Gimnasio

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Información Gimnasio

En la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria, los gimnasios y centros deportivos son una parte fundamental de la vida de muchos ciudadanos. Uno de los más destacados es Las chinchetas cuadradas son anuncios, un lugar donde la salud y el bienestar se combinan con un ambiente motivador y agradable. En este artículo, exploraremos lo que estos gimnasios pueden ofrecer, así como los beneficios de hacer ejercicio de manera regular.

Servicios generales de gimnasios

Los gimnasios suelen ofrecer una amplia gama de servicios para atraer tanto a principiantes como a personas más avanzadas en su entrenamiento. En general, encontrarás áreas equipadas con máquinas de cardio, como cintas de correr, bicicletas estáticas y elípticas. Estas máquinas son ideales para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y quemar calorías de manera eficiente.

Además, muchos gimnasios cuentan con zonas de musculación, donde los usuarios pueden acceder a pesas libres y máquinas de resistencia. Esto permite trabajar diferentes grupos musculares y alcanzar objetivos específicos, ya sea aumentar masa muscular, tonificación o simplemente mantenerse en forma.

Otro servicio importante que se puede encontrar en estos centros es la clase colectiva. Estas clases, que pueden incluir actividades como yoga, pilates, spinning o entrenamiento en circuito, son una excelente manera de socializar mientras te ejercitas. Las clases suelen ser dirigidas por instructores profesionales que motivan a los participantes y les ayudan a mejorar su técnica.

Beneficios de hacer ejercicio

Realizar actividad física de manera regular trae consigo múltiples beneficios tanto físicos como mentales. Uno de los más destacados es la mejora de la salud cardiovascular. Al hacer ejercicio, el corazón se fortalece y se promueve una mejor circulación sanguínea, lo que puede disminuir el riesgo de enfermedades del corazón.

Además, el ejercicio regular puede contribuir a mantener un peso saludable. En combinación con una dieta equilibrada, ir al gimnasio es una forma efectiva de quemar calorías y mantener la grasa corporal bajo control. Esto es especialmente relevante para quienes buscan mejorar su estética personal y sentirse mejor con su propio cuerpo.

Los beneficios no son solo físicos, sino que también afectan a la salud mental. Hacer ejercicio libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad. Esto puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y combatir la ansiedad y la depresión. Estar involucrado en un ambiente deportivo, como el de Las chinchetas cuadradas son anuncios, puede promover la interacción social, lo que también es esencial para el bienestar emocional.

Eligiendo el gimnasio adecuado

A la hora de elegir un gimnasio, hay varias consideraciones a tener en cuenta. Primero, es importante evaluar la localización del centro. Un gimnasio cerca de tu hogar o trabajo facilitará que puedas cumplir con tu rutina de ejercicios sin muchas complicaciones de desplazamiento.

Otro aspecto a considerar son los horarios de apertura. Algunos gimnasios tienen horarios extensos, lo que permite que personas con rutinas variadas puedan encontrar un momento conveniente para hacer ejercicio. Asimismo, averigua sobre la variedad de actividades y equipos que ofrecen, para asegurarte de que encuentras lo que más te gusta.

Así mismo, es recomendable revisar la limpieza y el mantenimiento de las instalaciones. Un ambiente limpio y bien cuidado es fundamental para una experiencia agradable y libre de riesgos sanitarios. Por último, es útil informarse sobre las opiniones de otros usuarios, ya que esto puede servirte como guía para tomar la mejor decisión.

Imágenes Gimnasio

Localización Gimnasio

Horario Gimnasio

Día	Horario
Lunes	De 6:00 a 23:00
Martes	6:00 a 23:00
Miércoles	De 6:00 a 23:00
Jueves	De 6:00 a 23:00
Viernes	De 6:00 a 23:00
Sábado	De 9:00 a 19:00
Domingo	De 9:00 a 19:00

Contactar con Gimnasio

Si detectas cualquier error en la ficha de este gimnasio, puedes comunicárnoslo desde aquí. No olvides indicar el nombre y la ubicación.

Dirección: C. León y Castillo, 46, 35003 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas Población: Las Palmas de Gran Canaria Provincia: Las Palmas de Gran Canaria Código postal: 35003 Página web: Visitar web Email: info@kraftwerk-fitnessclub.es Teléfono: 606 81 44 68

Opiniones sobre Gimnasio

3,3 de 5 · 40 valoraciones

Petter Fors Comentario de Google ★★★★★

Personal muy amable y servicial. Locales bonitos y limpios.

fruity eva Comentario de Google ★★★★☆

¡Los entrenadores/instructores son increíbles! Pero tengo que decir: ¡¡Muchas veces las luces no funcionan y es súper molesto que no las arreglen!!

maria adelaida Sieper Comentario de Google ★★★★★

La bomba calidad precio

Yolanda Reyes Comentario de Google ★★★★☆

Para cuando uno en la zona norte

Alberto LL Comentario de Google ★★☆☆☆

Experiencia regulera pero por el precio poco se puede exigir.

