Es Ioga - Maria Abras
Información Es Ioga - Maria Abras
En la actualidad, el fitness y el bienestar son cada vez más importantes para muchas personas. En La Bisbal d'empordà, una población tranquila en la provincia de Girona, se encuentra Es Ioga - Maria Abras, un centro de yoga que ofrece diversas posibilidades para aquellos que buscan un espacio donde mejorar su salud mental y física. Este tipo de centros se están convirtiendo en un refugio para quienes desean desconectar y practicar actividades que beneficien su bienestar integral.
¿Qué es Es Ioga - Maria Abras?
Es Ioga - Maria Abras es un espacio especializado en yoga, donde se imparten diferentes estilos de esta práctica ancestral. La atención se centra en la calma, la relajación y el desarrollo personal. Si eres principiante o ya tienes experiencia, este centro te ofrece un ambiente acogedor y motivador. Aquí, los instructores están capacitados para guiarte en tu camino, adaptando las sesiones a tus necesidades y nivel de habilidad.
Además del yoga, Es Ioga - Maria Abras promueve la salud integral a través de la meditación y técnicas de respiración. Estas prácticas son ideales para reducir el estrés y mejorar la concentración. No solo tendrás la oportunidad de mejorar tu condición física, sino que también fortalecerás tu salud mental.
Beneficios del yoga
Practicar yoga en Es Ioga - Maria Abras puede aportar numerosos beneficios a tu vida diaria. Uno de los más destacados es la mejora en la flexibilidad del cuerpo. Muchas personas tienden a tener una rutina muy sedentaria, lo que puede llevar a una disminución de la movilidad. Con las posturas de yoga, notarás una mejora en tu flexibilidad y equilibrio.
Otro beneficio importante es la reducción del estrés. La combinación de ejercicio físico con técnicas de respiración y meditación puede ayudarte a liberar tensiones acumuladas y sentirte más relajado. Esto es especialmente útil en momentos de alta carga emocional o días con muchas responsabilidades.
Clases y horarios
En Es Ioga - Maria Abras, las clases son variadas y se adaptan a diferentes horarios para que cualquier persona pueda encontrar un espacio que se ajuste a sus necesidades. Puedes encontrar desde clases iniciales, donde aprenderás las bases del yoga, hasta sesiones más avanzadas que te desafiarán físicamente y mentalmente.
Los horarios son flexibles, lo que permite que tanto estudiantes como profesionales puedan asistir a las sesiones. Además, a menudo se organizan talleres especializados y retiros que te permiten profundizar en tu práctica y explorar nuevas técnicas.
Comunidad y ambiente
Aparte de los beneficios físicos y mentales, Es Ioga - Maria Abras fomenta un sentido de comunidad. Muchas personas que asisten regularmente a las clases desarrollan amistades y conexiones significativas, lo que añade un valor social a la práctica del yoga. En este ambiente de apoyo, cada uno es animado a crecer y compartir su progreso con los demás.
La decoración del espacio y la elección de los materiales utilizados en el centro están pensados para crear un ambiente tranquilo y acogedor. La luz natural y la música suave ayudan a generar una atmósfera que invita a la relajación y a centrarse en uno mismo, en un entorno libre de distracciones.
Imágenes Es Ioga - Maria Abras
Localización Es Ioga - Maria Abras
Horario Es Ioga - Maria Abras
| Día | Horario |
|---|---|
| Lunes | De 6:30 a 21:30 |
| Martes | De 6:30 a 21:30 |
| Miércoles | 6:30 a 21:30 |
| Jueves | De 6:30 a 21:30 |
| Viernes | De 6:30 a 21:30 |
| Sábado | De 9:00 a 20:00 |
| Domingo | De 9:00 a 20:00 |
Contactar con Es Ioga - Maria Abras
Si detectas cualquier error en la ficha de este gimnasio, puedes comunicárnoslo desde aquí. No olvides indicar el nombre y la ubicación.
Dirección: Plaça Benet Mercader, 6, 17100 La Bisbal d'Empordà, Girona
Población: La Bisbal d'emporda
Provincia: Girona
Código postal: 17100
Teléfono: 674 57 00 15
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Opiniones sobre Es Ioga - Maria Abras
5,0 de 5
· 95 valoraciones
Sundari Palomo Gonzalez
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★★★★★
Pura esencia ❤️
ferran lloberas
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★★★★★
Muy buena profesora de yoga y una gran persona
Jordi Cruz Estevez
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★★★★★
Un increíble cambio de vida y las mejores compañeras y compañeros con la mejor profesora posible.
