C&M PILATES STUDIO
Información C&M PILATES STUDIO
En la búsqueda de una vida más saludable, muchos optan por unirse a un gimnasio o centro deportivo. Uno de los lugares destacados en este ámbito es C&M PILATES STUDIO ubicado en la población de Alcalá de Henares, provincia de Madrid. Este centro se especializa en pilates, una disciplina que ha ganado popularidad por sus numerosos beneficios físicos y mentales. A continuación, exploraremos más sobre lo que se puede encontrar en este centro y qué lo hace especial.
¿Qué es el Pilates?
El pilates es una forma de ejercicio que se centra en la fortalecimiento del núcleo, la flexibilidad y la mejora de la postura. A diferencia de otras disciplinas deportivas, el pilates enfatiza el control del cuerpo y la concentración mental, lo que lo convierte en una opción ideal para quienes buscan un enfoque integral de la actividad física. En C&M PILATES STUDIO, los instructores capacitados guían a los participantes a través de una serie de ejercicios diseñados para atenuar tensiones y mejorar el bienestar general.
Esto se logra mediante técnicas específicas que fomentan el uso de la respiración adecuada y la alineación del cuerpo. Por lo tanto, es común que los asistentes sientan una conexión más profunda con su cuerpo, lo que es fundamental a la hora de realizar ejercicio. Los ejercicios de pilates también varían en intensidad, permitiendo a personas de todos los niveles de condición física participar y beneficiarse.
Clases y Programas Disponibles
C&M PILATES STUDIO ofrece una diversidad de clases que van desde sesiones de pilates para principiantes hasta programas avanzados. Esto garantiza que cada persona, sin importar su nivel de experiencia, pueda encontrar un espacio adecuado para practicar. Las clases suelen ser grupales, lo que fomenta un ambiente de apoyo y camaradería entre los asistentes.
Además, muchos gimnasios como C&M PILATES STUDIO implementan un sistema de clases temáticas o especializadas. Por ejemplo, algunas sesiones pueden enfocarse en aspectos específicos como el pilates prenatal o el pilates para la rehabilitación. Esta variedad asegura que los usuarios puedan elegir la opción que mejor se adapte a sus necesidades y objetivos individuales.
Beneficios para la Salud
Los beneficios de practicar pilates regularmente son amplios. En primer lugar, se ha demostrado que mejora la flexibilidad y aumenta la fuerza muscular. Muchas personas que asisten a clases en C&M PILATES STUDIO comentan que sienten una notable diferencia en su movilidad y en su capacidad para realizar actividades diarias.
Otro beneficio importante del pilates es su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad. La combinación de ejercicio físico con la concentración en la respiración ayuda a calmar la mente y liberar tensiones. Esto es especialmente relevante en nuestra vida diaria, donde el estrés se ha convertido en un compañero común. Los asistentes a C&M PILATES STUDIO suelen salir de cada clase sintiéndose renovados y con una mejor actitud hacia el día.
Instalaciones y Equipamiento
El ambiente en el que se practica el pilates es clave para una experiencia positiva. C&M PILATES STUDIO ofrece un espacio acogedor y equipado con el material necesario para una práctica efectiva. Esto incluye esterillas, reformadores y otros equipos que permiten una variedad de ejercicios y enfoques.
Además, la limpieza y mantenimiento de las instalaciones son priorizados, lo que brinda tranquilidad a los asistentes sobre la higiene y el cuidado del lugar. Un ambiente limpio y ordenado es fundamental para poder relajarse y concentrarse en el ejercicio.
Imágenes C&M PILATES STUDIO
Localización C&M PILATES STUDIO
Horario C&M PILATES STUDIO
| Día | Horario |
|---|---|
| Lunes | De 9:00 a 12:00,De 16:00 a 21:00 |
| Martes | De 9:00 a 12:00,De 16:00 a 21:00 |
| Miércoles | De 9:00 a 12:00,De 16:00 a 21:00 |
| Jueves | De 9:00 a 12:00,De 16:00 a 21:00 |
| Viernes | De 9:00 a 12:00,De 16:00 a 21:00 |
| Sábado | 10:00 a 13:00 |
| Domingo | Cerrado |
Contactar con C&M PILATES STUDIO
Si detectas cualquier error en la ficha de este gimnasio, puedes comunicárnoslo desde aquí. No olvides indicar el nombre y la ubicación.