Cesar Manzano Comentario de Google ★★★★★

Un buen gimnacio y muy buenas máquinas trató del personal excelente

Yolanda Fumanal Creixach Comentario de Google ★★★★★

Increíble la clase de hoy de Baile y cardiobox Felicidades Yeray eres un makina!!!!

Clemens Rath Comentario de Google ★★★★★

Super gimnasio, gran ambiente, personal super agradable. ¡En el estudio encontrarás todo lo que necesitas para entrenar a un precio estupendo! ????…

Isabella Gioia Comentario de Google ★★★★★

Solo dos semanas y ya me siento en casa Todos lo equipos muy atentos y cordiales El entrenador de la tarde Yeray un crack

gabriela soares das neves Comentario de Google ★★★★★

Me encantó este gimnasio ya que el precio renta muchísimo (19$002799€ + matrícula gratis). Las máquinas son una pasada!! ????…

Elizabeth Peña Alvarez Comentario de Google ★★★★★

Excelente personal. Muy amables y dispuestos a ayudarte en todo. El lugar es muy confortable y acogedor. Lo súper recomiendo ????…

Zbhsjajwjd Hdjsjaua Comentario de Google ★★☆☆☆

Fui de tarde y necesitaba ayuda con una maquina. Fui al chico de recepcion y me dijo que no habia monitor que me ayudara. El podria haberme ayudado ya que el otro monitor estaba dando clases dirigidas. Decepcionante

Jordi González Comentario de Google ★★★★★

Muy contento con el servicio y trato de su trabajador Brian, me ha solucionado los problemas y las dudas con la aplicación, estos trabajadores pueden y marcan la diferencia en la atención al cliente y de cara al público.

Angel garcia Comentario de Google ★★★☆☆

Zona de musculación pequeña, apenas hay un par de mancuernas por kilo. De los 3 bancos que hay solo 2 son funcionales por el poco espacio. Por lo demás muy bonito, pienso que para una persona que vive cerca y quiere hacer un entrenamiento más funcional y de cardio está muy bien, hay muchas bicis y cintas ???????? esperando con ansias la apertura de miller bajo

Juan Salán Vila Comentario de Google ★★★☆☆

Pequeño, le falta material (un solo rack o una sola barra!!) y tiene lo típico de los gimnasios… máquinas ocupadas casi siempre. Eso sí, abrió hace poco, todo nuevo y por 20€…

Danillo Manuel Villasana Rodriguez Comentario de Google ★★★★☆

Buen precio y buenas maquinas. El problema son los vestuarios, que son pequeños y solo hay 1 baño. Deberian ponerle techo a los baños para mayor privacidad.

Enmanuel Ojeda Baez Comentario de Google ★★★★☆

Voy de 3 a 4 veces en semana, desde San Mateo, ???????? encantado con las instalaciones y con el personal, y las actividades dirigidas geniales, eso sí echo en falta aire acondicionado en general para no pasar tanto calor durante los entrenamientos. La dificultad de aparcamiento es el otro pero, aunque espero solucionarlo cuando abran el de Miller Bajo y me cambie a ese.

Miguel Angel Perez Gonzalez Comentario de Google ★★☆☆☆

Si estas acostumbrado a entrenamientos planificados, intensos y con descansos controlados este no es tu gym. Pequeño y muy justito de material. Si vives cerca y vas a hacer historias de IG., te da igual hacer una cosa que otra, y te puedes permitir 3 horas de gym, es tu lugar. En definitiva, obviamente era de esperar que por el precio que tiene no iba a ser nada del otro mundo, algo totalmente entendible. Pero es que es absolutamente imposible entrenar en gran parte de los momentos del dia. El modelo de negocio es el que es, cantidad de usuarios, servicio muy justo y precios bajos. Habrá que buscar una alternativa para poder entrenar bien.

