Javier Alonso Fitness Entrenador Personal
Información Javier Alonso Fitness Entrenador Personal
La actividad física es fundamental para mantener una buena salud y bienestar. En este sentido, los gimnasios y centros deportivos juegan un papel esencial, ofreciendo un espacio donde las personas pueden ejercitarse, socializar y mejorar su calidad de vida. Uno de los centros destacados en la población de Orihuela, en la provincia de Alicante, es Javier Alonso Fitness Entrenador Personal. Este gimnasio se enfoca en brindar servicios personalizados que se adaptan a las necesidades específicas de cada individuo.
Servicios ofrecidos en Javier Alonso Fitness Entrenador Personal
En Javier Alonso Fitness Entrenador Personal, los usuarios pueden encontrar una amplia variedad de servicios diseñados para ayudarles a alcanzar sus metas de fitness. Uno de los más destacados es el entrenamiento personal, donde un profesional capacitado elabora un plan de ejercicios adaptado a las características y objetivos de cada persona. Este servicio es ideal para quienes buscan resultados rápidos y efectivos, así como para aquellos que necesitan guía y apoyo durante su proceso de entrenamiento.
Además del entrenamiento personal, este centro deportivo también ofrece clases grupales. Estas actividades no solo son motivadoras, sino que también fomentan un ambiente de camaradería entre los asistentes. Las clases pueden variar desde yoga, pilates, hasta fitness en grupo, permitiendo a los usuarios elegir lo que más les guste y se ajuste a sus necesidades. Este formato de entrenamiento es perfecto para quienes buscan socializar mientras se mantienen activos.
Equipamiento y instalaciones
El éxito de un gimnasio también depende de sus instalaciones y equipamiento. En Javier Alonso Fitness Entrenador Personal, los usuarios podrán disfrutar de una amplia gama de máquinas y herramientas para realizar distintos tipos de ejercicios. Desde pesas libres hasta máquinas de cardio, el centro proporciona todo lo necesario para un entrenamiento completo y efectivo.
Además del equipamiento, las instalaciones del gimnasio están diseñadas para ofrecer un ambiente cómodo y acogedor. Las áreas están bien distribuidas, lo que permite a los usuarios moverse libremente y realizar su rutina sin inconvenientes. También se suelen incluir duchas y vestuarios, lo que facilita la comodidad antes y después de las sesiones de ejercicio.
Beneficios de entrenar en un gimnasio
Entrenar en un gimnasio como Javier Alonso Fitness Entrenador Personal ofrece innumerables beneficios. En primer lugar, tener un espacio dedicado a la actividad física motiva a las personas a mantener una rutina regular. El ambiente de trabajo, junto a otros usuarios que comparten objetivos similares, promueve un estilo de vida más activo.
Además, contar con la asistencia de un entrenador personal capacitado permite a los usuarios aprender la técnica correcta y evitar lesiones durante el ejercicio. El conocimiento experto de un entrenador es invaluable para aquellos que están comenzando o que buscan perfeccionar sus habilidades.
Consejos para elegir el gimnasio adecuado
Elegir un gimnasio puede ser una tarea abrumadora debido a la variedad de opciones disponibles. Sin embargo, hay ciertos factores que pueden ayudar a tomar una decisión informada. Primero, es importante considerar la ubicación del gimnasio, ya que un centro cercano facilitará la asistencia regular. Evaluar las instalaciones y el equipamiento también es esencial, asegurándose de que se ajustan a tus necesidades de entrenamiento.
Asimismo, es recomendable mirar las opiniones de otros usuarios sobre el Gimnasio y su personal. Estas valoraciones pueden proporcionar una idea clara sobre la calidad del servicio y la atmósfera del lugar. Por último, no olvides considerar las tarifas y promociones que el gimnasio puede ofrecer. Muchos lugares, incluido Javier Alonso Fitness Entrenador Personal, suelen tener opciones de membresías que se adaptan a diferentes presupuestos.
Imágenes Javier Alonso Fitness Entrenador Personal
Localización Javier Alonso Fitness Entrenador Personal
Horario Javier Alonso Fitness Entrenador Personal
| Día | Horario |
|---|---|
| Lunes | De 8:00 a 22:00 |
| Martes | De 8:00 a 22:00 |
| Miércoles | 8:00 a 22:00 |
| Jueves | De 8:00 a 22:00 |
| Viernes | De 8:00 a 22:00 |
| Sábado | Cerrado |
| Domingo | Cerrado |
Contactar con Javier Alonso Fitness Entrenador Personal
Si detectas cualquier error en la ficha de este gimnasio, puedes comunicárnoslo desde aquí. No olvides indicar el nombre y la ubicación.