Dirección: C. de Córdoba, 1, 28804 Alcalá de Henares, Madrid
Población: Alcalá de Henares
Provincia: Madrid
Código postal: 28804
Página web: Visitar web
Email: info@pilatescm.com
Teléfono: 633 35 57 77
Google Maps: Ver en Google Maps
Opiniones sobre C&M PILATES STUDIO
5,0 de 5
· 103 valoraciones
Isabel Huete Pulpón
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★★★★★
Durante mucho tiempo estuve buscando un sitio que me garantizarán el cuidado de mi columna y por fin lo he encontrado. Estoy muy contenta de haberlos encontrado, y sobre todo de haberlos conocido, sois estupendas aparte de grandes Profesionales
Pilar Alonso
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★★★★★
Me gusta bastante más que antes, os animo a que vengáis a las clases. No os arrepentiréis.
Maya Samsara
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★★★★★
Lo recomiendo.buen centro y excelentes profesionales.amplitud de horarios y grupos reducidos.????…
MARIA MARIN MARTINEZ
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★★★★★
Centro muy equipado con grandes profesionales! Muy contenta con las clases! Todo un gran descubrimiento!!!
Alicia Andrés Pérez
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★★★★★
Un buen Centro de Pilates. Recomendable 100%. Monitores siempre atentos a tus posturas pilates. Instalaciones muy cómodas
Proveedores Nanook Agency
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★★★★★
Muy bueno el centro y la profesora Sole es muy profesional, nunca visto una profesora de ese nivel.
Maribel Fernandez Robles
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★★★★★
Todo muy limpio y ordenado atención de la chica ejemplar ????…
Diego
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★★★★★
El centro es perfecto, los materiales para la realización de los ejercicios son perfectos y muy novedosos, el personal muy profesional.
Magda Peidro
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★★★★★
Sandra es un diez, ha formado un equipo de profesionales con las que da gusto ir a clases, los grupos son pequeños, la atención es muy individual, todas las clases son diferentes a la anterior y se nota como el cuerpo mejora, que suerte haberos encontrado ❤️
Sacramento Rodriguez Ruiz del Valle
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★★★★★
Nunca había hecho Pilates ,cuando lo descubrí es lo mejor q me ha pasado ,el centro es estupendo y los monitores no tienen precio ,cómo seres humanos lo mejor q me he encontrado ,recomendado sin dudar ????????…
dulce Soliz rojas
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★★★★★
Es la primera vez que hago pilates y me apunte a este centro hace unos meses y estoy encantada.
Andrea Toscanini
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★★★★★
El centro es una maravilla, espectacular las instalaciones y las monitoras de pilates son espectaculares. Paula, Sole y Sandra excelentes profesionales. Recomendable 100%
Leslie Bobb
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★★★★★
Profesores muy preparados y muy atentos. Clases reducidas. Estoy encantada.
Estrella Calvo
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★★★★★
Estoy muy contenta poco a poco voy notando avances, Soledad es un cielo como profesora y lo recomiendo.
Alfredo Ramos
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★★★★★
El mejor centro de pilates de Alcalá….monitores buenísimos,preparados,sobre todo Sandra…con sus titulaciones y conocimientos…lo recomiendo al máximo!!!!
Clara Mendez
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★★★★★
Fantástico!, buscaba un centro donde me ayudasen con mi salud y desde luego lo he encontrado!\nLas clases amenas, las monitoras un lujo...totalmente recomendable.
Maria Isabel Fernandez Robles
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★★★★★
La chica muy maja y poco tiempo de espera de parte de la cafetería 2000.
isabel martinez
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★★★★★
Grandes profesionales que siempre adaptan las clases a tus necesidades. Clases muy reducidas. Máximo cuidado con la higiene, siempre importante y ahora mucho más. Gracias
Música Lola
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★★★★★
Soy una de las primeras alumnas que tuvo este centro en otra ubicación y sigo yendo. Por algo será. Unos 5 o 6 años .
