GONZALEZ REDONDO
Comentario de Google
★★★★★
Es una profe estupenda y muy buena profesional, estoy encantada y muy contenta y no la cambiaria por nada del mundo.
Arancha Revilla
Comentario de Google
★★★★★
Entrenadora de 10, te motiva y te hace estar súper cómoda desde el primer minuto que la conoces . Una pasada entrenar con ella!! Recomendable 100%… sin ninguna duda de lo mejor
Gema Fernández
Comentario de Google
★★★★★
Después de unos meses entrenando con Vanessa lo recomendaría sin duda. Te motiva constantemente y adapta los ejercicios según nivel y necesidades específicas de cada uno
Eva Cabezas
Comentario de Google
★★★★★
LBT 100% recomendable. Local impoluto, entrenadora dinámica,divertida, en grupos reducidos totalmente personalizado. Muy bien ambiente. Referencia en Rivas.
Susana García
Comentario de Google
★★★★★
Vanessa es una gran entrenadora, es muy atenta y hace que de ganas entrenar!
Charo Revilla
Comentario de Google
★★★★★
Además de buena persona es una gran profesional. Te motiva y se implica en conseguir tus objetivos. El centro está súper limpio y te sientes segura. Súper feliz con mi entrenadora, eres genial, súper crack
Chema Maroto
Comentario de Google
★★★★★
Si estás leyendo esto es porque te lo estás planteando, pues ni lo dudes! Porque lo único que sucederá es que estarás en este mismo lugar dentro de unas semanas escribiendo tú una reseña mucho mejor que esta.\nSe llame el centro como se llame, esté donde esté y lo ponga más o menos bonito, el valor diferencial es la profesional que lo lleva: Vanessa. Cuando te entrene lo entenderás, ya luego lo cuentas por aquí ;-)
Maria
Comentario de Google
★★★★★
Inmejorable la experiencia en LBT una sala con el mejor equipo ,grupo reducidos y entrenadora con grandes conocimientos.
Miguel Mercado
Comentario de Google
★★★★★
Vanesa es súper profesional. Se prepara todos los entrenamientos a conciencia y de forma específica para cada persona, teniendo en cuenta sus necesidades y limitaciones.????????…
Verónica GMG
Comentario de Google
★★★★★
La mejor! Estaba cansada y aburrida de los gimnasios y ahora estoy super motivada, acabo de empezar pero por lo que he visto todos sus clientes están encantados, super buen rollo, muy interactivo y personalizado. Recomendable 120%
Elena Bueno Baltasar
Comentario de Google
★★★★★
Entrenar con Vanessa, es un gustazo, después de tiempo sin hacer ejercicio no me pierdo ni un entrenamiento. Te motiva, la clase es personalizada y ajustada a las necesidades de cada una , además de amena.
Fauna
Comentario de Google
★★★★★
Increíble el trato y los entrenamientos con Vanesa. Personalizado, enfocado en tus objetivos y en conseguir que te sientas bien cuando entrenas y después. Hace tiempo buscaba algo así, hasta que por fin lo encontré. Sin duda la mejor elección.
Lucia Izquierdo
Comentario de Google
★★★★★
Nunca hacer ejercicio me había enganchado tanto. Vanessa es una gran profesional además consigue hacer las sesiones dinámicas y divertidas. La mejor!!!
Afrodita Venus
Comentario de Google
★★★★★
Recomendable 100%!! Vanessa es una gran profesional y se nota que le apasiona su trabajo, siempre se supera a ella misma y te hace superarte a ti también.