Dirección: C. Marqués de Arneva, 1, 03300 Orihuela, Alicante
Población: Orihuela
Provincia: Alicante
Código postal: 03300
Página web: Visitar web
Email: entrenador@javieralonsofitness.com
Teléfono: 684 39 03 38
Google Maps: Ver en Google Maps
Opiniones sobre Javier Alonso Fitness Entrenador Personal
4,9 de 5
· 54 valoraciones
Nura Triay Duch
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★★★★★
Llevo 1 mes con el programa Online y no puedo estar más contenta! Ya son unos 6 años intentado entrenar y comer de manera saludable pero con Javier y Gerardo son los que me han motivado más, con pautas y entrenos totalmente personalizados. El seguimiento es constante y la app es muy completa. Totalmente recomendables!
josea palomo
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★★★★★
Tengo contratado el entrenamiento ONLINE desde hace meses y estoy muy contento. Javier es un gran profesional, atento y en mejora continua. Gracias a su entrenamiento ONLINE y su asesoramiento estoy consiguiendo superar mis objetivos.
Claudia Sanchez
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★★★★★
Estoy haciendo entrenamiento online con Javier y la verdad es que estoy muy contenta. Me decidí después de años intentando crear mis propias rutinas con lo que leía en internet sin resultados. Al no estar segura de si lo que había leído era…
Damián Martínez Botella
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★★★★★
Un trato genial, muy profesional, una excelente atención a todo lo que necesitas siendo aún online. Sin palabras! Un placer haber trabajado tanto con el entrenador Javier como con el nutricionista Gerardo. Muy recomendable para personas que quieran adquirir diferentes aptitudes físicas y no solamente hipertrofia o fuerza máxima.
Victor Suarez
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★★★★★
Después de contratar 3 meses de entrenamiento personal ONLINE puedo decir que estoy encantado con los resultados. Mi objetivo principal era subir de masa muscular y lo he conseguido con creces (8 kg en los 3 meses) en muy poco tiempo. Además, con el uso de la app para los entrenamientos, se hace muy sencillo seguir la rutina e incluso se puede comprobar qué se ha hecho en las semanas anteriores para ajustar el peso de los ejercicios. Lo recomiendo!
Aina Mari Morey
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★★★★★
Súper contenta con el resultado! Cogí el servicio de 3 meses de entreno + dieta online y muy satisfecha con los resultados. Debido a ciertas circunstancias no puedo continuar pero sin duda en otro momento volveré! He aprendido a saber cómo llevar los entrenamientos y que comer para la pérdida de grasa o el aumento de masa muscular.
Irene Reyes Pérez
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★★★★★
Llevo tan sólo un par de meses con el plan online de entrenamiento y asesoría de nutrición. La verdad es que no confiaba mucho por eso de ser on line y que yo entrenaría en casa...pero cuando tuve acceso me sorprendió y me gustó mucho, tanto el formato como el contenido.\nEstoy muy contenta, muy motivada y notando los resultados más rápido de lo esperado.\nMe veo más tonificada, más \"grande\" y sobre todo me siento mejor, es un chute de amor propio porque me cuido, me reto y mejoro día a día...y no me duele nááá!!!que cuando estás flojete todo son achaques!\nLa dieta... fácil, asequible y no sé, a mí no me cuesta nada seguirla, me gusta tó.\nRecomiendo TOTALMENTE.
Patri Dominguez Rubio
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★★★★★
Me decidí por Javier tras leer un montón de buenas reseñas y la verdad que ha sido un acierto, yo cogí el pack entrenamiento+nutirición online, a pesar de ser online están super atentos tanto él como Gerardo y responden a cualquier duda que tengas en muy poco tiempo y lo mas importarte vas notando cambios en poco tiempo , así que recomendable 100%.
Inma Salinas
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★★★★★
Empecé a entrenar con Javier Alonso hace 5 años. Primero lo hice de forma presencial, y con su método de entrenamiento en grupo y al aire libre, consiguió que me encantase hacer deporte. Por eso cuando necesité recurrir a un entrenamiento no presencial, no dudé en contactar con él.\nEn la modalidad de entrenamiento on line, Javier realiza una entrevista inicial que le permite conocer tus capacidades físicas, medios de entrenamiento y objetivos. De esta forma elabora un entrenamiento personalizado que se ajusta a las necesidades de cada persona. Además realiza un continuo seguimiento del mismo, por lo que resuelve las posibles dudas que puedan surgir y proporciona ese refuerzo positivo que necesitas para seguir mejorando.\nSin duda es una gran opción para aquellos que no tenemos un horario fijo de entrenamiento o que no podemos acudir a un entrenamiento presencial.