Alicia Gasull
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★★★★★
Fantástico excelente genial.\nEntras en el centro SE YOGA un poco envarada y sale al cabo de hora cargada de energía positiva GRACIAS MARIA
Clara Ruiz Delgado
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★★★★★
Ha sido una experiencia única hice el taller de iniciación al yoga y me encantó y volveré seguro!!!!
Irene
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★★★★★
estoy encantada por haber empezado esta aventura a tu lado, gracias por todo lo que haces por mí.. eres única como persona y como profesional!!!!
Carlos Martínez Gadea
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★★★★★
Excelente profesora de yoga.
Xevi Colomer
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★★★★★
¡Un lugar muy acogedor donde se respira muy buen ambiente con una gran profesionalidad por parte de María! Recomendable 100%
Anna Targa Barrera
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★★★★★
Totalmente recomendable. Un equilibrio perfecto entre la vertiente física y la vertiente emocional del yoga.
isabel saenz
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★★★★★
Llevo dos clases y genial. Tanto la compañía en grupos reducidos como a la atención de la profesora. Unas clases geniales. Me encanta.
Olga Galceran
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★★★★★
¡Maria disfruta del yoga y lo hace disfrutar muchísimo! ¡Muy buena profe, me encanta!
Esther Mata Ruiz
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★★★★★
Un centro muy acogedor, donde el trato personalizado va de la mano de Maria, una gran profesional, que te enseña y al mismo tiempo te hace sentir como en casa. Clases muy recomendables!!!
Isa Cortes
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★★★★★
Maca por dentro y por fuera!!! Muy profesional!!! ¡¡¡Las clases se hacen cortas!!! Una gran suerte que te cruzaran en mi camino y poder aprender del yoga y lo que me queda!!!! Gracias!!!!❤️????♀️…
Silvia Sais
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★★★★★
De momento, las clases que he hecho han sido geniales, no conocía mucho al Yoga pero Maria es increíble!!!
Gemma Mercader Valls
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★★★★★
Nunca había hecho Yoga y después de decidirme probarlo con Maria puedo decir que me encanta!
stella folch
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★☆☆☆☆
Gran profesional, el tiempo te pasa volando, aprendes mucho, esta para todos y correas las posiciones. A mí me ha cambiado el cuerpo y le anima. Estoy muy contenta.
Irina Palma
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★★★★★
¡Entre todos siempre lo pasamos muy bien! ¡Mucho positivismo y ganas de hacer yoga cuando voy! Siempre modifican las sesiones de yoga dependiendo de los dolores de todos del grupo. ¡Muy recomendable tanto si eres principiante o muy avanzado!
Cristina Ferrer Batlle
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★★★★★
Gracias María, sentir sensación de liberación en tus sesiones de reiki, es muy gratificante, al igual que tu acompañamiento.
Lourdes Nadal
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★★★★★
Fantástica, María capta y da lo necesario a cada alumno, e inspira seguridad y confianza en las capacidades de cada uno. si haces la práctica diaria que ella te recomienda, pronto notas los beneficios en todos los ámbitos de vida o salud
Marta Corbi
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★★★★★
¡Clases únicas con la mejor profesora de yoga que se podría pedir, la maría es una grandísima persona y siempre intenta cumplir las necesidades de todos! No podrían haber mejores clases
Maria Del Mar Vázquez Luna
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★★★★★
Creo que es una muy buena decisión por mi parte aprender yoga con María. Necesito llenar mi vida de paz y creo que con la ayuda de María lo conseguiré.\nMe gusta mucho conocerte... ????…
Laura Rangil
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★★★★★
María transmite muy buenas sensaciones. Está atenta con todos y con las necesidades concretas de cada uno. ¡Muy recomendable!
Roser Guerrero
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★★★★★
Las clases de yoga son estupendas y hay un muy buen ambiente en las sesiones. Había empezado el yoga un par de veces y lo había dejado. Ahora incluso lo practico en casa a ratos. Genial.