Cristina Lamor
Comentario de Google
★★★★★
Llevo meses entrenando en LBT y solo puedo decir que estoy encantada tanto con la sala que es muy acogedora y cómoda como con Vanesa que es una entrenadora de 10, es muy cercana y una grandísima profesional, se adapta a ti y a tu ritmo…
Esther Granados
Comentario de Google
★★★★★
LBT es el mejor centro de entrenamiento que conozco por diferentes motivos, como su ubicación o versatilidad, pero lo que realmente hay que destacar es la gran profesional que lo lleva. Vanessa, es una entrenadora increíble. Sus…
Verónica Pérez Rodríguez
Comentario de Google
★★★★★
Solo puedo decir que estoy ENCANTADA con este sitio. Llevo 1 mes entrenando aquí y ya voy viendo resultados no solamente físicos, sino a nivel de energía, agilidad y fuerza. Vanessa es una excelente entrenadora, muy entusiasta y que sabe transmitir motivación para que puedas cumplir tus objetivos. 100% recomendable
Maider Concepcion
Comentario de Google
★★★★★
llevo más de un año entrenando con vanessa y el trato es inmejorable los resultados son brutales , es una excelente entrenadora y como persona es un 10 ,te hace sentir cómoda en cada entreno y saca lo mejor de ti siempre, fue un acierto desde el minuto uno .
Susana Recuero
Comentario de Google
★★★★★
La mejor entrenadora que puedes encontrar, te motiva y anima continuamente. La recomiendo ????.\nHace que el entrenamiento sea ameno y exigente a la vez.\nEstoy encantada .…
Rubén Fontal Coronado
Comentario de Google
★★★★★
Entrenamiento personalizado de gran calidad, Vanesa es una gran profesional, trato genial y muy cercano
Marta Palencia
Comentario de Google
★★★★★
Vanessa hace los entrenamientos muy completos y entretenidos, y siempre variados. Te ayuda a superarte a ti mismo y a dar lo mejor de ti. He mejorado mi forma física y sin una lesión o dolor. Ya nunca me duele la espalda!
Lara González de la Toba
Comentario de Google
★★★★★
Vanesa es una gran profesional, que se adapta a cada uno en función de sus necesidades y te prepara tanto física como mentalmente para seguir avanzando.
dounia seghrouchni
Comentario de Google
★★★★★
Vanessa es una excelente entrenadora personal. Su enfoque personalizado y su conocimiento del cuerpo humano me han ayudado a mejorar mi forma física y mi salud en general.\nUna entrenadora personal excepcional que se preocupa por sus clientes y está comprometida en ayudarlos a alcanzar sus objetivos. La recomiendo encarecidamente a cualquiera que esté buscando un entrenador personal de alta calidad.
belen “happy”
Comentario de Google
★★★★★
La experiencia está siendo de 10.\nA modo personal me gustaría destacar de Vanessa que es una entrenadora súper profesional , muy observadora se alegra más que tú cuando te vas superando y hace que sus clases sean únicas y especiales .\nEn el ámbito deportivo cada entreno es mejor que el anterior y eso hace que siempre estes motivada para llegar al objetivo .
I M
Comentario de Google
★★★★★
Vanesa es la mejor entrenadora que he tenido, y he pasado por muchos gimnasios. Consigue mantenerme motivada creando retos nuevos, juegos, los entrenamientos son diferentes cada día. El gimnasio aunque no es muy grande está muy bien dotado,…
Juan A.
Comentario de Google
★★★★★
Gran trabajo y dedicación Vanessa\nCada sesión es una nueva experiencia.\nEl límite lo pones tú. , pero Vanessa te ayuda a superarlo.\nMuchas gracias.
Anamaria Nedu
Comentario de Google
★★★★★
Es un gimnasio completo ,cercano y acogedor ! Y Vanesa es un amor de entrenadora que saca lo mejor de ti, exigiendo siempre con una sonrisa en la boca ????????!! Es un gimnasio que siempre vas con ganas!!…
Mayte Girón
Comentario de Google
★★★★★
Es la primera vez que voy a un gimnasio y la experiencia con Vanesa y con el grupo es inmejorable. Felicidades,Vanesa y muchas gracias por conseguir que esté tan motivada. ¡Eres excepcional!