Paula Adones
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★★★★★
He realizado el programa de entrenamiento online con ellos y encantada. Se adaptan a tus necesidades y objetivos (siempre con cabeza!!), variando los ejercicios de forma que no te aburres y están ahi para resolverte cualquier duda o problema durante el entrenamiento. La comunicación es muy fluida. Los recomiendo sobre todo si necesitas ejercitar en casa o tienes horarios difíciles ya que se adaptan a ti.\nLas ganas las pones tú, pero ellos te motivan????????
María M.
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★★★★★
Este año sí que si quiero conseguir mi objetivo de ponerme en forma. Llevo dos semanas con Javier y Gerardo, con entrenamiento y dieta Online y por ahora estoy contenta. Su seguimiento semanal me anima a seguir entrenando y comer bien cuando no encuentro esa motivación.
Eloy Aparicio
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★★★★★
Muy contento con el gran equipo que forman Javier y Gerardo.\nInicie hace 3 meses un programa de dieta y nutrición online y he conseguido buenos resultados gracias a el gran trabajo de JAF y sobre todo la atención, el apoyo y el compromiso que muestran para cumplir tus objetivos.\nVivo en Inglaterra y a pesar de vivir lejos siempre me ha parecido que la atencion es muy personalizada que practicamente no notas esa distancia.\nEsto ayuda mucho a seguir motivado y comprometido.
Pablo Berbel
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★★★★★
Llevo entrenando 3 meses, de manera on-line, con Javier. Y, además, en mi tarifa, me lleva de la mano, en cuanto alimentación, Gerardo. Es una pasada, el haber descubierto a estos profesionales del deporte, y de la alimentación.\n\nSe adaptan de manera excepcional a los clientes. He avanzado una barbaridad, tanto en fuerza como en apariencia. Los entrenamientos son increíbles. Y la aplicación del móvil es de 10.\n\nDesde luego, vuelvo a renovar con ellos, y lo recomiendo al 100%.\n\nMuchas gracias.
Maite Garcia
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★★★★★
Llevo un mes de entrenamiento online con Javier Alonso y tengo que decir que estoy encantada. El entrenamiento es variado y adaptado a mis objetivos, necesidades y condiciones (lesión de rodilla). Todo está perfectamente explicado y detallado en la APP y, si tengo alguna duda, puedo consultarla con mi entrenador en cualquier momento.\nJavier está muy pendiente de mí para asegurarse de que todo va bien, conocer mi progreso y motivarme.\nAdemás, también estoy haciendo una dieta con el nutricionista, Gerardo, quien también realiza un seguimiento continuo de lo que como, por si tenemos que modificar algo y adaptar la dieta lo máximo posible a mis preferencias.\nEstoy muy satisfecha con mi decisión de empezar mi nuevo estilo de vida con estos dos profesionales. A pesar de ser online, me siento acompañada en todo momento, y eso ayuda mucho a conseguir mis objetivos.
Luis Iglesias Pérez
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★★★★★
He sido cliente suyo durante tres meses y ha sido una experiencia recomendable para quien esté buscando servicios de entrenador personal y dietista. Buen trato personal, contacto frecuente para comprobar si va todo bien o hay algo que ajustar, seguimiento semanal de los entrenamientos y de la dieta y cuando he tenido dudas puntuales son fácilmente accesibles para poder solucionar lo que sea. Y, sobretodo, con buenos resultados.
Sara Cobo Perea
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★★★★★
Llevo unos meses entrenando ONLINE con Javier y lo recomiendo al 100% puesto que adapta los entrenamientos de forma personal teniendo en cuenta muchos aspectos como tu forma física, el material del que dispones en casa y en función de si tienes alguna lesión para poder recuperarte lo antes posible.En todo momento me he sentido acompañada y es increíble como con constancia se consiguen objetivos y se mejora física y mentalmente. Seguiré entrenando con él sin dudarlo.
Georgina Aige
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★★★★★
El entrenamiento online es genial! Es muy práctico para entrenar en casa con la tranquilidad de saber que entrenas con un programa bien estructurado y personalizado para progresar y cumplir tus objetivos. Javi y Gerardo son muy atentos y responden rápido a todas las dudas.