Gemma raurell colomer
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★★★★★
Me ha gustado mucho conocer a la maría y ver su manera de entender el yoga. Sabe comunicarla muy bien y enseguida se percibe un trabajo entre el cuerpo y la mente que te ayuda a ver las cosas con otras gafas. ¡Mucha magia!
Queralt Mercader Port
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★★★★★
¡He hecho algunas master class y talleres con ella y me lo he pasado muy bien! Es una gran profesional del yoga y lo mejor de todo su entrega con los alumnos.
Claudia Pérez
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★★★★★
Hacía tiempo que tenía en mente apuntarme a yoga, en diciembre decidí dar el paso y buscando encontré a Maria y ha sido un GRAN descubrimiento. ???? Estoy muy agradecida por todo lo que nos enseñas y nos transmites. Esto sólo acaba de empezar!! Nos espera un gran camino de buenas vibras y energías!!✨…
Alícia Pons Aranda
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★★★★★
Mi vida cambió desde que empecé a practicar yoga con Maria???? un espacio donde no hay juicio y sales como nueva. No hay sitio donde encuentre más paz. Ella y su centro son mi templo. Sólo encuentro palabras de agradecimiento y mucho amor✨…
Marta pararols
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★★★★★
Si quieres iniciarte el yoga y piensas que nunca podrías hacer algo similar porque eres poco flexible, la maría es la mejor opción. te ayuda, aconseja y motiva.. su motivacion hace que quieras mejorar en cada clase por mucho que te pueda costar y te cuida al 100% !!
Paulina Lopez
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★★★★★
Estas clases me han ayudado tanto a nivel de salud mental y espiritual como física; María tiene mucha paciencia, es muy profesional y sabe cómo transmitir tanto la parte de esfuerzo físico (fuerza, equilibrio y elasticidad) como la parte espiritual de la enseñanza milenaria del yoga. Muy buena profesora nos inspira mucho!!!!
jaime figueras casamada
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★★★★★
Llegado recientemente a La Bisbal, una de las mejores sorpresas ha sido “descubrir” el Centro Es Yoga. Quería seguir con las clases abandonadas por el traslado. A pesar de haber tenido un profesor excelente, Maria Abras ha superado todas las expectativas. Es una gran maestra.\nSus sesiones son una delicia: buen ritmo, fluidez, variedad, intensidad personalizada...\nEl tiempo me pasa volando y salgo super contento. ¡Muchas gracias María!
Elle Divine
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★★★★★
Empecé porque una amiga en común no paraba de recomendarme ir y desprecia de una operación importante lo hice, llevo solo 6 clases y ya noto mucha mejora en todo, no es sólo el yoga, todo el ambiente que se respira en las clases es muy bueno ????…
SUSANNA Morales
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★★★★★
En el Es Yoga la magia aparece en cada clase. Maria me sorprende cada día y sé q lo hará una y otra vez. Es una gran profesional y tiene un corazón enorme.\n- Clases reducidas, trato personalizado y buen ambiente ????…
marta aspachs pagès
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★★★★★
Estaba de vacaciones unos días en la Bisbal d$0027Empordà y tuve la suerte de tropezar este acogedor Centro de Yoga en la parte histórica de la población. Además de estar muy bien situado, las clases me gustaron mucho: una hora de hatha yoga muy provechosa para el cuerpo y el alma. La profesora Maria Abras nos guió y enseñó un recorrido de asanas muy bien enlazadas unas con otras. Durante las clases también hicimos pranayama y al final, las sesiones culminaban con una agradable relajación final, tan necesaria después de la intensidad de los ejercicios físicos. El próximo año si vuelvo por la región volveré\n\n¡Gracias María!
sabina puignau
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★★★★★
Muy profesional, seria atenta y divertida!! ¡Muy buena energía! 100x100 aconsejable!
Sonia Pedali
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★★★★★
El centro es Yoga es un lugar con mucho encanto y con una gran fuerza para las buenas personas y energías que se mueven aprendiendo del Yoga gracias a María.\nComprensión con disciplina de la buena que hace que llegues a aprender de tu cuerpo y tu mente cosas poco imaginables, transmitida por ella... ¡María!\n¡Un placer poder compartir estos ratos de es Yoga contigo en tu centro! :)
Mika Santana
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★★★★★
María transmite sus conocimientos de una forma muy tierna ya la vez con disciplina. No sólo aprendes a hacer posturas hermosas de Yoga, sino que también es un trabajo mental de bienestar. Es cierto que después de una clase con ella tu día empezará de la mejor manera y con mucha energía. Yo siempre animo a todo el mundo a probar sus clases.