Alexandra Ojeda Marrero Comentario de Google ★★★★★

Arquímedes el coordinador del gym es un gran profesional, muy buen profesor con mucha paciencia y conocimientos. Es increíble como dedica tiempo a todos los usuarios del gimnasio que tienen dudas, a pesar de ser muchos.…

Karen Moreno Comentario de Google ★★★★★

El mejor gym pero lo mejor es el entrenador Maikel es un entrenador dedicado se toma el tiempo para dar sus clases en la sala también ayuda al 100%???????? cuando vayan a entrenar ????️ busquen al mejor de los mejores ???????????????? y cuando me refiero al mejor es por que es el mejor en su trabajo Maikel eres la bomba ????????????????❤️…

Olimpia Hernande Diaz Comentario de Google ★★★★★

Gimnasio pequeño pero muy familiar. Instalaciones renovadas, personal muy amable en especial el monitor de sala Maikel, es un encanto...tuve el placer de tenerlo como entrenador y profesor de clases dirigidas en ese mismo gimnasio hace unos años y era de los mejor. Cómo profesor de spinning un profesional en toda regla, clases amenas y productivas, lástima que aquí aún no las hayan puesto. Ojalá que las pongan y que sea Maikel el que las dirija.

bea Comentario de Google ★★★★☆

Inmejorable trato del personal,\nDesde los buenos días de Estefania siempre con una sonrisa a las seis de la mañana, a las super clases matutinas de Arqui, gran profesional, siempre pendiente de motivar y de que hagamos un buen entreno.\nLas instalaciones aceptables,\nAunque no vendría nada mal un poco de aire en el aula de spining, ya que hace bastante calor y los ventiladores poco solucionan.

María Ramos Comentario de Google ★★★★☆

El personal es muy amable. Como pequeña pega, decir que el gimnasio no es muy grande y que la zona de pesos libres es bastante reducida. La zona de máquinas sí que está muy bien y no hace falta pagar por tarjeta o pulsera de acceso, se entra con un código QR. En general, primera impresión buena y más teniendo en cuenta lo barato que sale con la promoción de apertura. Lo recomiendo.

Janeth González Comentario de Google ★★★★★

No sé cómo serán los otros Kraftwerks, pero el de León y Castillo es maravilloso (aunque sea pequeño). Maikel y David son los monitores que todo deportista y principiante necesita: atentos, profesionales y súper divertidos.\n\nDa gusto entrenar cuando están ellos, son increíbles.

Pablo Tray Comentario de Google ★★★★★

Centro agradable aunque deberían preocuparse más en el mantenimiento de las mismas siempre hay algo estropeado y no se dignan a arreglar nada, las clases de spinning con Maikel de lo mejor que hay sobre todo cuando está dirigiendo la sala de musculación muy buen rollo.

Desiree Gordillo Vega Comentario de Google ★★★☆☆

Gimnasio pasable. No hay gran cantidad de maquinaria ni variedad ya que el espacio disponible es muy reducido, el material está en buen estado, eso sí, la pega que le pondría es que el mancuernero de la zona de abajo aunque es amplio, tiene pesos muy elevados que la mayoría de usuarios no utilizan y apenas un par de mancuernas por cada peso, lo que se hace complicado utilizar pesos de 5kg, 7,5kg o 10kg porque rápidamente se ocupan. La gran pega de este gimnasio es la falta de mantenimiento de las instalaciones en general, en la zona de cardio se estropeó el aire y sigue el techo al descubierto y el aire sin arreglar, en general la ventilación de esta zona es horrible, además huele muchísimo a bajante, lo que hace que por lo menos para mí, quiera pasar rápido por esa zona porque hacer un entrenamiento largo es desagradable. En general en el gimnasio hace calor, pero la zona de estiramiento/abdominales de césped se lleva la palma. Por último, algo bastante incómodo es que en las duchas hay días que hay agua caliente y días que no, no sabes si vas a tener suerte o no. Conclusión, el gimnasio es suficiente para una rutina diaria, pero con mucha falta de mantenimiento de las instalaciones (ducha, ventilación). Espero que el que abran nuevo lo inauguren 100% terminado e inviertan en mantenerlo.

Francisco Ruymán González Darias Comentario de Google ★☆☆☆☆

Pésimo.\nLocal pequeño, material y maquinaria deficiente.\nExcesivo número de socios.\nHe pagado la cuota anual por cercanía y he tenido que apuntarme a otro gimnasio.\nNo lo recomiendo en absoluto.

