COURAGE. CrossFit Coraje - Hyrox Móstoles
Información COURAGE. CrossFit Coraje - Hyrox Móstoles
El ejercicio y la práctica de deportes se han vuelto esenciales en la vida de muchas personas. En Móstoles, un lugar vibrante y lleno de energía, se encuentra COURAGE. CrossFit Coraje - Hyrox Móstoles, un gimnasio que se ha convertido en un punto de encuentro para quienes buscan hacer de la actividad física una parte integral de su día a día. Este espacio no solo ofrece una variedad de entrenamientos, sino que también fomenta un sentido de comunidad y apoyo entre sus miembros.
¿Qué ofrece COURAGE. CrossFit Coraje - Hyrox Móstoles?
En COURAGE. CrossFit Coraje - Hyrox Móstoles, encontrarás un enfoque completo para la salud y el bienestar. El gimnasio se especializa en CrossFit, una modalidad de entrenamiento que combina fuerza y resistencia a través de ejercicios variados y dinámicos. Esto significa que cada sesión es única y desafiante, lo que mantiene la motivación y el interés de los participantes.
Además del CrossFit, este gimnasio también puede ofrecer actividades adicionales como sesiones de HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) y entrenamiento funcional. Estas clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas experimentados. La idea principal es que cada persona pueda alcanzar sus objetivos personales de forma segura y efectiva.
La importancia de la comunidad
Uno de los aspectos más destacados de COURAGE. CrossFit Coraje - Hyrox Móstoles es su fuerte sentido de comunidad. Los miembros no solo vienen a hacer ejercicio, sino que también comparten experiencias y motivan a otros. Este ambiente amigable y acogedor es fundamental para lograr una experiencia de entrenamiento positiva. Las amistades que se forman en el gimnasio pueden extenderse más allá de las paredes del mismo, creando un apoyo invaluable para alcanzar metas de fitness.
El gimnasio también organiza eventos y competencias, que son excelentes oportunidades para poner a prueba tus habilidades y celebrar los logros de cada uno. Estos eventos no solo son emocionantes, sino que también fomentan la camaradería y un espíritu de equipo entre los participantes.
Beneficios de unirse a COURAGE. CrossFit Coraje - Hyrox Móstoles
Unirse a un gimnasio como COURAGE. CrossFit Coraje - Hyrox Móstoles puede conllevar numerosos beneficios. En primer lugar, mejorarás tu condición física general y fortalecerás tu salud cardiovascular. Esto es esencial no solo para aquellos que buscan verse bien, sino también para mantener un cuerpo sano a largo plazo.
Además, la práctica regular de ejercicio puede ser un gran alivio para el estrés. La liberación de endorfinas durante el ejercicio ayuda a mejorar el estado de ánimo y puede hacer que te sientas más energético y positivo a lo largo del día. Esto es especialmente importante en el mundo acelerado en el que vivimos.
Imágenes COURAGE. CrossFit Coraje - Hyrox Móstoles
Localización COURAGE. CrossFit Coraje - Hyrox Móstoles
Horario COURAGE. CrossFit Coraje - Hyrox Móstoles
| Día | Horario |
|---|---|
| Lunes | De 7:00 a 21:30 |
| Martes | De 7:00 a 21:30 |
| Miércoles | De 7:00 a 21:30 |
| Jueves | De 7:00 a 21:30 |
| Viernes | De 7:00 a 21:30 |
| Sábado | 9:30 a 13:30 |
| Domingo | Cerrado |
Contactar con COURAGE. CrossFit Coraje - Hyrox Móstoles
Si detectas cualquier error en la ficha de este gimnasio, puedes comunicárnoslo desde aquí. No olvides indicar el nombre y la ubicación.