Lms ms
Comentario de Google
★★★★★
Genial con Vanessa!\nEs la primera vez que tengo ganas de ir a entrenar.\nEl tiempo se me pasa volando, salgo con la sensación del trabajo bien hecho y de haber aprovechado el tiempo ;)\nLola Mnez.
M Elena Salas
Comentario de Google
★★★★★
Después de haber conocido varios entrenadores personales, puedo afirmar que Vanessa es la entrenadora personal más completa, preparada, seria y comprometida que he conocido. Empecé con ella hace 7 meses y apenas podía moverme por contracturas y otras patologías. Hoy entreno sin dolor y he reducido las molestias casi al 100%. Se adapta a la persona y a su necesidad y notas el conocimiento que tiene sobre todo lo que hace. La recomiendo 100%
Marta Román
Comentario de Google
★★★★★
No puedo estar más contenta de comenzar a entrenar con Vanessa.\nPara alguien que nunca ha hecho ejercicio, es fundamental una persona que te motiva, que hace que salgas con un subidón de energía, que en poco tiempo se notan los resultados.... Super bien ????????♂️…
Loli Chamorro
Comentario de Google
★★★★★
Entrenar en Lux Body Training es lo mejor del día. Vanesa, su entrenadora, es pura motivación e inspiración. Hace que el entreno sea ameno y productivo. La mejoría física se nota desde la primera semana.
Carlos Buendía
Comentario de Google
★★★★★
Hasta que conocí a Vanessa no era capaz de mantenerme haciendo ejercicio más de un mes seguido… voy a hacer seis meses con ella y voy dos veces en semana… los resultados se notan. Buen rollo en sus clases con un ambiente cercano y familiar.
Blanca Chavarria
Comentario de Google
★★★★★
Es una entrenadora espectacular y súper profesional, controla muchísimo. No solo te indica los ejercicios sino que te los explica para que sepas en todo momento qué músculos ejercitas y cómo lo haces y eso a la hora de entrenar es super importante. Además te motiva muchísimo y te dan ganas de asistir cada vez a más entrenos... yo empecé con 2 días a la semana y enseguida subí a 3... y en cuanto pueda subiré a 4...\nHa sido la única persona que ha conseguido motivarme y que mantenga el entrenamiento.
Enderjav K
Comentario de Google
★★★★★
Todo perfecto, grupos reducidos, clases divertidas, el trato no puede ser mas cercano. Vanesa es una entrenadora 100 x 100 recomendable. Llevaba 4 años sin hacer nada. Y es de las pocas veces que voy a entrenar sin pereza.
Georgiana Silivestru
Comentario de Google
★★★★★
Vanessa es una gran profesional, la mejor entrenadora que puedes encontrar!estoy encantada y muy contenta entrenar con ella!La recomiendo al 100%
Amalia Ckts
Comentario de Google
★★★★★
Somos una pareja de 40 años ????con la condición física de ancianos de 80 ????????y entrenar con Vanessa fue la mejor decisión de los últimos tiempos ????. Llevamos un mes entrenando y no podemos estar más ????contentos por la manera personalizada que hace nuestro plan de entrenamiento, la confianza que nos transmite y la paciencia que tiene con la torpeza????????♀️ que tenemos. Entrenamos los dos juntos y es increíble como ella consigue corregir las posturas e indicar la manera correcta de hacer los ejercicios y el seguimiento ????????que hace de nuestra evolución. Cada semana tenemos nuevos niveles de dificultad adaptados al objetivo que queremos conseguir. ????\nSin duda ???? una suerte ???? haber encontrado a Vanessa y tener un hueco en su agenda para ayudarnos a construir ???? nuestra mejor versión! Súper recomendable.