Marisol Santos Lopez
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★★★★★
Fenomenal llevo poco tiempo, pero todo es bueno, máquinas, ambiente y sobre todo los profesores con muy buena profesionalidad, lo recomiendo
yolanda garcia martin-gil
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★★★★★
Sitio perfecto para hacer pilates máquinas, grupos reducidos, los profesores muy atentos y pendientes de cada persona.
Estefania Fernandez
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★★★★★
Desde que estoy yendo a pilates en este centro he notado muchísima mejoría en mi espalda y rodillas. Clases con muy poca gente, por lo que la monitora siempre está pendiente de los 4 alumnos.
jose ciruelas ruiz
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★★★★★
Estupendo centro de pilates, ejercicios que te ayudan a desarrollar tu movilidad y flexibilidad.Gracias a los monitores Cristian, Sandra y Flor que conocen a la perfección este método. Ambiente muy agradable y buenas instalaciones.
Katherine Reyes
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★★★★★
Excelente atención,muy profesionales súper amables, el sitio esta muy bien equipado y buen sitio para aparcar. Estoy encantada ☺️
Vanesa Carralero
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★★★★★
Muy buen sitio para hacer pilates en máquina. Muy contenta con todos los monitores, muy simpáticos y agradables, además de muy profesionales.
Ma cRUZ Rodríguez
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★★★★★
Conozco pilates estudio de hace mucho mucho tiempo ,tengo 76 años y me encanta el sistema ,los ejercicios están a mi necesidad ,no me cuesta nada hacerlos ,la monitora esta pendiente del tipo de ejercicio que viene bien a cada persona\nPara mi estupendo
Ana María Resino Jiménez
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★★★★★
Magnífico espacio para hacer Pilates.\nLas máquinas son fantásticas y las monitoras son unas profesionales muy cualificadas y atentas.\nDisfruto mucho cada clase.
Helena Martínez
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★★★★★
Atención personalizada muy buena. Máquinas en excelente estado, muchos ejercicios diferentes, se trabaja muy bien. Lo mejor, los masajes en la espalda al terminar.
Daniel Martos
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★★★★★
Grandes profesionales. Trabajo serio y cuidado con clases muy reducidas. Tengo una lesión en la espalda y con la rutina de pilates máquina he mejorado mucho.
Bartek Chawier Tomasiewicz
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★★★★★
Al principio pense que seria algo mas de estiramiento y postura, fui a probar por mi chica y la verdad quede muy sorprendido.\nLos profesores son realmente buenos y estan muy pendientes de ti. Los ejercicios son muy completos, estoy muy satisfecho.
Esperanza Sanchez
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★★★★★
Fantástico! El pilates con máquina me está ayudando muchísimo a reactivar mi cuerpo y volver a moverme como hace años. Desde que lo practico me encuentro mucho mejor y más activa. Sandra (responsable y monitora) es todo un lujo. Lo recomiendo.
Vicky Torres Martínez
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★★★★★
Hola, un centro muy bueno y clases reducidas. las monitoras súper agradables, amoldan los ejercicios a las dolencias de cada uno y muy pendientes de nosotros. Llevo poco tiempo y estoy muy contenta. Recomendable 100 %. Un saludo Vicky
M Carmen Mota Sandoval
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★★★★★
Está genial , todo muy nuevo y limpio. El trato es magnífico, muy atentos a que se realicen los ejercicios correctamente, se adaptan a las circunstancias personales y los ejercicios me ayudan a encontrarme mejor físicamente.
Patricia Peláez
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★★★★★
¡Son los mejores!, muy profesionales. Lo mejor es la atención personalizada.\nHe corregido la postura y mis dolencias de espalda han mejorado mucho desde que voy a pilates en C&M.\nOs recomiendo 100%.
Javier
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★★★★★
Recomendable, profesional, limpio, flexible. Llevo más de 5 años y mi espalda y lumbares lo agradecen enormemente!!! He mejorado muchoooooooooooo
Raquel Torres
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★★★★★
Clases muy reducidas, por lo que el trato es muy personalizado. Las profesoras muy majas y entregadas. Durante mi embarado seguí con las clases y adaptaban todos los ejercicios a lo que podía hacer, experiencia muy positiva y recomendable.