Rafael Serrano Nogales
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★★★★★
Le doy 5 estrellas porque no se puede dar más. Hemos hecho un plan de entrenamiento y dieta online, con ejercicios con equipamiento básico en casa, y ha sido genial. En 3 meses la evolución ha sido genial. Te orientan y te guían muy bien, recibiendo ayuda cada vez que lo hemos necesitado, con cualquier duda, incluso mandándole vídeos de cómo hacemos los ejercicios para corrección de posturas y demás. Es 100% recomendable. He renovado con ellos porque me encanta su rutina y plan de trabajo, así como la ayudan que te prestan.
Alex Vicengain
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★★★★☆
Llevo dos meses del servicio de entrenador más Nutricionista ONLINE y todavía me queda un mes por delante. En estos dos meses he conseguido perder unos 4kg sin pasar hambre y sólo haciendo un esfuerzo para modificar ciertos hábitos. Si tuviese que definir el servicio con una palabra usaría EFICACIA. Javier te marca lo que tienes que hacer cada día, en que intensidad, como debes sentirte por lo que no pierdes tiempo en nada. Además, todo ello soportado por buenas aplicaciones. Gerardo te va cambiando la dieta y al mismo tiempo te enseña que cambios debes hacer para lograr tus objetivos. En ambos casos son muy realistas teniendo en cuenta que hay semanas que por una cosa u otra se falla, no te machacan pero te apoyan para seguir adelante. Lo único que personalmente creo que se podría mejorar es en el seguimiento real de la dieta, llevando una trazabilidad de lo que comemos. Sin embargo eso lo puedes hablar en la revisiones con el Nutricionista y te da guías.
Jordi Bartolome Fernandez
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★★★★★
Muy buen servicio online de entrenamiento adaptado 100% a ti. Gracias a Javier y a su equipo he conseguido buenos resultados introduciendo el deporte en mi vida y buenos hábitos de alimentación.
Sandra Do Nascimento
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★★★★★
contraté un servicio de entrenamiento y nutrición online.\n\nA lo largo del programa, recibí un seguimiento constante y motivador por parte de Javier y Gerardo, quienes estuvieron siempre disponibles para responder mis preguntas y brindarme el apoyo necesario para alcanzar mis metas. Los resultados obtenidos fueron notables, no solo en términos de pérdida de peso y tonificación muscular, sino también en cuanto a mi salud y bienestar en general.\n\nSus servicios son una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar de manera efectiva y personalizada desde la comodidad de su hogar, ahorrando en desplazamientos. Personalmente, lo recomiendo encarecidamente.
ABYC
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★★★★★
Cuando contacté con Javier mi objetivo principal era mantenerme constante en el deporte para mantenerme activa, mejorar mi resistencia y sentirme mejor conmigo misma.\nTenía pensado realizar un entrenamiento personal y presencial, pero mi horario de trabajo es complicado, por lo que tras pensarlo mucho decidí realizar el entrenamiento online y hacer deporte sola y en mi casa, vamos, todo lo contrario que tenía en mente.\nPero ni se me llegó a ocurrir que iba a notar tanto cambio en mi. Ya no solo físicamente, sino que no me hago a la idea de pasar días sin entrenar.\nTras tener una charla inicial con Javier y comentarle cuales eran mis objetivos (los cuales estaban poco claros), tuve en seguida mi entrenamiento en la app, con cada ejercicio explicado con un vídeo, por lo que siempre eran fáciles.\nSi alguno no podía realizarlo, lo cambiamos y listo.\nEs cierto que tienes que tener claro que es tú objetivo, poner de tu parte para hacer deporte, sino nunca ves el cambio.\nEn mi caso lo que más me motivaba era que cada semana podía más que la anterior,y con pesos o distancias que el primer día no conseguí.\n\nConstancia es lo único que tienes que poner de tu parte para dejar las excusas a un lado. Pues si buscas \"no calentarte la cabeza pensando y quieres realizar algo que te guste\", ya hace Javier ese trabajo por ti.
Rocío Palomo
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★★★★★
Apuntarme al programa online de entrenamiento y nutrición ha sido de las mejores decisiones tomadas a lo largo de mi vida. En poco tiempo, he cambiado mi forma de comer y entrenar consiguiendo perder peso y aumentar mi fuerza y estado físico. Ahora, me encuentro genial, he vuelto a ponerme una talla de ropa que hace más de diez año no usaba y disfruto de la sensación de bienestar y de los beneficios que aporta realizar ejercicio de manera correcta. Además, he mejorado muchísimo mis dolores de espalda. En todo momento, la cercanía y el fácil acceso con entrenador y Nutricionista hace que apuntarse online no sea un inconveniente. Y por supuesto, la motivación que transmiten es otro punto positivo. Lo recomiendo sin dudarlo.
