Pilates Wellness Bodystar

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Información Pilates Wellness Bodystar

Si vives en Fuenlabrada, provincia de Madrid, y estás buscando un lugar donde ponerte en forma, Pilates Wellness Bodystar podría ser la opción perfecta para ti. Este centro de pilates no solo ofrece una variedad de clases diseñadas para fortalecer el cuerpo, sino que también promueve un estilo de vida saludable y equilibrado. A continuación, exploraremos los servicios que puedes esperar encontrar en este gimnasio y cómo pueden beneficiarte.

Variedad de Clases de Pilates

Una de las principales atracciones de Pilates Wellness Bodystar son sus diversas clases de pilates. Estas clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta expertos. El pilates es una forma excelente de mejorar la flexibilidad, la fuerza del núcleo y la postura general del cuerpo.

Las sesiones suelen ser impartidas por instructores altamente capacitados que pueden ofrecerte la atención necesaria para asegurarse de que estás realizando los ejercicios correctamente. Esto no solo maximiza los beneficios, sino que también reduce el riesgo de lesiones, lo cual es fundamental si estás empezando en el mundo del ejercicio.

Ambientación y Comodidad

El ambiente en Pilates Wellness Bodystar está diseñado para ser acogedor y relajante. Espacios amplios y bien iluminados aseguran que cada sesión sea cómoda y placentera. Los colores suaves y la decoración añaden un toque de tranquilidad, lo que permite que los asistentes se concentren en su práctica sin distracciones.

Además, las instalaciones suelen estar equipadas con todo lo necesario para una experiencia completa. Desde colchonetas de pilates hasta máquinas específicas, encontrarás los utensilios adecuados para maximizar tu entrenamiento. Este es un factor importante a considerar ya que un buen equipamiento puede influir en tus resultados y en tu percepción del ejercicio.

Enfoque en la Salud y el Bienestar

Pilates no solo se trata de hacer ejercicio; también es una práctica que promueve el bienestar mental y emocional. En Pilates Wellness Bodystar, es común que las clases incluyan técnicas de respiración y meditación. Estas herramientas te ayudarán a reducir el estrés y a encontrar un equilibrio en tu vida diaria.

El enfoque integral del pilates permite a los usuarios no solo trabajar su fuerza física, sino también la mental. Esto se traduce en una mejor calidad de vida, ya que muchas personas encuentran en estas prácticas una forma efectiva de desconectar y relajarse del estrés cotidiano.

Comunidad y Motivación

Un aspecto fundamental de cualquier gimnasio es la comunidad que se forma entre sus miembros. En Pilates Wellness Bodystar, encontrarás un ambiente muy acogedor donde todos comparten el mismo objetivo: mejorar su salud y bienestar. Esta sensación de comunidad puede ser enormemente motivadora y ayudarte a mantenerte en el camino hacia tus metas.

Relaciones que se forman durante las clases pueden ser valiosas, ya que te pueden animar a seguir asistiendo y esforzarte más. Compartir tus logros, el progreso y las dificultades con otros que están en la misma búsqueda de salud puede hacer una gran diferencia en tu experiencia de fitness.

Imágenes Pilates Wellness Bodystar

Localización Pilates Wellness Bodystar

Horario Pilates Wellness Bodystar

Día	Horario
Lunes	Cerrado
Martes	Cerrado
Miércoles	Cerrado
Jueves	Cerrado
Viernes	De 10:00 a 13:00
Sábado	Cerrado
Domingo	Cerrado

Contactar con Pilates Wellness Bodystar

Si detectas cualquier error en la ficha de este gimnasio, puedes comunicárnoslo desde aquí. No olvides indicar el nombre y la ubicación.

Dirección: C. de Zamora, 12, posterior, 28941 Fuenlabrada, Madrid Población: Fuenlabrada Provincia: Madrid Código postal: 28941 Página web: Visitar web Email: pilates@bodystar.es Teléfono: 601 08 66 79 Google Maps: Ver en Google Maps

Opiniones sobre Pilates Wellness Bodystar

4,1 de 5 · 23 valoraciones

Antonio Mena Comentario de Google ★★★★☆

Profesional

Escuela Infantil Bélgica Comentario de Google ★★★★★

Genial, trato personalizado.