Mariela Luna Tello
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★★★★★
Estoy encantada con el lugar, es muy acogedor.\nFlorencia y Cristian, explican muy bien los ejercicios y están muy atentos a que los realices bien.\n¡¡Hacen un gran equipo junto a Sandra!!
Leandra D.Romero
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★★★★★
El centro es una maravilla, espectacular las instalaciones y las monitoras de pilates son espectaculares. Paula, Sole y Sandra excelentes profesionales. Recomendable 100%
Cristina Villegas
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★★★★★
¡Me encanta! Profesionales de 10, grupos reducidos lo que hace que las clases sean súper aprovechadas y un lugar con encanto, un ambiente muy agradable, cómodo, relajante y muy seguro ante la covid.\nTrabajas todo el cuerpo y desestresas la mente... Me encanta!!!
Trini Cabada Muras
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★★★★★
Estoy encantada, muy profesionales y un trato excelente.
MERCEDES GARCES
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★★★★★
El mejor centro de pilates! Profesores, maquinaria, limpieza, trato y atención…Sandra hace una gestion magnifica de todo y siempre conmucho cariño y corazon.
José Ignacio Díaz
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★★★★★
Muy recomendable, máximo 4 personas por clase, con flexibilidad horaria y en un local muy acogedor y limpio, pero lo mejor son los profesionales que imparten las clases.
Jenny Mariana Porte
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★★★★★
Hace 1 año estuve unos meses con ellos y ahora he retomado mis clases! Muy profesionales, siempre atentos a las patologías de cada uno. Gracias chicos por siempre hacernos sentir en casa. Recomendado ????…
Rabadán Lara Familia
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★★★★★
No voy a ser menos que el resto de los comentarios que hay por aquí. Todo un descubrimiento!!! No podía imaginar que me podría enganchar en tan poco tiempo que llevo en CyM Pilates. Flor es la caña y explica genial cada uno de los ejercicios. Está muy pendiente de que ejecutemos correctamente cada uno de los ejercicios.\nEspacio súper limpio y huele genial.\nTotalmente recomendable si estás buscando cuidarte!!!
María Candial
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★★★★★
Muy contenta y satisfecha con las clases de pilates con máquinas.
Marcela Alviani
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★★★★★
Mi familia y yo llevamos yendo unos meses y la verdad que las clases son espectaculares\ny la atención de 10 .\nEstamos muy contentos ☺️
Jesus Fernandez
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★★★★★
Muy contento. Al ser grupos de cuatro personas como máximo, la atención es prácticamente personalizada. Las profesoras están siempre atentas a las condiciones y aptitudes físicas de cada uno, y adecúan tu ejercicio si es necesario. Instalación y máquinas en perfecto estado, y máximo cuidado en el tema de limpieza.\nSeguir así, chicas.
Maripaz Saz
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★★★★★
Desde que empecé a hacer pilates máquinas aquí estoy mucho mejor, son un equipo genial, adaptan cada ejercicio según las posibilidades y/ patologías , al ser pocos tenemos una atención personalizada y específica para cada uno, son geniales!!????????…
x6 bambu
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★★★★★
Vine un dia con mi amigo de dia de prueba.\nLa experiencia muy buena, bastantes maquinas y bancos.\nLo monitores muy amables y ayudaban en lo que les pedias.\nHe estado en otros y ninguno como este.
Maria Saez
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★★★★★
Las profesoras me demuestran cada día su profesionalidad. Tienen una buenísima preparación a nivel de conocimientos y pedagógicamente son maravillosas. Atención personalizada siempre y muy preocupadas por el buen desarrollo de las clases.\nEl lugar goza de los mejores aparatos y materiales para Pilates que yo he visto. Añadir que el ambiente en las clases invita al ejercicio y a superarse diariamente.\nMe encana asistir a las clases , no me pierdo ninguna!!!
Ana Mihi Blazquez
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★★★★★
Es la primera vez que hago pilates y me ha encantado la experiencia. Las instalaciones están impolutas, los monitores son diligentes y atentos. ¡Muy recomendable!
Mayte
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★★★★★
Q decir de este lugar,sencillamente magnifico.\nSus profesores Cristian, flor y Sandra son fantásticos yo soy una persona con muchas patologías, llevo 2 años con ellos y estoy encantada saben en todo momento q ejercicios ponerme para no dañarme están súper pendientes de todo. Desde aquí os doy las gracias por cuidarme porque no sé q hubiese echo si no os hubiese encontrado, sois lo más …..