Dirección: Pl. del Sol, 23, 28938 Móstoles, Madrid
Población: Móstoles
Provincia: Madrid
Código postal: 28938
Página web: Visitar web
Email: info@becourage.es
Teléfono: 691 84 59 29
Google Maps: Ver en Google Maps
Opiniones sobre COURAGE. CrossFit Coraje - Hyrox Móstoles
4,9 de 5
· 51 valoraciones
Ma Carmen Rodri
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★★★★★
No tengo palabras,me parece un sitio donde todo el mundo puede hacer deporte,tienen unos estupendos entrenadores,que te enseña están pendientes,y sobre todo se crea amistades con mucha gente buena,que te hace sentirte como uno más,y el deporte engancha sanamente y te ayuda a tus propósitos,que piensas que no lo vas hacer y sin darte cuenta lo haces.\nLO RECOMIENDO DE CORAZÓN.\nLimpieza,buenísima.\nCafetería buenísima con una buena atención fabulosa también.\nFisioterapia la atención fabulosa .\nNutricionista fabulosa.\nMédico también.\nCOMO BIEN HE DICHO AL PRINCIPIO NO TENGO PALABRAS.\nSÓLO QUE ANIMO A QUE LO PROBEIS.\nNO OS A REPENTIREIS.\nYO NO ME A REPIENTO..Y ADEMÁS LO MÁS IMPORTANTE ES QUE GRACIAS AL PERSONAL DEL EQUIPO QUE HAY EN EL GIMNASIO, POR MI SITUACIÓN,ME ADAPTAN TODO LOS EJERCICIOS PARA YO PODER HACER O ME CAMBIA EL EJERCICIO QUE ME PUEDA VENIR MEJOR,LA VERDAD NO TENGO PALABRAS SON UNAS PERSONAS MARAVILLOSAS,TANTOS LOS PROFESORES COACH NO SE SI SE ESCRIBE ASÍ PERO POR ESO DIGO PROFESORES, COMO LOS DE NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA,FISIO, SOY MUY REPETITIVA,Y LOS DEL COFEEE, CAFETERÍA, ÁLEX Y ROSI, DE ROSA ES UNA MUJER, QUE PARA MI ME APORTADO TAN BIEN MUCHAS COSAS EL ESTAR ALLI GRACIAS, GRACIASR ES POCO PERO MUCHO TE AGRADEZCO TAMBIÉN TU APOYO ROSA DE CORAZÓN TAMBIÉN.\nY A TODOS LOS COACHS Y FRAN GRACIAS ????❤️.\nFALTA MÁS GENTE....\nGENTE OS ANIMO A TODO EL MUNDO DE VERDAD QUE LO PROBEIS...\nY OS GUSTARA NO TENGO MÁS PALABRAS.????????????????????
Borja G M
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★★☆☆☆
Un buen sitio para empezar a hacer Crossfit!\nPara empezar y que te enseñen toda la mecánica de los ejercicios, los compuestos, los olímpicos es lo mejor puesto que te obligan a estar en clases de iniciación hasta que los coaches vean que tienes soltura y seguridad. Un punto a favor!\nInstalaciones buenas, buen material, innovación de accesorios. Lo que un poco regular es el suelo, que aún teniendo suelo técnico no está nivelado y hay veces que o te pones en tarima o vas flotando.\nPor otro lado quería comentar que podrían abrir más huecos a más horas o capar el número de socios porque o estás al minuto reservando la clase para dentro de 3 días o te ves entrenando a las 21.10 todo el mes y pagar 99€ para que tengas que no puedas elegir entrenar a una hora decente de tu tarde me parece un poco grave. En cuanto a los OpenBox, solo hay 2-3 franjas horarias en la tarde (siempre llenas) en las que solo abren 3 plazas y yo luego nunca les veo por ahí.\nNo sé, eso habría que darle una media vuelta en las reuniones de coaches.
Gabriel Martinez
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★★★★★
Lugar agradable para iniciarse, que es en el punto donde me encuentro. Entrenadores y entrenadoras agradables y que saben transmitir suficiente para que se pueda ir progresando. Muy contento con ellos
Goretti Lopez Alvarez
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★★★★★
Llevo muy poco formando parte de esta Gran Familia, pero creo que es de las mejores cosas que he hecho.\nMerece la pena venir desde Leganés. Ya no sólo por las instalaciones (que son una pasada) , también por el maravilloso equipo de profesores que t enseñan la técnica,\nt cuidan y motivan constantemente. No digo nombres xq no m quiero dejar a ninguno fuera. Son Todos EXCEPCIONALES .\nSin olvidar a Rosi y Sandra, que t hacen sentir como en casa.\nNo dudes, son los Mejores!!!!!
Javier Teijeiro
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★★★★★
Aparte del Recinto,no soy muy erudito en el tema ,pero esta cuidado y a la ultima,lo mas importante,Te enseñan,se preocupan y coleguean, 3 en 1 que al final te engancha????????.\nKeep On!!!…
Teresa V
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★★★★★
Me apunté para probar sin mucha confianza y la verdad que estoy más que satisfecha. No había tenido contacto con este deporte en mi vida y aunque solo llevo poco más de 1 mes y medio espero estar aquí mucho tiempo. No me da ninguna pereza ir, todo lo contrario, hay muy buen rollo y los coaches son geniales, mucha motivación y muy personalizado.