Laura
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★★★★★
Aunque el centro Es Yoga me queda a 40 minutos de casa, vale la pena ir a visitar a Maria. Ella es una gran profesional y una persona muy transparente con mucha energía y ganas de transmitir a sus alumnos todo lo que ella sabe. ¡Aunque no puedas ir entre semana también tienes la oportunidad de hacer talleres o master classes los sábados! ¡Es genial! Enhoraona María ????
Clara S
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★★★★★
Es Yoga es un espacio muy acogedor en el centro de la Bisbal.\nHay varios niveles y horarios a elegir.\nMaría crea un ambiente de confianza y respeto. Es una gran persona y muy buena profesional. Se nota que vive el yoga y quiere transmitirnos sus beneficios.\nGracias María!!
Fiona Schilling
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★★★★★
Por suerte se ha cruzado a María en mi camino. Yo daba otra clase de yoga, pero me encantan las clases de ella, sobre todo la alegría y empuje que te da, la energía que se nota cuando sostiene a toda la clase.\nLo recomiendo totalmente! ¡Por el yoga que hace y cómo es ella! Gracias!!!
Olga Moreno
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★★★★★
Estoy encantada de dar clases en el centro de Maria. Transmite pasión y disciplina por el yoga. Las clases se me pasan volando y siempre salgo con la energía recargada. Además, el ambiente con el resto de compañeras (y compañeros) es genial y hace que me sienta más cómoda durante la práctica.
Roser Jou i Gironès
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★★★★★
Una profesora muy profesional, inteligente, con mucha técnica y experiencia en Yoga en los hombros, muy humana, inspiracional, te hace tener ganas de ser un gran alumno y aunque no haya probado el centro ESIOGA, doy clases online que me encantan porque nos ha introducido en el mundo de los Pranayames y la meditación y noto un gran cambio en mí. Además nunca habría pensado ser capaz de practicar ciertas assanes pero Maria, ¡lo hace todo fácil!\n\n¡Por muchos más años teniéndote de profe!
Dolors Jou
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★★★★★
Una gran profesional, humana, sincera, espiritual, buena persona, íntegra... muy buena profesora de Yoga. Gracias a ella he de aficionarme al Yoga, precisamente. Esto querrá decir mucho, ¿no? Unas clases inspiradoras, novedosas, con mezcla de diferentes tipos de Yoga, con pranayamas y meditaciones...definitivamente, si María dejara el Yoga, no escogería a ningún otro profesor. Vale la pena.
Sergio smith
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★★★★★
Vine por unos problemas de espalda, en cuestión de un mes aproximadamente, he notado mucha mejora, vale mucho la pena. María te aconseja hasta dónde puedes llegar, te da consejos particulares y se preocupa por ti. Muchísimas gracias María, nos vemos mañana ????????????…
Laia Martínez
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★★★★★
Por circunstancias de la vida fui a parar al centro Es yoga, y es lo mejor que me pudo pasar.\n\nEntrar en el centro, es entrar en un mundo de tranquilidad, comprensión, paz, amor y armonía.\n\nSi está pensando en iniciarse en hacer yoga, es el mejor lugar al que puede ir. No sólo aprenderá yoga sino también a gestionar sus emociones ya no tener miedo a indagar en sus pensamientos.
Jaume Figueras
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★★★★★
Cuatro años después de mi reseña, reafirmo todo lo que escribí, y no puedo dejar de añadirle otro valor a María: su altruismo y generosidad.\nLo digo recordando la gran ayuda que brindó a todo el mundo, y de forma gratuita, con su “Yoga en la cocina” durante los tiempos más duros de la pandemia.\nPor todo esto, aquello y demás, muchas gracias!!!!\nMientras mi cuerpo me deje, seguiré siendo un fiel alumno.