Ana Maria Camacho
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★★★★★
Hola, llevo 2 meses y la experiencia es muy buena. No había trabajado pilates máquina y ha sido un gran descubrimiento . Un equipo de profesionales excepcional. Gracias y a seguir así.
Magdalena Breuling Peidro
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★★★★★
¡Me encanta! Todas las monitoras son muy profesionales, las medidas de limpieza y prevención de covid son excelentes y me siento súper segura. Tienen muchísimo material, lo que nos permite hacer ejercicios muy variados. Es un ratito a la semana que tengo para desconectar y fortalecerme. ¡Muy recomendado!
Fabio de Heras
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★★★★★
Los grupos en este centro son muy reducidos (máximo cuatro personas), lo que ayuda a que las monitoras estén siempre muy atentas a las posiciones y a los posibles errores que se puedan cometer. Son muy profesionales y atienden muy bien. A través de una aplicación que tiene el centro puedes cambiar el día de asistencia si por algún motivo no puedes ir al que tienes asignado por defecto
Oliva Benavides
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★★★★★
Es mi primera vez haciendo pilates y estoy encantada, estoy mejorando mucho fisicamente gracias a las clases .\nDiego es un gran profesional, lo complicado lo hace sencillo\nMuy recomendable el Centro , instalaciones impecables y cómodas
Pablo
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★★★★★
Mi novia y yo llevamos yendo 5 meses ya y estamos encantados. Muy profesionales. Una cosa que me gusta mucho es que están super atentas a todos nuestros movimientos, corrigiéndonos cuando es necesario. Y desde un principio nos preguntaron por dolencias y demás, para así adecuar los ejercicios y que sean aptos para nosotros. Muy muy recomendable, y la clase se pasa volando, se hace muy amena. Enhorabuena Sandra! y a nuestras profes Clara y Ana, sois excelentes!
Jonathan Ruiz
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★★★★★
Un sitio impecable y con buenas instalaciones, sobretodo el trato es realmente excelente muy recomendable
Esther González
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★★★★★
Clases muy reducidas, siempre pendientes en todo momento , muy profesionales. Horarios amplios a elegir en su aplicación. Llevo 1 año con pilates de máquina y es una maravilla como dan las clases. ¡ Enhorabuena!
Rosa Dominguez
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★★★★★
Lo descubrí hace un par de años y quedé encantada, todo un acierto. Muy profesionales y muy buen trato. Sin duda los recomiendo .\nLas sesiones fenomenales, lo inicie para mantenerme en forma y sin duda noto el avance físico.... Te permiten recuperar en el mes la clase que no hayas podido hacer... fenomenales.
Lucia Cano
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★★★★★
Atención muy personalizada al ser grupos tan pequeños, y ejercicios adaptados a distintos niveles. Me ha venido genial para la espalda, aunque trabajas todo el cuerpo. La aplicación para poder reservar la clase a la hora que mejor te venga es genial para no perder ni una clase!
Pilar Romero Hernández
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★★★★★
Invierte en SALUD, Excelentes Profesionales que adaptan los ejercicios a las necesidades de cada persona. Trato muy amable y cercano, grupos reducidos por lo que están pendientes de que realices los ejercicios correctamente en todo momento.\nAmplias instalaciones que dispone de máquinas y todo tipo de material. Muy limpio y desinfectado. Máxima Seguridad ante el Covid.\nLo recomiendo 100 %.
Maite Fernández rigault
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★★★★★
Había probado otras clases de pilates y por casualidad di con ell@s, nunca pensé que me pudiera enganchar tanto, se trabaja todo el cuerpo, elasticidad, equilibrio... en fin hago cosas que jamás pensé que yo pudiera hacer, las clases no se hacen ni pesadas ni aburridas ninguna es igual... vamos que son la caña.