Alexandra Fenández Suárez
Comentario de Google
★★★★★
Antes de conocer a Vanesa en Lux Body Training no había conseguido ser constante en ningún gimnasio ni con ningún deporte. Después de 8 meses sigo súper motivada gracias a Vanesa. Las clases son diferentes cada semana ya que se trabaja cada clase para motivarnos y está pendiente en todo momento. He decir que mis dolores de espalda con los que empecé han desaparecido…solo puedo decir que ha sido un gran descubrimiento.
Cristina Galvañ
Comentario de Google
★★★★★
Es la mejor entrenadora. Te motiva muchísimo y crea un ambiente super cercano y familiar. Yo estoy encantada porque enseguida noté resultados y con el tiempo se siente el progreso de una manera brutal. Y lo mejor de todo, nunca había encontrado las ganas y la motivación de hacer ejercicio como con Vanessa!
Maria
Comentario de Google
★★★★★
¡Vanesa es una entrenadora de 10!\nLas clases son originales, ejercicios muy variados y, aunque sean exigentes, se preocupa de tener diferentes alternativas para aquellos que tengan algún tipo de lesión.\nSiempre esta atenta en cada ejercicio, mejorando nuestros movimientos de manera personalizada y nunca deja de animarnos para que nos superemos a nosotros mismos.\nY lo mejor es que nunca sabes con que puede sorprenderte!
Ana Mariel Kauss Velarde
Comentario de Google
★★★★★
Después de una lesión de rodilla y de no haber hecho ejercicio nunca, a mis casi 60 años he empezado con Vanessa y estoy encantada. Es muy profesional y mejor persona, motiva y ayuda de forma individual, es exigente pero a cada uno dentro de sus posibilidades. Cada vez que finaliza un entrenamiento se sale con la sensación de haber aprovechado al máximo cada sesión. Lo recomiendo al 100%\nGracias Vanessa!
clara suarez marcos
Comentario de Google
★★★★★
Vanesa no puede ser mejor entrenadora la verdad! Te motiva a seguir cada día y superarte. Sus entrenamientos son increíbles, siempre distintos y llevándote al límite. A mi me encanta, siempre salgo súper contenta, motivada y me siento súper realizada. La verdad que nunca había encontrado un gym así y personalmente ir me ayuda a desconectar y pasármelo genial. El ambiente es genial y Vanesa es una increíble persona que te ayuda a conseguir tu metas. 100% recomendable!!!!
Alicia de Alba
Comentario de Google
★★★★★
Vanessa es muy buena entrenadora, adapta todos los ejercicios a tus necesidades. Pendiente siempre de las capacidades de cada uno y de que mejoremos día a día. Totalmente recomendable si quieres entrenamiento personalizado.
Marc Escalona
Comentario de Google
★★★★★
Soy de los que \"los gimnasios no son para mi, o no tengo tiempo para los entrenadores personales\"...pero desde que, debido a una lesión lumbar, me puse en manos de Vanesa no puedo estar mejor. Diseñó un plan específico para fortalecer la zona afectada, llevar un seguimiento y elevarlo a rutina de todo el cuerpo. Siempre pendiente para corregir técnica/postura y retar para evitar la zona de confort. Llevo varios meses y me siento muchísimo mejor y más fuerte que nunca! Ojalá haber empezado antes
Irene Ser
Comentario de Google
★★★★★
Una de las mejores decisiones que he tomado ha sido empezar a entrenar en Lux Body con Vanessa. Es una gran profesional que te motiva y te acompaña en cada una de las sesiones. Los entrenamientos los adapta en función de las necesidades o…
Monideport
Comentario de Google
★★★★★
He probado varios tipos de centros y de entrador@s y ninguno como LBT. Es la primera vez que no siento que estoy tirando el dinero!\nVanessa te ofrece una atención y seguimiento personalizados, adaptado a cada persona, gran variedad de ejercicios, se ven resultados enseguida, y con un ambiente increíble! Gracias Vane!
Deja tu opinión
Los campos obligatorios están marcados con *.
El comentario se revisará antes de ser publicado.
Gimnasios cercanos