Andriu Urbina
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★★★★★
¡Un pedazo de box! He entrenado en varios boxes de la comunidad de Madrid, y sólo puedo decir que no entrenaré en ningún otro. Instalaciones y materiales de primerísima calidad, y los coaches... qué decir del equipazo de coaches que tienen, son todos fantásticos. Mi enhorabuena a Courage por el esfuerzo en mantenerse al día y por ponernos en forma!
Javier Moreno Ruiz
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★★★★★
Un sitio bonito, y donde tratan excelente a los alumnos.\nSe adaptan a tu nivel y te aconsejan en todo momento, intentando que te motives sin hacerte daño en los entrenos.\nBuena equipación y buenas instalaciones, además.\nAbsolutamente recomendable!!
Juan carlos del moral caballero
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★★★★★
El Mejor Box de España ????.\nDonde te preparan día a día para que consigas llegar a los objetivos marcados.…
Diego Ruiz García
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★★★★★
Llevo una semana y pinta muy bien, el ambiente es increíble y los profesores muy majos
Ignacio Gilabert Bernal
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★★★★★
Un box genial, un sitio con gente maravillosa, a pesar del esfuerzo siempre vas con una sonrisa. El Staff es increíble, recomiendo 100%, tanto si eres veterano o como si nunca has hecho Crossfit como yo.
Ismery Martinez
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★★★★★
He comenzado hace muy poco: pero no hace falta tanto tiempo para que quede claro que me quiero quedar en Crossfit Coraje! Todo inicio por mi pareja\nuniéndose a la comunidad: desde que él se unió yo pude ver cambios en él, no solo físicos! Él estaba mucho más desestresado, se sentía muy bien y su momento favorito del día era ir a entrenar al box! y después de tanto insistirme he dado el paso yo (admito que Daniel, uno de los coach también influyó en esa decisión: aportando conocimientos de cómo iba a ser el inicio, la transición, que los entrenamientos y movimientos podían ir adaptados a mi lesión en la pierna… Y esa confianza en que todo es progresivo y que no me haría daño me ayudo mucho a tomar el paso de inscribirme). Me gusta mucho la vibras que tienen en el box solo con poner un pie dentro de él: te sientes en un ambiente cálido lleno de mucha empatía, alegría y buena vibra. Las clases han sido con grupos pequeños: con entrenadores muy atentos, nos llenan de tips, de ánimos, nos pegamos alguna que otra risa para que la clase no sea solo trabajo duro físico ????, se nota la pasión y el amor con el que trabajan día a día y hora a hora por dar lo mejor para todos. Muchas gracias familia Courage; me he enganchado aquí, se ha enganchado parte de mi familia (mi esposo y hermana) y mientras esté en nuestras manos seguir siendo parte de este box estoy muy segura de que ya no nos iremos. No se encuentran sitios tan maravillosos todos los días, ni en todos lados: por eso valoro tanto esta experiencia. Habla por aquí una chica que el ejercicio físico no le gusta y jamás ha sido mi fuerte???? y por todo esto me motivo a ir cada momento que puedo.❤️????❤️\n\nY me paso a escribir por aquí este testamento porque lo merecéis y porque: de las cosas más bonitas que he visto de vosotros es que las cosas buenas SE DICEN!!❤️
Javier Lopez Arceredillo
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★★★★★
CrossFit Courage: Donde cada gota de sudor cuenta\n\nDesde el momento en que entras en CrossFit Courage, sabes que no es un gimnasio común. Las paredes, adornadas con grafitis inspiradores, te invitan a dejar atrás tus límites. Aquí, cada salto, cada levantamiento y cada sprint es una batalla personal hacia una versión más fuerte de ti mismo.\n\nLos entrenadores son más que meros instructores; son arquitectos de resistencia, diseñando rutinas que desafían la gravedad y la voluntad. Con una mezcla de disciplina y ánimo, te guían a través de los WODs que hacen que cada músculo grite por un descanso que no llegará hasta que el cronómetro marque cero.\n\nEl equipo, siempre impecable y listo para la acción, parece retarte a que lo domines. Las kettlebells, las cuerdas y las barras olímpicas no son solo herramientas de entrenamiento; son tus compañeros en este viaje de transformación.\n\nY luego está la comunidad: un grupo diverso de guerreros del fitness que comparten sudor y sonrisas por igual. No importa si eres un novato o un veterano de CrossFit; aquí, todos son bienvenidos y animados a superar sus marcas personales.\n\nEn CrossFit Courage, cada día es una oportunidad para ser más fuerte, más rápido y más resistente. No es solo un lugar para entrenar; es un templo donde se forjan los atletas y se celebran las pequeñas victorias diarias. Si estás listo para el reto, este es tu box.