David Sánchez
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★★★★★
Centro 100% recomendable. Clases con grupos reducidos, profesores muy profesionales y pendientes de ti. En definitiva una experiencia muy positiva entrenar con ellos. Hice una clase para probar y llevo ya año y medio. ????…
Cristina Ramírez
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★★★★★
Muy recomendable! Muy profesionales y adaptan el ejercicio al alumno y se preocupan por la evolución de cada uno. Acudí al centro por patología en la espalda y en dos meses ya me noto mejoría. Gran descubrimiento????…
Sara Ferreras
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★★★★★
Llevo unos meses haciendo pilates de manera regular y se han eliminado mis dolores por pinzamiento lumbar casi al completo. Los monitores llevan un registro de las dolencias de cada persona y adaptan el ejercicio para evitar lesiones. Es muy personalizado y adaptado a la edad y circunstancias de cada uno. 100% recomendable.
Maite B. B.
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★★★★★
Magnífico centro de pilates, muy recomendable. Los grupos son como máximo de cuatro personas por lo que la atención es personalizada adaptando los ejercicios a las necesidades de cada uno. Siempre tuve problemas de espalda y desde que acudo a este centro no los he vuelto a tener. Muy buen equipo y su propietaria, Sandra, una excelente profesional.
M. García
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★★★★★
Llevo poco tiempo. Acudí porque tenía dolor de espalda continuo desde hace varios meses, y me lo recomendó del médico. Enseguida me mejoró, no está bien del todo, a veces me duele de nuevo pero si estoy bastante mejor.\nSeguiré con la esperanza que mejore del todo.\nLo recomiendo.
antonia Iacob
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★★★★★
Llevo más de medio año con este equipazo!!\nMuy profesionales ,clases personalizadas ,un lugar muy limpio , acogedor.\nEl trato es excelente y da mucho gusto ir a estas clases.\nMuy recomendado ????????????…
Estefania Lobatón Martinez
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★★★★★
Experiencia sublime, magnífica\nVanesa es una profesora maravillosa, se implica muchísimo\nSandra la directora, genial\nLo recomiendo absolutamente
Beatriz Delamata
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★★★★★
Fui hacer una prueba..... Y me quedé, Sandra me hizo la clase muy amena y siempre pendiente de las posiciones.\nNunca he hecho deporte y tengo muchos problemas de espalda y de cuello.\nMis dolencias están reduciendo y solo llevo dos meses.\nLas clases con Sole son fantasticas, está pendiente de nosotros en cada momento, cada movimiento, cada posición, un 10!!!.\nLas clases son reducidas, máximo cuatro personas, lo que hace que la atención sea máxima.\nRecomendado ????%.
Agustín Sangrador
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★★★★★
Centro de pilates con máquinas, bien equipado, y se utiliza todo. Con grupos\nreducidos que además de ser más personalizado no dejan que te escaquees, están muy atentas las monitoras. Muy profesionales que hacen las clases muy amenas y entretenidas.
Leonor Ortiz
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★★★★★
Estoy embarazada y el trato es genial. Siempre atentas a mi situación. Un acierto.
Isa R.I.
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★★★★★
100% recomendable. Grupos reducidos, con profesores muy profesionales. Están pendiente de ti, de corregir movimientos para evitar lesiones. Los horarios son muy flexibles en caso de necesitar cambios. Nunca había hecho Pilates y estoy encantada con el sitio elegido.
Alicia de las Heras Fernandez
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★★★★★
Hemos descubierto mi pareja y yo este centro de pilates y estamos encantados. Hay muy buen ambiente y lo más importante, son muy profesionales. Están muy pendientes en cada ejercicio, y si es necesario lo adaptan para ti.
Kjon Slide It
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★★★★★
Buenos días.\n\nTras 4 meses dando clases de Pilates, quiero escribir mi reseña.\n\nEl centro está muy bien situado, con buen aparcamiento.\n\nTodas las máquinas están en perfecto estado, super nuevas.\n\nLa limpieza del centro es perfecta.\n\nAgradecer a Sandra y Soledad, que son las monitoras que habitualmente me dan clase, su buen hacer y profesionalidad en cada una de las clases. Se agradece mucho que estén muy pendientes de los alumnos en todos los ejercicios que realizamos, ya que, de no ser así, podrían tener un resultado totalmente contrario a lo que debería.\n\nLas clases tienen un máximo de 4 alumnos, por lo que es perfecto para que las monitoras puedan estar pendientes de nosotros en todo momento.\n\nEstoy muy contento con el resultado obtenido en estos 4 meses de clases, mi problema con la espalda, cada vez va mejor y estoy notando una mejoría brutal.\n\nMuchas gracias a todo el equipo de C&M PILATES STUDIO!\n\nEnhorabuena por vuestro trabajo y profesionalidad!!!!!