Fátima Ahmida González
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★★★★★
He estado con entrenamiento online 3 meses y por supuesto he renovado por otros 3 meses más! Si hace meses me dicen que iba a llegar a entrenar hasta 5 días a la semana y que además de la motivación que tengo, me está gustando ir al…
Ani sj
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★★★★★
Llevo ya un tiempo de la mano de Javier con entrenamiento online, me está ayudando muchísimo con el dolor por mi patología y a volver a disfrutar de ir al gimnasio de manera progresiva. Un gran profesional, con el que sin duda, seguiré mucho mucho tiempo, y para el que sólo tengo palabras de agradecimiento por su apoyo en todo el proceso!
Noemy ÁLVAREZ GARCÍA
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★★★★★
Javier Alonso Fitness es un servicio integral, son serios, responsables pero a la vez muy motivadores y cercanos. Yo he elegido el servicio ONLINE y no me arrepiento. Me es muy cómodo y voy camino de cumplir mis objetivos. Un acierto
Mónica Muñoz Camúñez
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★★★★★
Empecé con el entrenamiento ONLINE con entrenamiento + nutrición hace cuatro meses y enseguida empecé a notar buenos resultados. La aplicación es fácil de utilizar y el seguimiento por parte de Javier (entrenador) y Gerardo (nutricionista) te hace sentirte acompañada.
Marcos Blaya
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★★★★★
Son unos profesionales , llevo mi preparación online con ellos y estoy muy satisfecho con los resultados, son gente cercana y te resuelven cualquier duda a la mayor brevedad posible.
Lina Antolín Martínez
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★★★★★
Solo llevo un mes con el entrenamiento y nutrición online y estoy encantada! Solía entrenar por mi cuenta y, cuando empecé con ellos, me di cuenta de que se podía entrenar de una forma mucho más amena y entretenida obteniendo muy buenos resultados desde casa. Los entrenamientos de Javier me motivan mucho y el plan de alimentación de Gerardo está genial porque se adapta mucho a mis necesidades (por falta de tiempo para cocinar, mis gustos…). Por motivos personales este mes no podré estar con ellos pero volveré en noviembre y seguramente cogeré el plan de 6 meses porque son geniales. Súper atentos y dispuestos a ayudar a cualquier hora y cualquier día de la semana ????
Placido
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★★★★★
Con 66 años y hace dos años me puse en las manos de Javier. Empezamos desde cero y poco a poco, a seguir su plan que me sacara de la precaria situación de salud en que me encontraba. Cada día ha sido un éxito de resultados. Mi última evaluación médica anual del jueves pasado obtuve unos resultados que les sorprendió a mis evaluadores de forma que me dijeron “que estaba yendo hacia atrás, rejuveneciendo”, porque superé lo que no hacía en las evaluaciones de años anteriores. Conduje desde Valencia a Orihuela de un tirón, para comer con unos amigos empresarios y mi hijo, para contarlo. Desde el primer día confíe en Javier y en su profesionalidad, que ha conseguido que tenga un hábito cada día que busca lo mejor para mi salud y estoy agradecido por ello.
Famoso Sepe
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★★★★★
Profesionalidad, disciplina y saber hacer. No puedo definirlo de otra forma. En sólo tres meses he podido experimentar un cambio bestial en movilidad, fuerza, resistencia y pérdida de peso. El entrenamiento online se hace ameno con la cantidad de ejercicios distintos y actualizados semanalmente, así como con el apoyo constante del entrenador. Es como si entrenara contigo.\nMuy satisfecho, gracias Javier!!!
Amanda Pérez
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★★★★★
Hace unos meses contacté con Javier y su equipo para empezar el programa de entrenamiento y nutrición de manera online. El programa está muy bien organizado, con mucha variedad de ejercicios y variedad de dietas que era lo iba buscando. Empecé con el plan de 3 meses y acabé renovando, remarcar lo personalizado del programa y que es una pasada ver el seguimiento y ver los progresos que se van haciendo.