Daniel Garcia
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★★★★★
Cada día que voy solo suma, los coach’s hacen que todo sea muy fácil y más cuando nunca has entrenado ni sabes los movimientos. ????❤️…
DaP$0027s Reviews & Opinions
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★☆☆☆☆
Aparentemente tienen unas instalaciones formidables, muy nuevas y además regentan el negocio como un lugar de encuentro entre la gente que allí están inscritos. Podría decir que es un Club de Crossfit social.\nLo que jamás entenderé y no me entra en la cabeza es que teniendo esas instalaciones tan apropiadas y fabulosas interrumpan de la manera que lo hacen por la vía pública.\nPuede que me digan que la calle es de todos y si, es cierto, jamás diría lo contrario y menos negaría la oportunidad de que disfruten de ella para el uso que deseen pero siempre con un mínimo de respeto sobre la gente que transita por ella.\nToda la acers de la zona que abarca los dos locales , casi siempre está llena de utensilios del propio local, gente haciendo sus ejercicios y en muchas ocasiones salen a correr a lo largo de la propia acera de la Plaza del Sol. Hasta ahí todo correcto ya que cada uno puede hacer uso de la vía pública.\nLo que no me parece absolutamente nada normal es que en esa misma acera exista una guardería y que pasen corriendo sin mascarilla, entre niños y padres... que sean estos últimos los que tengan que esquivar a estas personas cuando deberían alejarse de la zona de entrada a dicha escuela infantil. Que corran abarcando el ancho de la acera ya que van hablando en grupitos y por ello se meten entre la gente y repito.... muchos de ellos y ellas sin mascarilla.... hay que tener una decencia y saber estar.\nEstá claro que el \"culpable\" no es quien lo reventa ya que no puede obligar a sus clientes a cumplir con ciertas normas éticas pero si debería de hablar con sus monitores para que intenten adaptarse sin perjudicarse ellos mismo a un civismo ya que la calle de todos.\nNo es de agrado que mientras corran escupan casi a tus pies mientras esperas a que tu hijo o hija salga de la escuela.\nCreo que hemos pasado una época tan sumamente mala como para tener un podo de decencia en estos temas y ya que se comportan como un club social... que intenten dar ejemplo.\nSiempre nombro todo lo anterior desde el respeto y de aguantar días y días este problema.\nRogaría tomen medidas sin que tampoco se sientan perjudicados pero respetando al resto.
Keyla Toro Andara
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★★★★★
Es el lugar perfecto para iniciarte en el CrossFit, te introducen con profesionalidad, los entrenadores muy dedicados y amables, con un nivel de formación excelente y calidad de personas, el ambiente es muy motivador y sientes que vas avanzando en cada sesión, cuenta con una cafetería muy top, y está ubicado en una zona muy agradable y de fácil aparcamiento, ???? recomendable ????Muchas Gracias
Fatima Jimenez
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★★★★★
Estoy muy contenta con mi nueva experiencia. Nunca he echo CrossFit y me encanta. Los monitores muy atentos y majos. Lo recomendaría ????.…
Betza Hernández
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★★★★★
He tenido mi primera clase, está semana. Y ha sido excelente la experiencia. El equipo muy amistoso y agradable ????…
Rosa Expósito Martínez
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★★★★★
Si quieres iniciarte en el mundo del Crossfit, éste es tu box, sin duda, excelentes profesionales, clases personalizas, adaptando los ejercicios a tu nivel, instalaciones y materiales impecables, buen ambiente en general????…
Raquel Lidon
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★★★★★
Una gran familia!!!,siempre tan atentos tan profesionales te hacen sentir como en casa,da igual que empieces desde cero es un deporte para todos,tu progreso llegará pronto disfrutando por el camino,sin duda los mejores!!!????…
Aida Cortizo
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★★★★★
El ambiente no puede ser mejor, monitores todo el rato controlando tu técnica, súper agusto y contenta de entrenar allí!!\nAl paso del tiempo he hecho grandes amistades, para mí como una familia.…
Nuria Esteban
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★★★★★
Me siento bien cuando estoy allí. Te hacen sentir parte de la comunidad Courage. Que te llamen por tu nombre todos los días .....que decir. Cuando un ejercicio te cuesta y te animan a intentarlo y te ayudan a conseguirlo....que decir. Mil gracias por estar en esta etapa de mi vida.