Fernando Rodriguez.Martin
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★★★★☆
Llevo un año en el centro y cumple con mis espectativas\nSólo una pega prefieren el pago en metálico y nunca suelo llevar efectivo????????…
Berta Ardura
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★★★★★
Es un sitio muy profesional, las clases son como máx de 4 personas lo que les permite fijarse en tí para hacer las correcciones necesarias para que puedas trabajar correctamente.\nGracias a este centro yo he mejorado mucho en mi fascitis plantar\nMuy recomendable para cualquier persona de cualquier edad.
Juan Manuel Cano
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★★★★★
Pilates me da vida y este centro me garantiza mejor calidad de vida gracias a la dedicación saber y calidad humana de las profesoras.
Eva Fernandez
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★★★★★
Llevo en C&M un par de meses y estoy encantada. Tienen un espacio muy agradable y limpio, los grupos son reducidos y l@s monitor@s están muy pendientes de que el ejercicio sea adecuado a tu situación. Además, trabajar pilates con máquinas, desde mi punto de vista, es mucho más preciso y ameno.\nEn cuanto a horarios, tienen flexibilidad si no puedes ir a una hora y avisas con un poco de tiempo, puedes recuperar la clase, así que para mí es perfecto.\nYo he mejorado mucho los dolores de espalda y estoy haciendo recuperación post-parto de maravilla.
Aitana (Tris)
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★★★★★
Llevo yendo desde hace 8 meses a clases y me están ayudando muchísimo tanto con mis diferentes patologías como con mis problemas de mobilidad y estabilidad. Los profes y las instalaciones son inmejorables.\nSe lo recomiendo a cualquier persona, tanto a quien ya haya hecho pilates como a quien quiera iniciarse.
paula nicoletta
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★★★★★
Me encantan las clases !!! Mi profe Vanesa es muy buena, siempre pendiente y fijándose en cada detalle para q saquemos el máximo partido del ejercicio . Un sitio lleno de detalles q lo hacen único !!
Nieves Garrido
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★★★★★
Llevo casi 1 año acudiendo a sus clases, y son unos grandes profesionales. Realizó entrenamiento personal y en alguna ocasión que no he podido acudir en el horario acordado, me han dado la clase fuera de su horario habitual.\n100% recomendables
Raúl Loeches
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★★★★★
Muy recomendable. Buenas instalaciones y buenos profesionales. De hecho te aconsejan y tienen mucha paciencia con aquellos que somos principiantes.
Soledad
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★★★★★
Buenas instalaciones y sobre todo, buenos profesionales. Te ayudarán a recuperarte de lesiones y mantener tú forma física. Pilates con máquina, para mi, un gran descubrimiento. Estoy encantada.
Laura Padrino
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★★★★★
Entré hace 6 meses con una hernia cervical y desde entonces me ha ido a mejor, son muy profesionales y estoy encantada con el sitio!! 100% recomendado
Virginia Sanz Ropero
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★★★★★
Llevo tres meses yendo con mi madre y mi hermana a pilates y las tres estamos encantadas con las clases de Vanesa. Gracias por tu cariño, profesionalidad y simpatía. De 10.
Ana Ugia
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★★★★★
Empecé a ir en septiembre y estoy muy contenta, las clases son fantásticas y las monitoras que las imparten están muy preparadas y son muy profesionales, es un gran centro de pilates de máquinas en Alcalá
Marga Sebastiam
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★★★★★
Estoy encantada con las clases. Son grandes profesionales, pendientes de cada uno de nosotros en todo momento. Los grupos son reducidos, máximo cuatro personas. Un lugar muy familiar y acogedor. Llevo desde septiembre y acudo dos días en semana, y estoy contentísima con mi evolución. Lo recomiendo 100%.
GLORIA GALAN FENOLL
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★★★★★
Muy recomendable. Acudo a clases desde hace 2 meses. Centro muy limpio y muy bien equipado. Grandes profesionales imparten las clases, pendientes de cada alumno en cada ejercicio, atención inmejorable.