Conchi Robles Comentario de Google ★★★★★

El mejor sitio para hacer PILATES.

Jorge Valenzuela Comentario de Google ★★★★★

Me habéis ayudado mucho con la espalda. Excelente sitio para rehabilitación y práctica de Pilates.

Merce Ribalda Comentario de Google ★★★★★

Llevo años en este centro trabajando a fondo para corregir mis malos hábitos posturales y con mi profesora lo estoy consiguiendo mi bienestar lo noto dia a dia las clases son personalizadas y amenas estoy encantada con ellas

Germán Gómez Comentario de Google ★★★★★

El trato del personal del centro es fantástico y demuestran el gran conocimiento que tienen. Fui con dolores de espalda y me enseñaron a corregir la postura y fortalecer la zona.\n\nLo recomendaría 100%

Rosa Plana Comentario de Google ★★★★★

Un centro estupendo para hacer pilates. El ambiente de las clases es muy bueno, Estela se fija en todo y corrige al detalle. Muy recomendable.

Laureano Soriano Leon Comentario de Google ★★★★★

buenas noches , creo que ya me preguntaron sobre éste centro tan especial , pero no me importa volver a decir la verdad, es algo especial que sientes y vives en el , tanto por la Dirección y los Prefesionales de las diferentes clases, como así con los Companer@s, es como un entorno Familiar lleno de todo tipo de atención hacia los Practicantes , la normas por el virus y distancias se respetan totalmente, teniendo dicho Centro todos los productos a tu alcance, los horarios son amplios de todas las actividades, también hay cursos muy interesantes, se puede probar alguna clase sin tener que abonar ningún importe, ¡ te animo a que lo hagas y luego me cuentas si e mentido !, ¡ l@s que tengas dudas, les recuerdo que el M° de Sanidad, lleva tiempo aconsejando que se practique deportes por \" el vichito \" ! , ¿ por algo será ? , ¡ nos vemos en Centro !

Conchi Gonzalez Comentario de Google ★☆☆☆☆

No me ha gustado. Parece que tienen mucho protocolo pero al analizarlo no es tanto. Buscan grupos homogéneos en dolencias y eso hace que se reduzcan los horarios disponibles. Poca flexibilidad a la hora de hacer cambios por motivos de trabajo en turno de mañana y tarde.\nSeguro que hay gente a la que le encanta esto pero a mí me parece poco cercano y útil.

Pilar Sanchezoro Comentario de Google ★☆☆☆☆

El local es amplio y con diferentes maquinas para esta disciplina.\nEs lo único que puedo destacar,, por que la profesora que daba las clases, te narraba el ejercicio con un koala imaginario que nunca vi.\nLa verdad, he dado durante muchos años pilates de suelo y de máquina y nunca me han dado una clase narrativa para explicar los ejercicios...esperaba otra cosa. No me gustó.

Rodrigo Berdayes Comentario de Google ★☆☆☆☆

Bastante vergonzoso la verdad. Y sin ánimo de recomendarlo jamás. NO VAYÁIS\n\n1. No tienes clase de prueba, tienes un encuentro con la profesora para hablar\n\n2. Las clases son dictadas, que quiere decir, que la profesora se limita solo a hablar pero nunca a demostrar físicamente como se hacen las posturas con el consiguiente riesgo a lesión que conlleva\n\n3. No se tiene especial atención con las personas primerizas y se las trata como profesionales.\n\n4. Para la profesora, titulada en PMA, cito textualmente “el no, en mis clases no existe... así ya empezamos mal... yo sé perfectamente que puedes” (¿ella se traslada a dentro de mi cuerpo y lo sabe?) actuando de esta manera te puede obligar a realizar esfuerzos no compatibles con tu cuerpo y perjudicarte.\n\n5. Si empiezas el mes el día 5,7,10 o 16, el que sea, pagarás la mensualidad completa más matrícula y no te aseguraran poderlas recuperar porque cito textual por la profesora “estaría hasta 2040 recuperando clases”\n\n6. La atención con alguien que viene de una operación reciente es nula. Te lleva a hacer ejercicios de gente con más experiencia y espera que te pongas a su nivel.\n\nSi yo no hubiera pagado la mensualidad antes de mi primera clase (cosa que te obligan) yo no habría vuelto. Es vergonzoso que alguien se quiera así mismo llamar profesional y actuar de esta manera.\n\nTodo esto lo cuenta una persona que se acabó haciendo daño, pago 115€ por un mes y que disfruto (si a eso se le puede llamar disfrutar) de 4 clases.\n\nNO VAYÁIS