Lidia Ar
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★★★★★
Hacer yoga en la playa con Maria (antes yoga en la cocina), se relajando, mirando el mar, a la salida del sol o al atardecer con la puesta... Es una profesora exigente y vigila que lo estemos haciendo bien. Descubrirla fue una suerte. Recomiendo sus clases en la playa!!! ¡Muchas gracias María!
Marc Badia
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★★★★★
Gracias a la pandemia, la conocí.\nGracias a ella, fui capaz de aprender aceptarme a mí mismo; con mis fortalezas y débilidades.\nEl yoga por ella, es mucho más que asanas y meditación, se ver y vivir el mundo con otros ojos.\nSu hablar, su forma de hacer, su forma de enseñar te transmiten mucha energía\nMe encantan sus reflexiones cuando estamos en la relajación final.\nNo te dice la ruta a seguir, te ofrece unas herramientas muy valiosas para que cada uno encuentre su propio camino.\nGracias.
imma teixidor lofra
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★★★★★
María, quiero felicitarte por la profesionalidad, la perseverancia y el cariño hacia tu profesión y los participantes. Disfruto mucho de tus clases, me canso, me relajo y salgo como nueva. Es un momento para mí, para reencontrarme y no pensar en nada.\n¡Gracias por tus sesiones!!
Monica Ra Sa
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★★★★★
Muy profesional, atenta, sabe adaptarse a cada persona, hace sentirse bien, siempre ayuda.
Anna G
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★★★★★
He tenido la suerte de dar clases de yoga en diferentes centros pero con Maria he descubierto una manera diferente de hacer y sentir el yoga. Sólo dar gracias por haberte conocido a ti, a tu centro ya toda la gente con la que comparto cada clase... Como dirías tú, María.... \"súper\"..✨✨✨????…
Clio Sebastià
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★★★★★
Un centro muy acogedor con muy buen ambiente y clases que se adaptan a las necesidades de cada uno y te hacen sentir super bien. Con María aprendemos cada día. Totalmente recomendable.
Alba Oliver
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★★★★★
Probé las sesiones de yoga de Maria durante el mes de julio y me encantó la experiencia. Se nota que le apasiona lo que hace y su consolidada trayectoria en el yoga. Sabe escuchar a sus alumnos, preocupándose por su bienestar físico y emocional cada día y esto le ayuda a saber plantear una sesión adaptada a las necesidades e intereses de cada uno de sus alumnos. En definitiva, me encanta su trato cercano, su empatía y vitalidad a la hora de realizar los movimientos y los assanes. ¡Te sientes acogido y acompañado en todo momento por una buena profesional! 100% recomendable para todos!
Lucía Subirana Salazar
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★★★★★
Sin duda el mejor centro para practicar yoga en el Baix Empordà. María es una gran profesional y cuida y se adapta a las necesidades de todos y cada uno de sus alumnos, siempre impulsando a mejorar y saber escuchar el cuerpo y las emociones. Entras de una forma y sales renovada de sus clases. Lo recomiendo a todo el mundo, ya sean iniciados o principiantes en el mundo del yoga. :)
Ingrid Solsona
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★★★★★
Hace tiempo que quería iniciarme en el yoga y no podía haber escogido mejor!\nDesde el primer día te das cuenta de que Maria es una gran profesional; No sólo tiene un gran dominio de la técnica sino un profundo conocimiento de los procesos emocionales internos, lo que le permite acompañarte, ya sea desde el yoga o de la meditación, hacia el autoconocimiento, el bienestar y la salud.\nMuy agradecida por su entrega, implicación y pasión que tanto nos ayuda a mejorar y crecer.
Imma Enrich
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★★★★★
apenas llevo 1 mes, pero me siento genial, y con ganas de ir a clase y desconectar. María transmite una paz y una tranquilidad que el cuerpo necesita. 100% recomendable.
Jenny Serrano
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★★★★★
María te hace vivir el yoga de una manera especial. Lo siente tanto y te lo transmite tanto, que acabas amando ese estilo de vida. Personalmente, me ha ayudado a adentrarme en mí misma ya superar obsáculos, por tanto hace que quiera saber más de todo este mundo.\n¡Agradezco poder tenerla como profesora y persona tan cerca, pues todo lo que hace lo hace con amor!\nGracias!!! ????