Andrea Llorente
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★★★★★
Estoy encantada con este sitio! Te enseñan, se preocupan de que hagas bien los ejercicios y hay muy buen rollo, sobre todo con Antonio que hace que se pase la clase volando!!
Carmen Diaz
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★★★★★
Soy una mujer de 66 años y hago crossfit en coraje desde hace 2 años y es una maravilla desde que se entra hasta que se sale. Antonio Carrascosa es el mejor entrenador, me hace las adaptaciones que necesito y cada dia mejoro un poco mas.
Gemma Chapado
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★★★★★
Estoy encantada de entrenar con ellos. Llevo dos meses en on ramp ( las clases de iniciación) y ya paso a crossfit el próximo mes. Me he sentido muy arropada por todos los coaches y eso se agradece mucho. El trato tan humano que tienen, como se vuelcan en que aprendas correctamente la técnica y movimientos de cada ejercicio y como te motivan para mejorar día tras día. Eso es algo que suma muchísimos puntos a este box, el que haya un grupo de iniciación en el que poder empezar tu aventura con el crossfit.\nSin duda lo recomiendo 100%, a todo esto se suma el ambientazo que se respira en cada rincón y los grandes profesionales que forman el equipo, siempre dispuestos a ayudarte en todo lo que necesites.\nMil gracias por todo.\nEncantada de formar parte de esta COMUNIDAD????
Natalia García
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★★★★★
Quería compartir mi experiencia en Courage\nDesde el primer minuto que entras por el box El trato es espectacular amables y muy atentos\nPor no hablar de los coaches en todo momento te hacen sentir muy bien cada día aprendiendo más y motivándonos un montón un ambiente muy bueno
Alba
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★★★★★
Me decido hoy a escribir la reseña después de llevar dos meses en Courage. Es la primera vez en mi vida que consigo ser constante y comprometida con el deporte, estoy emocionada viendo mi evolución y con ganas de seguir aprendiendo y superarme cada día. El ambiente de Courage, los compañeros y los profes es la clave para hacer que aunque tenga muchas agujetas quiera volver al día siguiente jejeje, estoy súper feliz!
Lukas Alsina
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He estado realizando las prácticas de TSAF en este centro y no puedo salir mas contento, yo venia con muchos prejuicios en cuanto al CrossFit, pero desde que llegue se me ha ido demostrando mediante a sus profesionales, que todos y cada uno se quedan en eso, prejuicios. Lo que me encanta de este box aparte de los profesionales que trabajan en el, es el ambiente familiar que se respira, porque mas que hacer deporte (que se hace y mucho) toda la gente que viene aqui, hace amigos y eso es lo que mas me gusta, que todo el mundo viene con una actitud muy guay y que por ello cada clase aunque sea mas o menos dura, se te hace muy llevadera y divertida. Para acabar, creo que no puedo finalizar sin mencionar a los profesionales que trabajan aqui, desde Rosi y Alex que son las personas que te reciben y atienden en cualquier duda que tengas, pasando por los entrenadores (Antonio, Pepe, Sergio, Maria, Howard...) que son una pasada como te lo hacen pasar de bien en cada una de las clases, y acabando con la gente de recuperación, nutrición y las personas que trabajan cada dia porque esto salga adelante (Sandra, Fran, Juanfran, David...). Todo ello hace que este box sea especial respecto a los demas y que una persona que no le llama la atención ya no el CrossFit, sino el deporte, empiece a amarlo.
elisa de pedro pinilla
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★★★★★
llevo un mes apuntada al courage,y cada dia salgo mas animada a volver,clases super divertidas ,a la vez que duras...los profes/instrutores siempre atentos a ti,a animarte y corregirte lo que haga falta para que saques mejor provecho de ti....yo que habia desistido del deporte,he vuelto con fuerza....un 10 a todos los profesionales de courage....