María Vega Comentario de Google ★☆☆☆☆

Vamos a ver.Voy por primera vez al centro de Leon Y Castillo a informarme. Mi intención es acogerme a una oferta que en Instagram está a 19,99€ hasta el 31/03 y se ha publicado hace 6 días.\nInmediatamente el chico me indica que la oferta acaba esta noche y que se lo acaban de decir. Publicidad engañosa.En segundo lugar le indico mis intenciones, que sería ir a la primera clase de la mañana,esto es a las 6.Segun el,no sabe como funciona el horario de mañana ya que siempre está de tarde y que sus compañeros van a tardar en contestarle,pero la promoción acaba hoy,sino luego sube de precio.Y para colmo no es que no sepa sino que el centro abre a las 6,la primera clase es a esta hora y,si no paso el móvil por recepción 5 minutos antes de entrar,me puedo quedar fuera de la misma ya que siempre hay gente en espera y pasaría a entrar la siguiente apuntada tras de mi.\nIndignante que abran centros como estos,con una ayuda a la persona 0 y que para colmo no den facilidades no adapten los horarios de las clases a que el usuario llegue,por ejemplo las 6 y cinco y pase su móvil y pueda empezar la clase a las y diez minutos. Y con un personal que lo menos que quiere es trabajar. Y con un 0 en atención al cliente.Para mi se ha caído un mundo con ustedes,señores.

Nader Acabani Comentario de Google ★★★★☆

Llevo apuntado desde la apertura. Estoy bastante contento con el gimnasio y las instalaciones en general, así como con el amplio horario y con las máquinas, pero lo que más destaca es la amabilidad del personal, desde los monitores hasta personal de limpieza y mantenimiento. Me gustaría apuntar el excelente trato y atención de los monitores como Maikel, Estefanía, Ismael y Arquímedes, cuya ausencia se nota porque siempre estaba dando vueltas por las instalaciones pendiente de cualquier problema que hubiera y atento a las necesidades de los usuarios. Un gran profesional y mejor persona que sin duda extrañaremos. Por poner una pega decir que la clase de spinning necesitaría más ventilación, ya que un ventilador no es suficiente. Recomendable 100%

marko henriquez Comentario de Google ★☆☆☆☆

Llevo apuntado desde su inicio. Es un gym con maquinaria buena pero escasa. Las zonas de pesos libres es muy pequeña y con pocos pesos libres. En fin es tan pequeño que en ciertas horas es prácticamente imposible entrenar. No existe un buen mantenimiento de las instalaciones. La zona de vestuarios es pésima. Y también que en numerosas ocasiones no hay agua para ducharse. El personal se dedica a permanecer sentado en la recepción.\nNo están pendientes de los usuarios que realizan ejercicios sin conocimiento pudiéndose lesionar y explicarles como se realizan correctamente. Tampoco hay aire acondicionado. Solo ventiladores en paredes los cuales están casi siempre apagados. En épocas de calor es inaguantable. El acceso se realiza mediante un código QR. En una app. Y si quieres entrenar en el otro que tienen en Miller Bajo. Tienes que descargarte otra app distinta. (Podrían unificarlo )para no tener dos app distintas según al gym que quieras acudir.

David Morera Comentario de Google ★★★☆☆

Pasable, sin más. Llevo apuntado unos meses, pero me ha decepcionado. Las instalaciones son pequeñas y algo mal amañadas, aunque las máquinas están muy bien. Yo voy a entrenar de dos a tres, no está muy lleno de gente, pero para ser esa hora si que hay... Zona de musculación enana, con un par de mancuernas de cada peso y tres bancos, literal. Muy mal ese aspecto. No quiero imaginar en horas puntas.\n\nPor otro lado, el tema de las duchas es una ruleta rusa. Hay días que tienes agua caliente y días que no. A parte de que para que salga el agua caliente, tienes que pegarte un buen rato esperando... Y bueno, no es que esté muy limpio, la zona de las duchas da asco. Y no vendría nada, pero nada mal, poner un blanquito más, porque dos es poco.\n\nTampoco me gusta la dejadez en el mantenimiento... Grifo de agua potable averiado dos semanas o luces parpadeando sin parar días y días...\n\nEl puntazo de este gym es la maquinaria, que es nueva y está muy bien. A parte tienes agua y wifi... Por lo demás, creo que he sido claro.

Claudia Suarez Comentario de Google ★☆☆☆☆

Definitivamente el peor gimnasio de la historia de las Palmas en cuanto a gimnasios se trata, no hay aire acondicionado ni instalación de extracción de aire empezando por ahí que es totalmente ilegal, según la vestimenta echan del gimnasio a quien les parece hay gente que puede venir en pantalón vaquero y gente que con una pantalón de licra no puede entrar, los monitores la mayoría no son ni lo que diríamos laboriosos, serios o responsables. Tienen por el gimnasio rulando algunos payasos a los cuales ni les dicen nada ni son capaces de pararles los pies. Las máquinas hay muchas de las que no hacen falta y pocas de las que si hacen falta como las estaciones de poleas. De los controles de acceso hay dos y uno lleva roto un par de meses. Definitivamente el dueño nunca ha ido a un gimnasio y por el suyo propio tampoco se pasa nunca.