Raquel Gallego Comentario de Google ★★★★★

Trato excelente y maravillosa disposición de los especialistas de cada disciplina, que llevan a cabo su trabajo con gran excelencia , siempre atentos , dispuestos a dar el máximo para alcanzar el mejor beneficio para los clientes y muy comprometidos e implicados en las necesidades de éste , especialmente los que padecemos algún tipo de dolencia o patología; trato sumamente personalizado.\nPersonalmente no sé cuánto tiempo llevo practicando Pilates (excelente profesional Estela a todos los niveles), y Yoga ( María José; gran transmisora de la filosofía del yoga, dinámica en sus clases, motivadoras y confortables, pienso en parte debido a la extensa formación de la profesora ).\n\nPero en mi caso ,tengo claros resultados , con mejorías reales y respaldadas en analíticas y pruebas médicas que lo evidencian.\n\nEnhorabuena por vuestro modo de trabajar y gracias por vuestra ayuda y paciencia diaria.\n\nUn fuerte abrazo.\nRaquel

Leo Bejarano Sanchez Comentario de Google ★☆☆☆☆

Decepcionante. Mi mujer empezó pilates y la experiencia ha sido nefasta, el trato personal de las trabajadoras del centro deja mucho que desear,la implicación es mínima con el usuario, las clases dictadas ( pongan un disco y se ahorran el…

Si lvia Rodriguez Comentario de Google ★★★★★

Encantada con las clases de yoga . La profesora , Maria Jose, actualiza sus clases, meditaciones y se implica en cualquier duda o consulta que tengas.\nSi me gustaria comentar que esta clase no está bien aislada y se escucha a otras alumnas del centro que pasan a los vestuarios. Aún así, no cambiaría.\nTambién he ido algunos años a pilates y Estela es una profesional impresionante en esta modalidad.

Ana C Comentario de Google ★★★★★

Mi gran descubrimiento de este año. Mi médico y fisioterapeuta me aconsejaron hacer Pilates y después de mucho buscar di con ellos. Desde que empeze en enero hasta el día de hoy, no he vuelto a tener a penas contracturas. Y lo más importante física y mentalmente me encuentro muchísimo mejor, vamos que soy otra persona, no tengo apenas dolores, y estoy mucho más ágil y fuerte. Y eso que me queda Muchoo por aprender. Sitio muy muy recomendable, la atención es única y súper profesionales.

Bel Carmen Alvarez Comentario de Google ★★★★★

Yo llevo practicando Pilates de máquinas desde septiembre en este centro. Ya desde el primer contacto telefónico con ellos para pedir información me llevé muy buena impresión. Después se me citó con la profesora para informarle sobre cuál era mi situación, qué problemas de espalda tenía ... y ella fue anotando todo mi historial .( Estuvimos hablando sobre una hora. Yo he padecido en el último semestre trocanteritis y diagnosticada de protusiones y deterioro de la columna vertebral)\nAl principio no me fue fácil, como toda actividad que uno empieza. Pero gracias a la pedagogía de la entrenadora, a su confianza en nosotros, al esfuerzo mutuo y a la buena actitud por parte de todos, hemos conseguido poco a poco ir aprendiendo las técnicas que nos va enseñando para corregir malas posturas. Y nuestros dolores de espalda van desapareciendo.\nQuiero desde aquí darle gracias a Estela por su esfuerzo diario y por la confianza que cada día pone en nosotras.