David Urtós
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★★★★★
Personalmente, estoy super contento de practicar yoga, y hacerlo con Maria, una gran profesional.\n\nA mí descubrir el centro Es Yoga me ha ayudado mucho y me ha aportado una serie de cosas increíbles, que son las siguientes:\n\n1- los dolores de espalda se han reducido con muy pocos meses.\n2- la flexibilidad que he ganado.\n3- conocer mi cuerpo como nunca lo había hecho.\n4- la fuerza mental que he conseguido.\n5- sobre todo he podido realizar un cambio físico y mental que me están ayudando a ser mucho más feliz.\n\nVale la pena invertir unas horas a la semana en hacer yoga en este centro y con esta gran profesional que es María.\n¡Lo recomiendo a todo el mundo! Yo nunca me hubiera imaginado hacer yoga, y ahora, no puedo imaginar mi vida sin practicar yoga en este gran centro, y de la mano de María, como he dicho, ¡una gran profesional y gran persona!\nGracias María!!
Olga Rué
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★★★★★
María es una muy buena profesora de yoga. Sabe conectar con las personas que vamos a sus clases y cohesiona muy bien a los grupos. Tiene un profundo conocimiento de la disciplina, resultado de muchos años de estudio y práctica. Me gusta mucho la aproximación holística que hace a la disciplina.
daniela Caballero
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★★★★★
Hace un mes que empecé las clases de Yoga y estoy muy contenta. Desde el primer día me sentí muy bien recibida y Maria Abras me parece muy buena profesional.\nRecomendable 100%.
Paula torres mansio
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★★★★★
He conocido a María durante el intensivo de yoga que ofrece durante el mes de Agosto. Me ha encantado la experiencia en todos los sentidos. Me he sentido acogida y respetada y me gusta el enfoque holístico pero cercano del yoga que se ofrece en Es Yoga. Siempre atenta a los movimientos de sus alumnos, María se preocupa por darte las herramientas específicas que necesitas para entender y mejorar, pero al mismo tiempo mantiene una visión muy integradora de grupo. De modo que la experiencia es muy gratificante tanto a nivel individual como colectivo, lo que hace que sea muy enriquecedor y te motiva a seguir practicando. ¡Muy recomendable!
Lorena Alonso
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★★★★★
Maria es una muy buena profesora de yoga y me encanta que sus clases estén pensadas en función de cómo están los alumnos ese día. Proporciona una verdadera experiencia de vivir el yoga. Recomiendo muchísimo practicar con ella, ¡nunca dejes de aprender!
Violeta Rulduà Fuster
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★★★★★
Un espacio donde Maria consigue crear un ambiente único y una unión entre las compañeras muy bonito. Me ha permitido ser consciente del cuerpo - y sobre todo, disfrutar del camino y observar las mejoras. Muy contenta y agradecida por ir a sus clases de yoga, súper recomendable para todos. ????????♀️????✨…
BIBI BARROS TORRENT
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★★★★★
Conocí las clases de María a través de un taller que organizó. Nunca lo había hecho y enseguida me vinimos ganas de hacer más, su acompañamiento como principiante que soy, me ha ido muy bien, porque a pesar de no saber salgo de las clases muy contenta y con una energía muy renovada y noto cómo voy mejorando poco a poco. Gracias por ser tan atenta
Laia Marmol Enrich
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★★★★★
Hace poco que empecé con las clases de yoga y que contenta estoy. Ojalá haberlo hecho antes. María, nuestra profesora es un solo y me ayuda en todo. ¡Cada día con más ganas de seguir!✨
Carme Rulduà
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★★★★★
He descubierto el mundo del yoga gracias a Maria. Una profesional que te acompaña a cada clase adapta las posiciones según la persona y hace que te pase el tiempo volando.\n¡Muy recomendable!
Irene
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★★★★★
¡Cómo siempre un 10! Las mejores clases y la mejor persona :). Es un orgullo aprender yoga con María.
Goretti Solés Martín
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★★★★★
¡Estoy muy contenta con las clases de María! Es una persona muy atenta y se agradece mucho. Me he sentido muy acogida, mujer cabida a todos los niveles, ¡incluso en la misma clase!\nMuy recomendable si quieres una entrada amable en el yoga.