SONIA BY
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★★★★★
Centro muy bien equipado y limpio. Magníficos profesionales, constantemente pendientes de cómo haces los ejercicios y de lo que es mejor para ti, además de simpaticos y cariñosos. Estoy muy contenta , mi cuerpo lo nota y voy con muchas ganas. Lo recomiendo 100%
Cristina Rufilanchas
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★★★★★
Hoy he dado una clase de prueba de Pilates máquinas en C&M Pilates Studio con Flor y me ha encantado. El estudio está muy bien, es acogedor y está muy limpio. Las máquinas se limpian tras cada uso. Los grupos son reducidos y Flor está muy pendiente de que los ejercicios se realicen correctamente. En mi caso, por ejemplo, tengo ciertas dolencias que no me permiten hacer los ejercicios como los demás, de modo que Flor adapta los mismos a cada persona.\nMuy contenta, buena impresión general. Los precios son asequibles, el local es accesible para minusválidos.
Antonia Pinilla Ortiz
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★★★★★
Llevo dos meses en este centro estoy muy contenta las profesoras son atentas en cada ejercicios lo recomiendo
Lucia Tung Liu
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★★★★★
Un estudio muy profesional, todos sus profesores son un encanto y hay muy bien ambiente en las clases!
Yolanda Frutos
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★★★★★
Recomiendo este sitio, al 100x100, me está cambiando la vida en todos los sentidos, antes me dolía todo el cuerpo y ahora es increíble la fuerza que estoy cogiendo, las clases son súper amenas, se pasa súper rápido, y las monitoras increíbles por su profesionalidad y trato, clases personalizadas, en todo momento están contigo ayudándote, todo lo que puedo decir es bueno,
Eva González
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★★★★★
Fenomenal!!! Profesores super profesionales, siempre atentos para evitar lesiones. Clases reducidas, horarios flexibles, instalaciones impecables… todo genial.
Sandra Encabo
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★★★★★
Muy contenta con las clases. Un ambiente y un espacio muy agradables, perfecto para desconectar del día a día. El personal muy amable, siempre con una sonrisa. Muy recomendable
Paula Elvar
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★★★★★
Son geniales! Las clases son reducidas, siempre están atentas y explican todo muy bien para que hagas los ejercicios correctamente. Además, te dejan mucha flexibilidad para recuperar clases. El local está muy cuidado y limpio. Sandra y Vanesa son maravillosas!????…
AndreaGeorgiana
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★★★★★
Desde luego, es el mejor sitio de Alcalá donde hacer pilates. Al tratarse de clases tan reducidas, la atención es estupenda y te cuidan como si fueras familia. No podría estar más contenta. Especial atención a Soledad, ¡muchas gracias por ayudarme a mejorar cada día un poco más!
Ana Á.R.
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★★★★★
Estoy encantada con el centro. Imparten pilates de máquinas. Se rota en todas las máquinas. Están en perfecto estado. Se nota que tienen un mantenimiento continúo. Las profesores son un encanto. Están muy pendientes de las posturas de cada uno de sus alumnos. Adaptan ejercicios en caso de lesiones. Se notan cambios a nivel postural y de fuerza en el cuerpo en poco tiempo. La limpieza y cuidado de las instalaciones es excelente. Recomendable cien por cien
Omaira García Tarancón
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★★★★★
Maravillosos y encantadores todas y cada uno de ellos. Son clases muy amenas y diferentes. Llevo dos meses y ya noto la mejoría sobre todo en la espalda. Está en una muy buena zona y además es un sitio muy limpio. Muchas gracias por vuestro trabajo y atención. ????…
Noelia Flecha
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★★★★★
Estoy muy contenta con las clases y Soledad, mi profesora. Me gusta que trabajemos con todas las máquinas, reformer, cadillac, silla y aéreo. La disciplina y el control con las que Soledad imparte las clases, y la atención que pone para que…
Cristina Martín
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★★★★★
Llevo tres meses y ya noto una mejora enorme! Instructores profesionales y muy agradables, haciendo las clases personalizadas con un máximo de 4 personas, muy dinámicas y con atención individual para cualquier cosa que necesites. Con…
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