Mari Cruz Gómez
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★★★★★
Me ha cambiado la vida literal. Gracias al entrenamiento y Nutricion online he sabido incorporar el ejercicio a mi rutina y alimentarme mejor. Javier y Gerardo se han sabido adaptar a mis necesidades y mi ritmo y me han enseñado a tener paciencia para obtener resultados. Además, he conseguido lidiar con la ansiedad. He estado 6 meses con ellos pero volveremos en septiembre ????????. Lo recomiendo totalmente porque son profesionales y meticulosos en su trabajo.
Jorge Torres Martínez de Bujo
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★★★★★
Llevo 3 meses en manos de Javier y Gerardo en su modalidad online y estoy super contento. He mejorado tanto en fuerza, cardio, apariencia y energía. Totalmente recomendados, siempre han respondido nuestras dudas y además de todo son muy amables.
MIGUEL M PACHECO
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★★★★★
Esto va a parecer una review interesada pero no es así, tan sólo puedo tener palabras de agradecimiento para el equipo formado por el nutricionista Gerardo y el entrenador Javier. Yo contraté el entrenamiento online y la nutrición online, como muchos otros, tras no obtener resultados satisfactorios uno mismo. Sin duda, que he obtenido (y estoy) obteniendo resultados con sus entrenamientos ONLINE y la dieta, no obstante, lo que más satisfacción me produce es que el método de Javier me ha enseñado/incitado a que me guste el deporte, y esto es lo mejor. Comenzar el dia teniendo ganas de que llegue el momento del entrenamiento, para mí esto no era algo esperable. Con este método online, super cómodo via móvil y whatsapp/Telegram, controlo, reviso, recibo y tengo video conferencias con estos dos ¨super-profesionales¨ con asiduidad. Nuevamente, gracias, por haber despertado en mí el gusanillo del disfrute del ejercicio físico. **** Tras un año, tratamiento finalizado y a poner en práctica lo aprendido. 11 kilos menos, bajada de masa grasa de un 27% a un 19%, aumento de masa muscular hasta los 56kg. 175cm, 73kg, 43 años. Incluso del ejercicio físico de manera alegre, habitual y sin sentimiento de obligatoriedad todas las semanas. Todo un éxito!! Un cambio de estilo de vida total gracias a Javi y su equipo.
Rodrigo fr
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★★★★★
Hace 6 meses contactè a Javier para comenzar el plan de entrenamiento y dieta online.\nDespues de una videollamada para contarle lo q estaba buscando conseguir,empezamos con el plan y no pudo haber ido mejor.\nEntrrnamientos y dieta personalizados y adaptados a tu lugar de entrrnamiento,con cambios cada dos semanas,y tanto Javier como Gerardo disponibles y dispuestos a contestar dudas o introducir cambios en cualquier momento.\nLos objetivos que tenia se han ido cumpliendo,yvolverè a renovar con ellos de nuevo.\nSi buscas un equipo online que realmente te ayude,aqui lo tienes.\nRecomendable al 100%
Romina Martin Dominguez
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★★★★★
Muy contenta con haber empezado plan de entrenamiento con Javier.\nNo te aburres, ya que los cambio de entrenamiento son frecuentes, responde las dudas rápidamente. He conseguido los objetivos y mantener las ganas de seguir entrenando.\nFue flexible con algunas reticencias que tenía al principio sobre los controles de peso.
Alvaro Tendero
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★★★★☆
He estado 3 meses con ellos, y la verdad que considero que tienen una dinámica muy buena para llevar el entrenamiento.\nTanto por el buen trato con Javier, quien se preocupa por adaptarte el entrenamiento y hacer que encuentres la motivación cada semana, como por los medios que ponen para permitirnos conseguir lo que nos proponemos, recomendaría probar el entrenamiento con ellos porque son entrenadores de los que cuesta encontrar.\nMuy a mi pesar, y por causas laborales, he tenido que pausar el entrenamiento con ellos, pero seguro que tan pronto como pueda, volveré con ellos!
Carmen Sánchez
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★★★★★
He estado 6 meses entrenando con Javier y sin duda merece la pena. El entrenamiento es adaptado a tus objetivos y el programa online te da la flexibilidad de poder encajarlo en tu rutina cuando quieras. La comunicación es, por lo general, fluida. Algo que agradezco mucho es la honestidad, sin intentar vender milagros ni falsas promesas. La calidad-precio, insuperable. Lo recomiendo 100%.