Lpa Agp Comentario de Google ★☆☆☆☆

Gimnasio descuidado, llevo una semana sin poder asistir a las clases porque tiene 2 o 3 luces parpadeando y es imposible estar así. Dolor de cabeza continuo. No entiendo que no tengan a nadie de mantenimiento. Falta el espejo sobre el lavamano del baño de hombres que quitaron para una obra y el unico ventilador que hay en el vestuario, roto. Abandono mes a mes.

Anabel Salón Pallares Comentario de Google ★★★☆☆

He estado asistiendo al gimnasio Kraftwerk durante los últimos cuatro meses y estoy bastante satisfecha con mi experiencia. Aunque solo he participado en las clases, por lo que no puedo opinar sobre la planta de máquinas. En cuanto a las instalaciones, la sala de abajo necesita algunas mejoras, ya que esta bastante deteriorada y le falta ventilación.\n\nSin embargo, las clases son excelentes y merecen una mención especial. Quiero resaltar el trabajo de Paula, profesora de Pilates y Fit Dance. Su trabajo es sobresaliente; es una persona muy amable y cercana, que adapta sus ejercicios a todos los niveles. Como alguien que nunca había ido a un gimnasio antes, me sentí cómoda y confiada en sus clases desde el primer día.

Cathaysa Guedes Comentario de Google ★☆☆☆☆

Estoy muy descontenta con el servicio de las instalaciones. Llevo dos meses y siempre dan largas con el tema del agua fría en las duchas. Me parece una vergüenza que a día de hoy eso no esté solucionado, al igual que llevan dos semanas las luces del vestuario femenino fundidas. Creo el tema agua fría en las duchas lleva desde el principio, ya son muchos meses, para no poner solución. Lo de cuidar al cliente no es algo que le den prioridad, vergonzoso.

Juan Daniel Comentario de Google ★☆☆☆☆

Para estar abierto desde noviembre, no entiendo que no haya semana que no falle algo. No tiene aire en el piso de abajo. La clase de spinning no tiene ni extracción. Las luces que están colgando o parpadean ya parece un chiste, cuando no, las apagan y está todo a oscuras. Sin agua caliente tampoco, es algo común en todos los gimnasios de esta gente. Duchas sin puertas, un solo retrete para todo el vestuario. Dicen que por 20€ no se puede pedir más, pero es que debe haber un mínimo para poder entrenar en condiciones. La afluencia de gente es lo de menos si el gimnasio no se deja abandonado. Arreglen los problemas que llevan más de una semana con un baño cerrado. Pónganse las pilas señores, que los socios pagamos cada mes, no nos lo regalan.

yolanda fumanal Comentario de Google ★☆☆☆☆

Un Gimnasio con unos monitores excepcionales que consiguieron crear el.mejor ambiente que se pueda tener. De la noche a la mañana las actividades dirigidas las suspenden y encima al darte de baja te penalizan económicamente. Si te inscribes por las clases y ellos son las que las suspenden...donde está la penalización? Es de locos. Falta de seriedad, una vergüenza.

Ana Garcia Comentario de Google ★★☆☆☆

Soy usuaria diaria del gimnasio. Estas luces llevan una semana parpadeando. No hay nadie que se encargue de esto, por favor? Igual que zócalos despegados. Somos muchos y este local necesita mantenimiento.

Pablo Fernández Moniz Comentario de Google ★☆☆☆☆

Es una pena de gimnasio, porque tiene casi las dos cosas más importantes: personal competente en sala y buena ubicación. El problema es la falta de mantenimiento y sobre todo la mala gestión. Sin previo aviso han decidido cancelar todas las clases dirigidas, por problemas de ruido al parecer. Pero¿pilates? Que genera ruido cero?? Te intentan derivar al otro gimnasio que está totalmente fuera de mi radio de trabajo. Cuando me apunté prometieron que habrían esas clases en este centro pero, tras esperar, unos meses para que las pusiesen, ahora las quitan. El servicio de atención al cliente ni contesta, tras escribirles para ver la previsión de reanudar las clases. Ahora al buscar clases por mi cuenta, veo que merece más la pena ir a otra cadena de gimnasios.

Dani8 Comentario de Google ★☆☆☆☆

No se cansan de leer queja tras queja? Parece que no, porque no hacen nada. Arreglen las luces que lleva eso meses a oscuras o parpadeando. Asombroso como sudan del gimnasio. Lo de estar estos días dando los datos para entrar y salir era de…

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