Anna Feliu
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★★★★★
Fantástica Maria. Te hace sentir como en casa y crea mucha magia en sus clases. Yo conozco el yoga y me inicié gracias a ella
victoria
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★★★★★
El Yoga ha mejorado mi estado físico y anímico en tan sólo un mes. Estoy encantada. Maria Abras una gran profesional. Recomendable 100%
Marta Llobet Blanco
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★★★★★
Volver a la práctica de yoga de la mano de María ha sido una delicia. En sus clases encuentras una atención especial a los alumnos que es de gran ayuda para mantener la constancia, tan importante para avanzar. Gracias María por hacerlo tan fácil✨
Cristina Bataller Agustí
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★★★★★
María es un 10, por su calidad humana y la forma tan profesional que tiene de enseñar el yoga.\n\nA mí me está ayudando muchísimo para afrontar con serenidad las competiciones de ultra distancia que tan desgastan a nivel físico y sobre todo mental.\n\nGracias a Maria, el yoga es una rutina diaria que ya me acompañará toda la vida.
Fina Escribano
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★★★★★
Hice una sesión en la playa de Empúries, estuvo súper!! No podíamos tener una mejor profesional que María, guapa por dentro y por fuera. Una gran profesional y una grandísima persona. Con ganas de visitar su centro de la Bisbal d$0027Empordà
Lidia Muñoz
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★★★★★
Hace años que hago yoga con Maria y para mí es un 10.\nA mí me ha ayudado física y mentalmente (concentreción).\nCada clase que hace aprendes mejor el Yoga.
Cristina Lagresa Núria
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★★★★★
Ha sido fantástico descubrir las clases de yoga y de meditación que realiza la maría. Es muy cercana, empática y con una implicación máxima. Lo recomiendo al 100%. ¡Gracias maría!
Carmen Abras
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★★★★★
María es muy atenta con cada una de nosotros. Siempre se preocupa por si tienes algún daño o algo para poder adaptarte cada ejercicio. Cuando dejo de ir una temporada porque no encuentro el momento, me lo noto en el cuerpo y lo echo mucho de menos. Cuando voy estoy mucho más de buen humor, tranquila,… me siento mucho mejor. El yoga de María me hace sentir bien conmigo misma.
eva carrascosa
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★★★★★
¡Una experiencia muy recomendable! Repetiría sin duda. ¡Maria te hace sentir como en casa y explica muy bien todos los movimientos! También he hecho meditación que me fue fenomenal. ¡Para mí el mejor centro de yoga en el Empordà! ❤️????…
Marta Corbí
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★★★★★
María es una profesora ejemplar. Clases dinámicas y divertidas para todo tipo de personas, edades y niveles. Los alumnos son su prioridad. ¡Si no te gusta el yoga es porque no lo has probado con ella!
Mercè Ylla
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★★★★★
Me introduje en el mundo del yoga gracias a Maria. Durante el confinamiento, su \"yoga en la cocina\" me salvó. Maria es una gran profesional y una gran prisión que vive y practica el yoga con gran pasión. En sus clases encontrarás equilibrio, disciplina y muy buen ambiente. ¡Sin duda María es la mejor profe de yoga que puedes encontrar!
Maria Hinojosa Puig
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★★★★★
Muy contenta con sus clases, me hacen sentir muy bien.\nCon ganas de avanzar día a día hacia ese bienestar físico y mental que nos aporta el yoga.\nGracias Maria :)
Marina Gt
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★★★★★
Si quieres encontrar soluciones, en el centro Es Yoga de la Maria Abres las encontrarás. Relaciones humanas, trato personal, proximidad, empatía son unas de las muchas cualidades que tiene y transmite Maria. Sinceramente por mí, de las mejores apuestas que he podido hacer en el bienestar y cuidado de mi vida.
Alex Sabater
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★★★★★
Nada más hablar con María por teléfono, ya me hizo sentir super bien gracias a su empatía. Tuve claro que quería ir a sus clases.\nNunca había hecho yoga, y aprender con ella, es genial. He conectado muy bien, te hace sentir que puedes mejorar muchísimo, y que se implica y se preocupa por cómo te sientes y evolucionas.\nGracias María
Sonia Blanco
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★★★★★
María tiene la habilidad de dar clases grupales dando a su vez una atención personalizada a cada alumno. Transmite su pasión por el yoga en un espacio acogedor y un ambiente alegre y sanador. María convierte la práctica del yoga en una experiencia estimulante y muy satisfactoria.