Nacarí est Comentario de Google ★★★★★

Llevo 5 o 6 años haciendo yoga en este centro (ni lo sé). Y no quiero ningún otro. La profesora es absolutamente maravillosa. Es muy profesional, adapta la clase a cada una de nosotras, siempre hace cosas variadas y siempre trae cosas nuevas. Con ella nunca se para de aprender. Su voz y su energía te transmiten toda la paz del mundo. Hace magia en sus clases. Transmite plenamente la filosofía de vida del yoga, y tiene un don para explicarlo.\nEstoy deseando poder volver a sus clases.\n\nEl trato que he tenido con la profesora de pilates, y lo que me han comentado mis compañeras que han dado clases con ella, se nota que es muy profesional y tiene una formación muy amplia.

Alvaro De martin Comentario de Google ★★★★★

Me encanta tanto el yoga como el pilates. Un equipo profesional, siempre pendiente de ti en particular Estela que está al tanto de todo para que sigas mejorando

Pedro Surmei Comentario de Google ★★★★★

Hace un mes me decidí iniciarme en la práctica del Pilates, me informé en varios sitios y finalmente me decanté por éste centro y desde luego que no podría haber escogido nada mejor. De entrada la atención del personal del centro fue muy buena y el trato con la profesora también fue muy bueno ya que transmitía confianza y comodidad. Sus clases te motivan son muy amenas ya que es muy cercana y muy profesional, además son muy estrictos con las medidas de protección y seguridad contra el COVID 19, se preocupa de que los ejercicios los realicemos de manera correcta. Yo lo recomiendo y animo a cualquiera a probarlo porque estoy seguro que os engancha.

MARIA Lopez Comentario de Google ★☆☆☆☆

La monitora Estela me dio un trato indigno, en toda mi vida haciendo deporte nunca he encontrado a una monitora tan nefasta, instrucciones muy vagas y mal trato. He preferido perder 130 euros que seguir sufriendo su maltrato. Lo he hecho saber a la dirección y no me han contestado, supongo que alguna relación tiene que haber. Evidentemente no se puede ser juez y parte, haces una reclamación y te contesta la reclamada es evidente, la ira y la rabia con la que contestas. Hay más reseñas que corroboran lo que digo, atacas a las personas en lugar de hacer un acto de humildad.\n\nSuerte.

arantxa fernandez Comentario de Google ★★★★★

Después de 5 años en la Clínica puedo corroborar que Estela ha sabido reconducir mi columna vertebral, ha descongestionado mis contracturas y ha fortalecido los músculos más intrínsicos.…

Raquel De Martín Comentario de Google ★★★★★

Decidí acompañar mi embarazo con clases particulares de mano de Estela y fue lo mejor que pude hacer por mi y por mi bebé. De hecho, al terminar mis clases particulares en mi octavo mes de embarazo le dije a Estela que ojalá pudiera acompañarme en mi embarazo porque nadie me había transmitido antes tanta calma y autocontrol.\n\nLas clases de pilates enfocadas en mi embarazo eran mi salvavidas semanal, siempre alineada con mi ginecóloga y fisio especialista, Estela me guiaba tanto dentro de la clase como fuera para ir preparando el momento del parto y la posterior recuperación.\n\nSe lo recomiendo a todas las embarazadas, si solo pudiera destinar mi dinero a una cosa durante el embarazo, sin duda sería a estas clases particulares de pilates.\n\nLa calidad profesional y humana de Estela en las clases y de Sole en la recepción son de 10.

Elena Hernández Comentario de Google ★★★★★

Yo llevo unos meses en Pilates en el centro y estoy encantada tanto con la profesora que es una profesional y un encanto como con el centro que está limpio y bien preparado para las clases.\nTengo que decir que la profesora está durante toda la clase atenta a todos para que no nos lesionemos y a los que tienen una lesión anterior como es mi caso ayudándonos a mejora y a fortalecer la zona afectada, lo recomiendo al 100%.

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