Aránzazu Fernández Peralta
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★★★★★
Buenas! Yo me llamo Arantza y soy una chica de 42 años que jamas habia entrenado crossfit, siempre hice deporte como bici y escalar… llevo aproximadamente casi 3 meses… me decidí por COURAGE por muchas razones; lo primero; dos amigas mias me animaron hacer crossfit en COURAGE contandome sus experiencias y sus resultados que ha dia de hoy son notorios, me invitaron un dia a ir y me encanto!! Todo lo bueno que tiene este Box es cierto! Empiezas en On Ramp que es crossfit de iniciacion, genial porque aprendes poco a poco para entender que es crossfit, diafrutar del entreno y asi no lesionarte, los monitores estan desde el primer dia pendiente de ti, para enseñarte, que lo entiendas, que disfrutes y no lesionarte, cosa que valoré mucho, son super profesionales, simpaticos y amables todos!!\nSegundo; el Box esta al detalle de equipamiento super moderno y super limpio!!\nEl habiemte es de energia positiva desde que entras hasta que te vas del Box, yo llevo poco tiempo y ya hice amig@s, la gente va a entrenar con muy buen royo, nos animanos unos a los otros en los retos, nos reimos mucho, yo estoy encantada con lo bien que esta todo montado, hay muchas clases y muchos horarios para elegir, imposible que se haga monotono y el factor humano que hay excelente, en ningun momento hice pereza en ir y eso que soy de Pinto y COURAGE esta Mostoles!!\nYo particularmente me noto resultados y lo mas importante para la mente es fundamental!\nRecomiendo ????x????
Jose Fernandez Ruiz
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Increíblemente contento, los monitores son extraordinarios y los compañeros excelentes no hay un lugar mejor en el que podría haber terminado. si es tu primera vez, y estás dudando ni te lo pienses!!\nVas a alucinar!!
Sandra Cuenca Morcillo
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★★★★★
Anteriormente había probado Crossfit en otros sitios y era reacia a continuar practicándolo, hasta que conocí Crossfit Courage. Sin lugar a dudas apuntarme aquí fue una de las mejores decisiones que he podido tomar.\nLlevo con ellos casi desde su apertura y lo considero un lugar ideal tanto para iniciarse en este deporte como para progresar en el . Box increíble con personal cualificado y cercano , además de adaptarte los ejercicios (según tu condición y objetivos) se preocupan en ayudarte ante cualquier problema o lesión.\nCruzar su puerta para entrenar implica mejorar tu Salud, tu día y disfrutar del gran ambiente familiar que han hecho generar la gran comunidad que tienen.
jorge barjola
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Instalaciones impresionantes, pero lo mejor de todo los profesores! son profesionales, simpáticos y continuamente están prestando atención a la gente para que hagas todos los movimientos con buena técnica.\nSitio buenísimo para iniciarse!
Lucía Molina
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★★★★★
He empezado en el mundo del crossfit con ellos y está siendo genial, tienen un programa para gente que no tenemos ni idea llamado On Ramp que te explican todo desde el principio.\nAdemás, tienen horarios por las mañanas y por las tardes, y los puedes combinar como quieras, que por trabajo me viene estupendo.
Evelyn Bobadilla
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★★★★★
Había tantos lugares, que me animé por Courage y no me arrepiento. Desde el primer día me sentí como en casa, empezando por la recepción, los profesores y compañeros. Un lugar ideal para iniciarse en el mundo del croffit, grupos reducidos y asistencia personalizada, los entrenadores siempre dispuestos a ayudarte,corregirte y motivarte. Llevo 9 clases y el avance que he dado es increíble. Aparte puedes contar con el servicio de fisioterapia y psiconutrición. Lo puedes tomar incluso antes de empezar tu entrenamiento para que puedan evaluarte, es lo que yo hice. Seguiría escribiendo las buenas opciones y beneficios que tiene este maravilloso lugar,para mí se a convertido en mi segundo hogar ...GRACIASSSS
Carlos HB
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★★★★★
Apto para todos los públicos y todas las edades, pensaba que no me gustaría ir a un gimnasio y este me ha enganchado.\n\nLos entrenadores están muy pendientes y explican y corrigen la técnica y los ejercicios que da gusto.\n\nTotalmente recomendable.
Maria Garnacho
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★★★★★
Después de un par de meses con ellos, solo puedo tener buenas palabras para este box y todo su equipo.\nGracias por la dedicación para adaptar cada uno de los ejercicios a nosotros, por las correcciones evitando así muchas lesiones y por supuesto por la diversión en todas vuestras clases (esta la pondría en primer lugar); hacéis que me sienta como en casa.\nMerece la pena cada uno de los kilómetros recorridos!