Luisa López Portos
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★★★★★
Me gustaría compartir un poco mi experiencia con Javier y Gerardo por si puedo ayudar a otras personas.\n\nComencé con el programa de Javier Alonso Fitness en modalidad ONLINE a principios de septiembre después de 5 años de inactividad física por mi vida personal, no me encontraba bien conmigo misma y decidí que era el momento de hacer algo para cambiarlo. Contrate el plan de entrenamiento y nutrición para 3 meses.\n\nTanto Javier como Gerardo me hicieron una entrevista personal inicial y marcamos los objetivos de trabajo para los siguientes meses, en esta entrevista indagamos un poco en el punto en que me encontraba, la motivación que tenía y el objetivo que nos planteábamos alcanzar.\n\nPor un lado, Javier me fue estableciendo rutinas semanales revisándolas y adaptándolas según mi evolución hasta el día de hoy. En estos tres meses ha ido dándome pautas, animándome y resolviendo mis dudas conforme han ido surgiendo.\n\nPor otro lado, Gerardo me ha ido subiendo dietas semanales siendo el objetivo principal crear una alimentación consciente y sana para el resto de la vida. En cuanto he tenido una duda ha estado ahí para resolverla, haciendo entrevistas o mandándome audios cuando ha sido necesario.\n\nDespués de tres meses he conseguido crear unos hábitos deportivos diarios una alimentación más equilibrada y saludable y mejorar física y mentalmente. Todo ello gracias a su acompañamiento, asesoramiento y a la fuerza de voluntad que cada uno tiene que poner de su parte.\n\nRecomiendo, que si estas buscando un cambio de estilo de vida y estas convencido/a de ello, comiences con Javier y con Gerardo ya que son unos magníficos coach de la vida sana. Por mi parte seguiré trabajando con ellos ya que aún me queda para alcanzar el objetivo final pero voy en camino hacia ello y ya me queda menos.
Naiara Pérez
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★★★★★
He cogido el pack de 3 meses de nutrición + preparador físico y la verdad que una maravilla. No tenia nada claro coger un seguimiento online porque tenia la sensación de que lo iba a abandonar en poco tiempo, pero todo lo contrario. La experiencia ha sido increíble, en 3 meses he bajado 6kg mas o menos, he mejorado tanto física como mentalmente. Además tanto Javi como Gerardo son encantadores, están muy pendientes de ti en todo momento, para el seguimiento, cualquier duda que tengas sobre la dieta o ejercicios te contestan al instante. Lo recomiendo totalmente, yo seguiré a tope con ellos con el mismo pack! ????????
Noelia González de Grado
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Contrate el servicio online de nutrición y entrenamiento. Tanto Javier como Gerardo son muy profesionales y cercanos y hacen que la toma de los nuevos hábitos sea progresiva y totalmente adaptada a lo que buscas y puedes hacer. Se coordinan y hacen muy buen seguimiento atendiendo a todas las mediciones y datos que se registran en la app, que por otra parte son muy fáciles e intuitivas de usar. Siempre disponibles para aclarar las dudas que van surgiendo. Si te ciñes a sus indicaciones y programas realmente se perciben los resultados en el corto plazo. Un equipo fantástico
Oriol Pelegrin
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★★★★★
Justo la guía que necesitaba. Son un equipo excepcional siempre dispuestos a ayudarte a conseguir tu objetivo. Eso sí, ellos no hacen magia, el esfuerzo lo pones tú. Sus consejos y apoyo facilitan alcanzar la meta.
Ibrahim Garcia
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Hace 3 meses contraté el plan de entrenamiento y nutrición online con Javier y su equipo. Estoy muy contento con los planes propuestos y los resultados. Adapta el entreno a tus necesidades y lo completa con actividades deportivas que te…
Tomás Cruz
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★★★★★
Cogí el plan de 6 meses de entrenamiento online y todo perfecto. El entrenamiento es muy flexible lo que me permitía adaptarlo a mi trabajo y en ningún momento se me ha hecho monótono, que era mi mayor problema cuando entrenaba en el pasado. Javier responde todas las dudas y te motiva cuando hace falta para no perder comba! La aplicación es muy útil para seguir los días de ejercicio y la evolución, y te permite seguir el plan incluso estando de viaje. No puedo estar más contento con la evolución que he tenido estos 6 meses.
Tomas M
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★★★★★
Me he apuntado al Medio Maratón de Madrid em muy mala forma física y sin ninguna experiencia previa en carrera.\n\nHablé con Javier para que me ayudase en la preparación de la carrera y siguiendo todos los entrenos e indicaciones sin fallar, acabé superando mis propias expectativas.\n\nMuy contento con el proceso y el resultado final!