Carles Elias
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★★★★★
De joven hice skate, motocross, mtb de descenso y enduro. Actualmente y desde 2014, hago mtb con ebike. He recorrido todas Les Gavarres y buena parte del Pirineo con mis hijas y las ebikas. Pero de repente, un día, empecé a encontrarme mal.. una crisis de ansiedad se apoderó de mi vida, durante dos años tomé benzodiacepinas para combatir los fuertes dolores musculares de abdómen, pecho y espalda que me provocaba la angustia. Pero estas pastillas no hicieron más que empeorar mi estado. Fue entonces cuando empecé a dar clases particulares de yoga con Maria. Yo nunca hubiera pensado hacer yoga.. más bien lo veía un poco flower power, pero sólo con 4 clases, durante 4 semanas, me curé y se me fue todo el dolor y toda la angustia. Ahora hago yoga 2 veces por semana y no he vuelto a sufrir ninguna recaída. Le estoy muy agradecido por su trato cercano y muy profesional. Sabiendo entender desde el primer momento lo que me ocurría y escuchando lo que yo le contaba.\nGracias a ella estoy ahora al 100% y vuelvo a hacer vida normal.
Rosa Bel
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★★★★★
Practicar yoga con Maria es muy especial. Enfoca las clases de forma personalizada a los alumnos que forman cada grupo y según su estado físico y emocional creando cada día una sesión diferente y generando un ambiente de calma y serenidad que proporciona equilibrio a todos los participantes.\nMaría se interesa por cada uno de los alumnos y nos acompaña durante los procesos vitales que todos pasamos, nos escucha y nos recibe en el centro siempre con una sonrisa acogedora y llena de buenas vibraciones.\nTransmite el yoga sin adornos, sino con mucha esencia.\nTiene un gran conocimiento de varios tipos de yoga que combina según los alumnos. Su guía de cada clase es siempre excelente, con explicaciones tranquilas y detalladas de cada postura y ofrece variantes para que sea accesible a cada alumno independientemente del nivel.\nSin duda es una gran profesional y uno de los mejores lugares donde practicar esta disciplina y crecer en ese camino.
Cris Pérez
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★★★★★
Gran profesional!!!!
Manel
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★★★★★
Inmejorable ambiente para crecer.
Silvia Cano Gamero
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★★★★★
Paz absoluta, una experiencia inolvidable????????…
Carla Jiménez vinyals
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★★★★★
Me encantaa es mágico espectacular
Paqui Prados
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★★★★★
Trato personalizado desprendiendo mucho positivismo. Estoy en un nivel de principiante pero noto una mejoria progresiva en las pocas clases que llevo
Jordi Soler Sitjes
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★★★★★
Increible profesional, local perfecto y un ambiente y atmosfera ideal para la realización del mejor Yoga!
montse nuñez
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★★★★★
Encontrar una profesora buena de yoga, y que te sientas con energía, relajación y divertimiento a tope no hay.. pues la he encontrado. Se llama María Abras.. probarla es interesante..
Xavi Blasco
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★★★★★
Gran profesionalidad, transmite pasión!\n\nTotalmente recomendable, tanto si quieres iniciarte como si quieres mejorar en el Ioga no lo dudes!\n\nMaria Abras te guiará según tus necesidades!!
Blanca Sagastume
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★★★★★
María es fantástica y sus clases una maravilla. Además de disfrutar y pasarlo bien, he conseguido avanzar mucho en la práctica de yoga. Sin ninguna duda, totalmente recomendable.
MARI CARMEN CRUZ ESTEVEZ
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★★★★★
La valoración lo dice todo, .. y porque no hay más estrellas... Encuentras calma y paz, muy buen ambiente, buenas vibraciones, profesionalidad y cuando sales de la sesión, deseando volver ????????????♀️✨ Namaste????…
Marta Moliner
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★★★★★
Muy buenas clases de yoga, en un ambiente muy acogedor, agradable y relajante. María aconseja muy buenas prácticas y pautas para la mejora personal y transmite mucha seguridad y confianza. Yo estoy muy contenta de sus clases y sus consejos, que me ayudan en mi día a día.
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