B Menayo
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★★★★★
Lo que más me está gustando es que te explican con detalle la técnica de cada ejercicio, incluso las adaptaciones para todos los niveles. Y además, cuando tú crees que no puedes, ellos si creen en ti y te lo transmiten. El buen ambiente se respira desde que entras. Muy contenta y con ganas de superarme! ????…
Jesús Grande
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Nunca pensé que las palabras \"encantado\" y \"CrossFit\" podrían coexistir en una misma frase, y mucho menos que salieran de mi. Pero la vida tiene formas curiosas de sorprendernos. Todo comenzó con un constante intento de que me apuntase a toda costa, algo a lo que yo me resistía con todas mis fuerzas.\n\nDesde el primer momento, el personal me recibió con una absoluta amabilidad, me mostraron las instalaciones, incluyendo la cafetería, que prepara los mejores batidos que he probado. Ese primer batido de fresas con chocolate blanco fue el inicio de una dulce adicción.\n\nLos coachs, cada uno con su propio estilo, son el alma de este lugar. Debo hacer una mención especial a Pepe, sus entrenamientos son intensos, pero su sentido del humor y sus ejemplos, dignos de un personaje de Toy Story, hacen que cada sesión sea divertida. Incluso en los momentos más difíciles, el equipo te anima sin descanso \"hasta el infinito y más allá\", cosa que se agradece en los momentos más duros!\n\nAhora, no solo disfruto del deporte, sino que también soy parte de una comunidad increíble.
Raquel Poderoso
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★★★★★
Encantada de entrenar en Courage, buen ambiente y Antonio un gran profesional, yo venía de otro box y probé una clase con él y me encantó, no dudé en cambiarme . Recomendado 100%
Julian Pradas
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★★★★★
El centro, profesionales, ambiente, calidad de las clases, buen rollo... un 10 todo. Me habéis enganchado!
Anderson Cano arboleda
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★★★★★
Desde que entras sin conocer a nadie este box te acoge como la gran familia que son , desde el primer día donde te explican cómo funciona todo hasta que llegas a la primera clase ah sido un gran experiencia gracias a todos los entrenadores a los del staff por esa disponibilidad y ese gran Courage que los representa\nSin duda lo recomiendo 100% para todo el que quiera iniciar o continuar con este gran deporte
David Millan Paredes
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Mi primera clase estuvo muy bien y muy agusto!! El entrenador Sergio muy atento para corregir los errores y explica de lujo! Y los compañeros muy majos! En general muy contento en mi primera vez en el mundo de iniciado del crossfit, y con muchas ganas de darlo todo para mejorar!! Para mi a sido un acierto en probar en esto que es tan desconocido para las personas y no hay que tener miedo, más bien ganas de darlo todo, pasarlo bien y disfrutar al máximo!!
Sergio Nuñez
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★★★★★
Excelente sitio para hacer ejercicio !\nCreia que con 51 años esto no era para mí y me equivocaba.\nEstá todo muy bien montado, los monitores son super atentos, el trabajo en quipo lo hace ameno y más aún si te aburren los gimnasios.\nTotalmente adaptado al peso y las habilidades de cada uno.\nLlevo 3 meses apuntado, veo resultados y estoy motivado para seguir adelante.\nMuchas Gracias a todos el equipo.
Ismael Pacheco
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★★★★★
Muy buenas. Después de un año con esta gente.\nNo tenía ninguna idea de pesas y fortalecimiento. Siempre he realizado deporte pero no de fuerza por las faltas de personal en gimnasio de Móstoles.\nMáxima satisfacción con el personal o cough como se diga, están atentos y enseñando desde el primer momento que llegue.\nLes doy un 15 sobre 10 Antonio, Pepe, Howar, Sergio y súper Diego y un besazo a María .. Increíble el equipo.\nNo es para todos los bolsillos pero merece la pena invertír en uno mismo.\nEnhorabuena.