Lucas
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★★★★★
Contraté el pack de 6 meses online de nutrición, entrenamiento y psicología.\n\nBuscaba algo a medio plazo, ya que tenía problemas para tener constancia de tener una rutina saludable a un tiempo ya más extendido de un mes.\n\nPor resumir un poco, Gerardo te pone las dietas adaptándote a tus necesidades y gusto, y ya tienes la parte de nutrición solucionada para no tener que estar pensando qué tienes que comer cada día.\n\nPor otra parte, Javi, te va poniendo entrenamientos acorde a tu situación actual, y luego va progresando en nivel de dificultad y tiempo, pasado el período inicial, vas viendo un progreso muy estable y disfrutando con el nivel de dificultad que vas adquiriendo y te ves mucho más activo físicamente según van pasando las semanas.\n\nPor último, una parte que creo que es de las más importantes para el estilo de vida activo que quieres tener (y que te ayudará en otras facetas de la vida), la parte psicológica que lleva Alicia, te enseña y te va mentalizando con todos los problemas que vayas teniendo, porque esto al final se trata de entender que tienes que adoptar un estilo de vida que puedas mantener el resto de tu vida.\n\nNo buscaba hacer un plan de 6 meses y volver a mis antiguos hábitos. Quería conseguir un estilo de vida más saludable y para mí han cumplido las expectativas que tenía. Totalmente recomendado.
Miguel Gonzalez
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★★★★★
Con Javier y su entrenamiento online he encontrado lo q llevaba mucho tiempo buscando, un método q me permitiera ponerme en forma sin horarios rígidos q no me puedo permitir en este momento. Con la primera videollamada ya me di cuenta de q esto era lo mío...un entrenador q me marca semanalmente los ejercicios a realizar, el tiempo q debo destinar a fuerza, CORE o cardio...y siempre ahí para cualquier duda sobre un ejercicio o cualquier otra cosa. Después de 3 meses he obtenido unos resultados muy buenos y además disfrutando del deporte y cogiendo un hábito q ya dudo mucho vaya a perder.
MªEugenia Arzamendi
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★★★★★
Llevo entrenando con Javier de manera online 6 meses y debo decir que estoy super contenta: adapta los entrenamiento teniendo en cuenta las lesiones de cada uno(en mi caso hombro) y los hace muy amenos. He aprendido muchísimo, porque no tenía idea cuando acudía al gimnasio, ya no tengo dolores de espalda y cervicales que sufría a menudo, y he tonificado el cuerpo considerablemente.\nEra un poco escéptica a los entrenos online, y me ha demostrado que es totalmente viable. Es trabajo de dos, yo hago mi parte, y el seguimiento de Javier, las pautas que me da, y los entrenos que me prepara, son super satisfactorios.\nMuchas gracias por ayudarme a mejorar Javier ????
Marta Tena Edo
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★★★★★
Llevo tres meses con los entrenamientos, la dieta y psicología. Estoy encantada porque empiezo a ver los resultados y no solo yo, sino la gente que me rodea. Funciona online todo, los entrenamientos a través de dos apps muy sencillas que lo vas siguiendo a diario, la dieta también la cuelgan en la app y con la psicológa nos vemos por videollamada. Culquier duda que tengas te la resuelven por telegram o por WhatsApp. Lo recomiendo totalmente.
Sandra CM
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★★★★★
Contraté entrenamiento y nutrición en modalidad online, y la verdad que contentísima. Se han adaptado a mis circunstancias (que no eran fáciles) sin ningún problema, y me he sentido muy cómoda. Hay evaluaciones para ir viendo el progreso y en todo momento han estado en contacto conmigo y disponibles para cualquier duda o modificación. Un acierto, sin duda.
Pepe Bastos
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★★★★★
He estado 3 meses entrenando On line y la experiencia ha sido genial. No podía casi caminar por una lesión en la espalda y he terminado corriendo y montando en bici gracias a los ejercicios del programa de entrenamiento. Además, con el programa de nutrición he conseguido comer mejor y adquirir un hábito saludable. Experiencia inmejorable, un equipo muy profesional y preparado.
Alba Rodríguez
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★★★★☆
Muy contenta de haber tomado la decisión de contratar los 6 meses de entrenador y nutricionista online. Aplicación fácil de utilizar, y Gerardo y Javier grandes profesionales. Recomendable!
Macarena González
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★★★★★
He recibido entrenamiento online de Javier Alonso Fitness. Me he sentido acompañada en todo momento. Ha adaptado los ejercicios a mis circunstancias y limitaciones físicas. Estoy muy contenta ya que ya puedo realizar movimientos que eran…
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