Diego Otamendi López
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★★★★★
Un lugar increíble que te hace sentir siempre como en casa!\n\nHabíamos visto mucho sobre ellos en redes sociales desde hace mucho tiempo, y nos encantaba lo que veíamos, pero ha superado las expectativas por millones!\n\nFuimos el viernes Silvia mi chica y yo a probar una clase, y desde el segundo uno, la atención fue perfecta y muy cercana.\n\nTienen un coffee super chulo en el que la gente charla, se conoce y disfruta de un rato familiar previo a las clases. Los sofás son muy cómodos, y nos ha gustado que tienen cientos de fotos de la gente del box por todas las paredes. Por lo demás el café esta riquísimo y Rosi es genial! Las mejores empanadas de Madrid las hace ella sin ninguna duda!\n\nEl personal ha sido una pasada con ellos, todos transmiten una alegría y cercanía brutales de que les encanta su trabajo.\n\nHablamos mucho con Sandra a nuestra llegada, que super simpática nos enseñó las instalaciones. Estuvimos también con Sergio, Maria Jesus, Fran, Pepe, Daniel y un montón más! Todos muy sonrientes querían conocernos y ayudarnos en el primer día.\n\nHicimos la clase de las 19:40pm y fué genial, los Coach tienen una energía brutal, explican muy bien la clase y sientes su presencia todo el rato a través de correcciones, ánimos y gestos de cariño que se agradecen.\n\nLos compis de la clase, también nos ayudaron, no pararon de hablarnos y hacernos bromas para que nos sintiéramos integrados, hay un sentimiento de comunidad continuo y muy fuerte de ayudar todo el rato a los demás.\n\nLa clase que hicimos fué muy chula, es famosa en el mundo del crossfit y se llama \"Seven\".Tenía gran variedad de movimientos de gimnasia y weightlifting y nos encantó.\n\nMuchas gracias a María por tus consejos para Silvia y para mi para mejorar las \"pull-ups\", mejoraremos esas posturas, prometido!\n\nPor lo demás el centro esta super cuidado, limpio, lleno de actividades y tiene un aura mágica de que van a pasar cosas continuamente.\n\nSeguimos todo el fin de semana con ellos, y todo en la misma línea, que pena que pasara tan rápido el tiempo... El sitio es genial y se gana su fama a cada segundo.\n\nTenemos unas ganas locas de volver ya,y 100% seguro que lo haremos!\n\nMuchas gracias por todo equipo de Coraje!
paola gomez
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★★★★★
Super recomendado, los consegui por acá en google y fue la mejor decisión.\nExcelente atención de rosi, los profe y buenos compañeros\nY el box es ???? genial…
Irene Vega
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★★★★★
Corre a apuntarte.\nO ve andando.\nReptando si quieres.\nAhora es el mejor momento.\nJamás te arrepentirás.\nEstoy segura. ????????\n\nTe lo dice una que se apuntó convencida de que aquello no iba a ser para ella, pero que por probar no se perdía nada.\n\nY que ahora le desea una larga vida al box porque allí se siente como en casa, rodeada de grandes profesionales que cada día ponen todas sus ganas y energía para que, cada persona que entra por la puerta, se sienta valorada e importante en esta comunidad, para ayudarla a que salga ese día de allí un poquito mejor de lo que entró, y para crear un ambiente en el que el buen rollo, la felicidad y el deporte como vehículo de todo ello invadan cada rincón de este gran box.\n\nTanto si eres parte de la élite que domina todos los movimientos de CrossFit como si no has hecho una dominada en tu vida, este sitio es para ti, solo tienes que darles la oportunidad de demostrártelo.\n\nLarga, muy larga vida a Courage.????????????????????????
rocio dominguez
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★★★★★
Por fin he encontrado un lugar con el que entrenar desde condición física. Cuando no llego a un ejercicio, me lo adaptan y puedo ir progresando. Lo que en principio parece imposible, poco a poco se va haciendo realidad y me mantiene motivada. Pero sobretodo me gusta el maravilloso ambiente que se genera entre todos.
Ivan Batalla
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Esto es un verdadero milagro.\nYo enganchado a hacer deporte ? Jamás lo hubiera imaginado.\nLlegue mencionando que tenía problemas de cintura y de espalda y me han cuidado desde el primer día. Hoy a 1 mes y poco de haber empezado ya no me duele nada.\nNo me permito faltar a una sola clase porque estoy motivado, cuidado y tengo unos monitores y unos compañeros que da ganas...\n\n• Lugar : Completísimo ( cafetería, sala de espera, equipado a tope, vestuarios, mucho espacio y bien ventilado . )\n• Monitores: Son todos excelentes, muy atentos y detallistas, te cuidan de verdad y esta claro que tienen muchísima vocación.\n☆ Antonio es un crack !\n• Dinámica: Es excelente, Recepción siempre predispuesta, son muy amables, aplicación de fácil manejo para reservar las clases, amplia gama de horarios durante todo el dia, seguimiento constante de los profesionales a cargo personalizado.\nClases variadas y entretenidas ajustadas individualmente al nivel y progreso de cada uno.\n\nNo pongo 10 Estrellas porque no se puede...
Fer Bogarin
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Uff… un lugar donde nunca pensé que podría encajar, fui una tarde a preguntar solo por curiosidad, porque pensaba que no podría con el ritmo de entrenamiento, ahora a casi un mes de haber empezado estoy súper contenta, ha sido la mejor…
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